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既要吃饱，又要减肥，阿特金斯引爆饮食革命！阿特金斯饮食反其道而行之，他首先提出了低碳水化合物--高蛋白质饮食，一改数十年普遍接受的高碳水化合物--低脂饮食。改良阿特金斯饮食（MAD）主要应用于减肥，对热量及脂肪的限制很宽松，仅需严格限制碳水化合物摄入量，尤其在前３个月，儿童碳水化合物限制在10~15g/d，成人限制在20~30g/d。阿特金... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-08 22:05 |
Nature Metabolism：热量限制的蛋白质组适应。血浆中的蛋白质来源多种多样，研究人员发现，许多在禁食期间发生变化的蛋白质主要甚至仅在人类蛋白质图谱（HPA）中记录的所有主要器官的特定组织中表达，在肝脏、胰腺、脂肪组织和肠中特异性表达的蛋白质显著富集。研究期间体重变化的血浆蛋白质组学图谱与血浆3-羟基丁酸水平的变化只有微弱的相关... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-07 20:41 |
Nature Metabolism：热量限制的蛋白质组适应。血浆中的蛋白质来源多种多样，研究人员发现，许多在禁食期间发生变化的蛋白质主要甚至仅在人类蛋白质图谱（HPA）中记录的所有主要器官的特定组织中表达，在肝脏、胰腺、脂肪组织和肠中特异性表达的蛋白质显著富集。研究期间体重变化的血浆蛋白质组学图谱与血浆3-羟基丁酸水平的变化只有微弱的相关... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-07 17:24 |
UCSF科学家发现，生酮饮食可以抑制肠道内的双歧杆菌生长，降低促炎的Th17细胞水平丨科学大发现。随后，研究人员在模式小鼠体内研究了高脂饮食和生酮饮食对肠道微生物的影响。紧接着，Turnbaugh团队在小鼠体内，以人的肠道微生物为研究对象，打通了生酮饮食、肠道酮体、双歧杆菌和促炎Th17细胞之间的关系链。生酮饮食让肠道产生了大量的β-羟基... 阅3 转1 评0 公众公开 24-02-23 10:35 |
此外，PCA分析显示了女性参与者在生酮饮食后的变化较大，暗示了性别在对饮食响应中可能存在偏差，饮食之间蛋白质丰度的性别特异差异包括与葡萄糖代谢和免疫有关的蛋白质。总的来说，两种饮食均显著而不同地影响了宿主免疫系统：生酮饮食显著上调与适应性免疫系统相关的途径，而纯素饮食则对先天免疫系统产生显著影响，包括与抗病毒免疫相关的途... 阅23 转0 评0 公众公开 24-02-02 03:53 |
此外，PCA分析显示了女性参与者在生酮饮食后的变化较大，暗示了性别在对饮食响应中可能存在偏差，饮食之间蛋白质丰度的性别特异差异包括与葡萄糖代谢和免疫有关的蛋白质。总的来说，两种饮食均显著而不同地影响了宿主免疫系统：生酮饮食显著上调与适应性免疫系统相关的途径，而纯素饮食则对先天免疫系统产生显著影响，包括与抗病毒免疫相关的途... 阅8 转2 评0 公众公开 24-02-02 03:43 |
中国糖尿病指南，正在害惨患者。「指南」的说法是，2型糖尿病显著的病理生理学特征为：胰岛素调控葡萄糖代谢能力的下降（胰岛素抵抗），伴胰岛 β 细胞功能缺陷所导致的胰岛素分泌减少（相对减少）。「指南」推荐中国2型糖尿病患者饮食中碳水占总能量的50-65%。关键是，2型糖尿病的关键病理机制在于高胰岛素血症，增加患者的胰岛素水平，如同雪... 阅13 转0 评0 公众公开 23-10-13 22:35 |
在连续风险模型中，总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平每增加10 mg/dL，死亡风险分别降低10%和9%。7(3):250–6. Epub 2021/11/14. pmid:34773460; PubMed Central PMCID: PMC8590731.Association between low density lipoprotein cholesterol and all-cause mortality: results from the NHANES 1999–2014. Sci Rep. 2021;11(1... 阅234 转4 评0 公众公开 23-07-30 20:33 |
包括低碳水化合物饮食、生酮饮食在内的低胰岛素指数饮食有助于长寿！低血糖指数饮食和低胰岛素指数饮食都是相对于高血糖和高胰岛素指数的饮食方式。低碳水化合物饮食、生酮饮食、低胰岛素指数饮食。高GI食物对于餐后胰岛素和血糖的曲线影响率大于低GI食物，而蛋白质和脂肪对胰岛素的影响远低于碳水化合物饮食（包括高GI食物和低GI食物）针对2型... 阅15 转0 评0 公众公开 23-07-17 08:24 |
【新文速览】限时进食对癌症的潜在预防作用。TRE的潜在抗肿瘤作用。目前缺乏关于TRE对癌症患者和癌症治疗的影响的直接证据，但其他IF方法已被证明有益于癌症患者。TRE可以减轻体重，改善代谢紊乱，调节节律基因表达，发挥抗衰老作用，影响自噬水平，表明TRE可能有潜力作为癌症患者的辅助治疗手段。因此，确定最适合癌症患者的TRE方案，确定适合... 阅14 转0 评0 公众公开 23-05-05 09:22 |
