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| 共 12 篇文章 |
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主治：胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。三是清热散风。主治：下肢及腰背部疾病，如膝关节炎、踝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻痹、脉管炎、类风湿、腰痛等病。... 阅54 转6 评0 公众公开 16-03-18 12:22 |
【气血两虚】灸疗调理。脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。运动是调养气血必不可少的环节，有助脾胃将营养物质转化为气血，让人吃得香... 阅59 转2 评0 公众公开 16-03-17 15:25 |
【亚健康】灸法调理，防病治病。养生谚语指出“常灸神阙穴，百病自会灭”，在脐部施灸，利用此穴皮肤薄、敏感度高、吸收快等特点，借助艾火热力，调和气血，疏通经络，从而达到防病驻颜及养生延年。冲阳穴是胃经的原穴，艾灸冲阳穴有很好的养胃效果，可以让足阳明胃经的气血运行顺畅，具有暖胃、护胃的功效。三阴交为常用保健穴位，灸三阴交可... 阅117 转12 评0 公众公开 16-03-17 15:24 |
春季肠胃的灸疗法 ——带穴位图超详细。春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服，年老体弱者换装尤宜审慎，不可骤减。下面就一起来看看灸疗的穴位有哪些？中脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为... 阅120 转2 评0 公众公开 16-03-17 15:24 |
气海穴：该穴位于人体的下腹部，在肚脐下1.5寸。气海和关元穴在人体下腹部，就像一对好姐妹共同保护着生殖系统。涌泉穴：涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。灸穴位的方法。将按摩膏涂抹于施灸穴位，按摩直至完全吸收后贴于穴位处。每日一次，可同时使用多穴位处。常灸涌泉穴、气海穴、大椎穴等穴位，对于预防... 阅63 转4 评0 公众公开 16-03-17 15:24 |
站桩的秘诀之一——八虚_学慧X俗话说，百练不如一站。相对来说，关节处都是人体比较虚弱的地方，也是人最应该放松的地方，要把它们虚下来。这八个地方至关重要，既是邪气最容易停留的地方，也是气血最容易壅堵的地方。1，心、肺有病，病在两肘。3，脾有病，病在两髀，就是人体的胯骨轴处。这是人体最大的关节处。4，肾有病的话，其气会留于腘窝... 阅76 转0 评0 公众公开 16-03-16 21:00 |
三味中药泡水喝，58岁变28岁！！这三味中药是：远志，益智仁，伸筋草。伸筋草对于老人来说，是宝贝。2，冲水后要一次喝完再续水，不然会变味儿。他说，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。那么，常喝伸筋草，就缓和了这症状。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变... 阅26 转0 评0 公众公开 16-03-09 14:09 |
运动如何正确拉伸？可是，不规范的拉伸会影响到体能与肌肉的增长，更可能导致肌肉拉伤及韧带损伤。1 负荷强度。负荷强度强度指的是用力大小上。3负荷强度。间歇时间：拉伸练习间歇的基本原则是：保持肌肉在完全恢复的情况下练习下一组，恢复与否需根据自我感觉来定（躯干比踝关节休息时间长），在间歇休息中可以安排一些肌肉放松或一些按摩的练... 阅216 转0 评0 公众公开 16-03-08 20:48 |
所以侯宝林为了收买人心讨好马三立，于是替师傅朱阔全代拉马志明为师弟，这里需要说明的是，当初举行拜师仪式的时候是王凤山和侯宝林一同替师傅代收的马志明，因为王凤山和侯宝林都是朱阔全的弟子，王凤山是侯宝林的师哥，侯宝林不能跃过自己师哥的位置。但马季和马三立的要好却让侯氏不悦，这里需要说一说马季和侯家的矛盾，马季并不是在文革... 阅37522 转18 评0 公众公开 16-03-08 19:24 |
