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| 共 229 篇文章 |
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这个千年不老功，能引气到肾，让全身「活起来」这便是“上实下虚”之症，也就是气血不足，气血下不到脚了。引血下行还补肾如果金刚坐的姿势能轻松做下来，那么可以再练练「跪膝行走」气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。中医称膝为筋之府，跪膝法可让气血下行到膝盖、小腿、然后到脚底。这么一跪你就会... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-04 21:18 |
补脾最好的方子?升阳才是最好的补脾方，很多人都意识到了脾的重要性，却在想补脾的时候犯了难，觉得自己用了很多方法，但补脾就是没有效果，其实这大多是忽略了一点，那就是升阳。②升阳利湿补脾：脾主运化，如果脾胃虚寒，导致脾无法正常发挥运化功能，水液运化失常，停留体内，时间一长就会形成水湿。干姜大辛大热、温脾暖胃，和附子配伍是治... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-03 22:44 |
13、乳腺增生——天宗天宗穴属于手太阳小肠经，在肩胛骨、冈下窝中央凹陷处，手太阳小肠经虽然不经过乳房部位，天宗穴也不在乳房上，但是这个穴位周围5厘米的区域大致是肩胛与乳房投影的重叠区，也就是背部的乳腺反射区。中医认为，发烧是身体阳气亢盛、抵御外邪的过程，所以发烧时就找阳气最盛大的地方：身体阳气最足的地方是督脉，督脉主人体... 阅4 转1 评0 公众公开 24-01-30 12:26 |
倪海厦：女人皮肤变好就这两个小妙招，比万八千护肤品强多了！平常吃黄芪的时候，对皮肤非常的好，所以你要美容，给太太女儿都吃黄芪，对不对？你如果说，这个早上，就每天早上，你让你太太喝豆浆，就是豆浆，然后你放黄芪，然后补一点点气，然后放一钱两钱（一钱约3克），然后用一点甜味就好了，然后给这个豆浆。黄芪豆浆坚持喝 从十七八岁到... 阅3 转0 评0 公众公开 24-01-22 08:11 |
人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。半夏汤又叫半夏秫米汤，为《内经》仅有十方之一，专为失眠而设。半夏是六月夏天的一半时生长，应该是夏至之际，大自然阳气正浓之时，夏至是阳极之际，正所谓“阳极生阴”，阳极也是从阳转阴的时刻。用半夏引阳入阴，秫米辛散燥湿健中土，疏通道路... 阅2 转2 评0 公众公开 24-01-21 15:30 |
慢性肾衰竭一般经历四个阶段：肾贮备功能下降→肾功能不全代偿期→肾功能失代偿期（氮质血症期）→尿毒症阶段，尿毒症的出现，意味着肾走入末路了。简单介绍几种：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳等等.其中，雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通，关木通伤肾的原因，是含有肾毒性物质马兜铃酸，其是一种有很强的肾毒性物质。养护肾中... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-03 22:16 |
每天几粒泡水喝，血管好、肾气足，82岁都还身板硬朗！82岁，身板硬朗、鹤发童颜，气色红润，没有老年斑，每年体检血压、血糖都正常，连老年男性常见的前列腺增生都与他无缘。枸杞的功效：适当喝一些枸杞泡水，能够帮助起到补肾益精的功效。枸杞在养肝明目这方面有着不错的效果，能够帮助缓解眼睛干涩疲劳等问题，所以对于一些长期用眼的人群来... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-02 19:11 |
倪海厦：让双眼明目，一个简单动作就能办到。实际上，我们发（音）的时候，不是发“呼”，是发“嘘”，嘘是肝音，肝的声音，肝的音。那我要教你们如何跟肝脏去沟通，那我们有些动作，也可以跟肝脏里面的浊气排出来。那我们在练武术之前呢，先要把五脏排毒，肝脏的毒怎么排，手都握到肝脏，轻轻握到，吸气，很自然的吸气，放松，然后嘴巴发“嘘... 阅2 转0 评0 公众公开 23-11-30 11:14 |
教你吃对陈皮，阳气足了，手脚暖了，痰湿少了，脸色也红润了。俗话说：“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”。1、如果你习惯用陈皮来健脾养生，那梁医生建议你可以熬粥时把陈皮加进去一起煮。可以用“陈皮化痰饮”，取陈皮3g、薏苡仁12g、山药12g、茯苓6g煮水15~20分钟，代茶饮，频频送服。如果是痰色黄，可以用“陈皮清肺汤” 取桔梗、浙贝、... 阅2 转0 评0 公众公开 23-11-06 22:51 |
