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今日头条【一个简单动作防血栓】多做“踝泵练习”，能增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。具体方法：双膝自然伸展，用尽全力勾脚10秒钟后再用尽全力绷脚，反复进行，在不引起疼痛的前提下不限次数，越多越好。每次勾脚、绷脚要尽量达到最大幅度，动作要尽可能缓慢柔和。你不懂健康，健康就会欺负你哦。一个人学习全家三代人受益让每个家庭都... 阅28 转1 评0 公众公开 19-01-29 08:52 |
小孩的每一次口呼吸都等于毁容，孩子的坏习惯不改只会越长越丑。为什么孩子会用嘴呼吸？预防孩子用嘴呼吸，家长可以这样做：孩子越长越丑，除了脸以外，还体现在形体上，比如，身体歪斜、驼背、肥胖也是影响孩子长相的几大因素。在这个“靠脸吃饭”的社会，长相不光会影响到孩子的自信心，还有可能影响他将来的婚姻、就业等等，孩子天性无拘无... 阅75 转1 评0 公众公开 18-09-26 07:11 |
是否调控肠道微生物群可以改善HF患者的心脏功能尚不清楚。研究者评估了针对肠道微生物群的药物对HF患者左心室功能，生活质量、肠道渗漏和炎症标志物的功能影响。第一作者Cristiane CK 表示，“据我们所知，GutHeart试验是第一项评估心力衰竭患者肠道微生物群特征的干预研究，以及这种情况受肠道局部作用药物影响的方式。新知识可以为新的创新治... 阅25 转0 评0 公众公开 18-09-25 08:14 |
几十年来，研究人员一直认为肠道中的细胞通过激素的旁分泌作用转导感觉信息。研究通讯作者，杜克大学医学院的医学助理教授Diego Bohórquez说：“科学家们在探讨食欲时都是以分钟到小时的时间跨度，毫秒级别的速度这对我们理解食欲有着深远的影响。很多已经开发的食欲抑制剂都是针对起作用很慢的激素，而非快速作用的突触。这可能是大多数... 阅15 转0 评0 公众公开 18-09-25 08:13 |
“三低”指的是低血压、低血糖、低血脂。取心俞、月高俞、胃俞、中肮、足三里、厥阴俞等穴；由于缺乏营养或药物等所致，反应性低血糖，多由自主神经功能紊乱，甚至神经兴奋，使得胰岛素分泌相应增多，造成临床有低血糖表现。2、对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。临床上很少见单纯性的低血脂，大多是由于营养不良导致低血脂症，但并不属于... 阅15 转0 评0 公众公开 18-09-24 06:21 |
体质性低血压又称原发性低血压，多见于20～50岁体质瘦弱的女性和老人。体位性低血压。餐后低血压。体位性低血压主要是由于下肢血液瘀滞，而餐后低血压则是由于血压调控功能失调，餐后胃肠道血液瘀积，相对脑部血液量短时间减少所致。有的高血压患者应用降血压药后血压降得过低，或有低血压及脑动脉硬化的老年人，血压过低时脑组织缺氧，血流缓... 阅24 转0 评0 公众公开 18-09-15 08:45 |
治疗心衰，落实这5个处方，打赢这场硬仗。我国目前已有慢性心力衰竭人士超过800万，这些人每年医疗花费平均超过1.2万元，心衰人士会因病，反复住院，半年内再入院率为接近50%，严重影响生活质量，如果心衰不加控制或者治疗不当，5年死亡率可以达到50%，是死亡率最高的心脏疾病！今天喵医生聊聊“心衰是各种心脏疾病的最终战场，落实5个处方，打... 阅51 转1 评0 公众公开 18-09-15 01:34 |
名医铁律｜罗大伦：体内淤血越多的人，老得越快（内附舌诊法）如果舌边齿痕不明显，但舌中间的裂纹非常明显（每个人舌中间都有裂纹，正常人裂纹不明显），甚至分出好多叉，变成各种各样的裂纹，说明你的脾胃功能差，脾胃气不足，无力升发舌苔把舌中沟补上，所以会出现比较明显的裂纹。如果舌上无舌苔，或舌苔极薄，整个舌头看上去白白的，说明... 阅65 转1 评0 公众公开 18-09-11 02:54 |
为什么建议大家要坚持使用高电位治疗仪？人体结构的每个细胞的细胞膜电位仅有30—50 毫伏特，但人体总共约有6×1000000000（60兆）的细胞，人身体总的电位强大，可观。身体总的电位又称为身体保有电位。细胞膜电位的重要性：如果细胞膜电位消失了，意味着细胞也就死亡了，反之说明细胞膜的电位是生命力顽强的象征。所以在平时就要强化细胞... 阅424 转9 评0 公众公开 18-04-23 05:35 |
