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| 共 17 篇文章 |
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四物汤是由当归、川芎、白芍、熟地熬制的一种汤，是老祖宗传下来的“妇科养血第一方”，可以调经止痛、养血疏筋，并帮助身体排净污血，恢复血色，保护子宫。熟地与当归配合在一起，可以增强当归补血活血的功效。材料：当归15克，川芎8克，白芍10克，熟地15克。功效：不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可以帮助女性缓解月经来潮时的贫血... 阅53 转1 评0 公众公开 16-12-27 05:09 |
59、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。97、日本—— 保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国——保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年... 阅613 转6 评0 公众公开 16-12-16 21:31 |
一、如何从头拍到尾 拍打的方法有很多，但是总的来说要顺着身体经络的方向拍打，人体有12经脉，具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下、沟通表里的作用。12经脉通过手足、阴阳、表里等联接，构成一个周而复始的循环系统，气血通过经脉的运行到达每一个部位，达到疏通经脉，强化血气运行，增强免疫力，防病治病和延年益寿的作用。2.拍打... 阅48 转4 评0 公众公开 16-12-16 21:30 |
由上到下 由下到上 手阳经：大肠经、三焦经、小肠经 逆/泻 顺/补 手阴经：肺经、心包经、心经 顺/补 逆/泻 足阳经：胃经、胆经、膀胱经 顺/补 逆/泻 足阴经：脾经、肝经、肾经 逆/泻 顺/补。6、膀胱经的俞穴，如肝俞、胃俞等穴位，... 阅111 转6 评0 公众公开 16-12-10 23:37 |
经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!心包经的始端在心脏外围，中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。8、小肠经：拥有纤细手臂。小肠经... 阅128 转2 评0 公众公开 16-12-10 23:34 |
【美丽妈妈】刮肝经、敲胆经、敲带脉。简单地说就是敲打胳膊正面5. 胃功能失调，跪膝法胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，根本下不去，好像不消化，这时可用一个最简单的方法--跪膝法。在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也出现了些问题，虚弱了。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经... 阅84 转1 评0 公众公开 16-12-10 11:11 |
擀面杖有奇效：敲打肝经，心情舒畅，不做“黄脸婆”所以，用擀面杖对肝经进行按压、推擀，就能很好地疏通肝经，成功为肝脏进行血液的疏通。就连我们常见的口苦，其实也是肝经不通，肝胆互为表里，它们是相互依靠的经络，如果肝经不好，胆经就会表现出病症，自然也就口苦、口干了。妙用擀面杖。作家六六，演员海清，文字鬼才马伯庸，亲身验证擀... 阅256 转0 评0 公众公开 16-12-10 11:06 |
每日养生|手把手教你如何敲打肝经胆经。《黄帝内经》上说“肝者，将军之官，谋虑出焉，胆者，中正之官，决断出焉”。敲胆经方法：敲胆经，是为了刺激胆经，让你吃下去的食物得到最好的吸收，为人体造血准备足够的材料。因为胆是人体健康的保证，《黄帝内经》说：“凡十一脏，取决于胆也”，什么意思？养分的来源当然是进食，吃进去的食物虽然有... 阅52 转1 评0 公众公开 16-12-10 11:00 |
美白按摩方法。3.本套动作选取美容院版中精华部分，但同样能满足家庭美白需求。今日推荐长按微信号可复制。速成微信号：such0801.机械设备大全微信号：jxsbdq.购物商城资源网微信号：shopvx.医疗健康生活常识百事通微信号：bst115.关注医疗健康生活常识百事通：bst115 每天分享医疗健康等生活常识.发送关键词可以查询相关医疗健康生活常识。 阅48 转1 评0 公众公开 16-11-19 21:39 |
下面我们来讲讲如何训练微笑： 1、第一阶段—放松肌肉 放松嘴唇周围肌肉是微笑练习的第一阶段，又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动，是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。聚拢嘴唇 ——使嘴角紧张的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。拉上嘴唇 ——如果希望在大微笑时，不露出很多牙龈，就要给上嘴唇稍微加力，拉下上嘴唇。咬筷子... 阅132 转0 评0 公众公开 16-09-23 12:53 |
