| 共 11 篇文章 |
|
心流：让你沉浸于创作的深度世界中。自身技巧水平较高时：当挑战水平也较高，我们就比较容易在做这件事的过程中进入心流（Folw）；自身技巧水平中等时：面对挑战水平较高的事情，我们则会被“被唤醒”（Arousal），有兴奋感、紧张感，会被激励，向心流状态迈进；一个人的状态并不是一成不变的，所以当我们处于“焦虑”的状态时，应该通过不断学... 阅123 转2 评0 公众公开 17-08-09 20:25 |
面对生活，当你迷茫的时候怎么办？未来 积极清单 负面清单。第二个概念——负面清单。负面清单——就是你不想要的东西的清单。负面清单这个词不好听容易给人负面的感觉。并且，这个“消极清单”从某种意义来讲要比“积极清单”更加的积极。你去找一份工作，你不知道自己想要的是什么，但是你知道自己不想要的是什么，这就是你的“负面清单”... 阅212 转2 评0 公众公开 17-06-03 12:22 |
情绪负面的人无论何时何地都把自己当做宇宙的中心，仿佛全世界都要听命于他一般，不懂得人与人之间的平等与尊重。你永远不要想着能让一个情绪负面的人主动承认自己的错误，他们的内心敏感骄傲，总是把错误都归因到别人身上，承担不起错误，自然也改正不了错误。如果你不小心和一个情绪负面的人交往了，那么很不幸，你将承担所有的委屈。负面的... 阅23 转0 评0 公众公开 17-06-02 19:30 |
目前的心理学还是一门年轻的科学，它正腹背受敌：“一方面，一些人反对把心理学称为科学，否认心理学家可以建立关于行为的实证理论。另一方面，另一些人则由于害怕心理学家在某些行为领域揭示的真相会威胁到他们的信仰，而反对心理学家在这些领域进行研究。”[p20]所以，我们心理学人更有责任好好学习研究，让真正的心理科学早日走进人们心里。... 阅2280 转27 评0 公众公开 17-01-16 19:22 |
比外表更迷人的，是一个人骨子里的教养。真正决定个人魅力的，是骨子里一成不变的教养。谈到教养，便想起柯以敏对超女选手大爆粗口事件，闹得可谓是沸沸扬扬，人尽皆知了。真正有教养的人，不会用自以为是的优势去过分苛责别人，无视别人，因为他深知，尊重别人就是尊重自己，教养才是一个人最好的名片。教养是一个人骨子散发出来的最佳魅力，... 阅27 转0 评0 公众公开 16-12-28 12:43 |
情绪表达的原则懂得如何表达情绪的人比不知如何表达情绪的人健康多了，另外一方面，过度表达情绪的人，也会有生理上的痛苦。下面将提供方法使你将这些无助益的情绪减到最低。聚焦于我们的自我内言，这些内言也就是我们的思考方式，是了解无助益之情绪的关键，许多无助益的情绪来自于我们接受了一堆非理性的想法，也就是谬误。减少无助益的情绪... 阅79 转1 评0 公众公开 16-12-07 20:12 |
在秦始皇还不是秦始皇的时候，他抓住了韩国派到秦国来实施“疲秦计划”的间谍，于是他开始怀疑自己手下的每个客卿（其他诸侯国来秦国工作的大臣）都是间谍。这封信先是细数了多年来客卿为秦国所做的贡献，又分析了驱逐客卿对秦国的弊害，秦王，也就是后来的秦始皇读来，心悦诚服，收回了逐客的旨意。于是他写了封信给司马迁，希望等到司马迁的... 阅18 转0 评0 公众公开 16-12-07 19:43 |
我做多年的咨询发现，内向者与陌生人初次见面，总是下意识地不把自己真实的性格展现给对方，不想让对方看透自己，觉得对方发现自己的弱点是个糟糕的后果。（三）即兴讲话的主题主题是即兴讲话最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据。（八）即兴讲话的障碍即兴讲话最大的障碍不是听众，而是自己。（十）即兴讲话的要求在口语交际中，一般... 阅1 转自花脸 公众公开 16-12-07 19:34 |
