| 共 27 篇文章 |
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【爱中医养生】 三伏，要用坐月子的态度来过日子。三伏，要用坐月子的态度来过日子人体阳气在三伏期间非常旺盛，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。所以，要过好三伏这段时光，无论男女，最好都用坐月子的态度来过日子。手摇扇比电扇、空调更好使我们常说“心静自然凉”，用一定的韵律慢慢摇扇，你会发现伴随着和风，... 阅94 转6 评0 公众公开 19-07-22 08:38 |
疾病不是身体的敌人，而是身体在喊救命的语言！当你被针扎，你的身体会用疼来喊救命。当肠道的毒素不能及时排出，可你还在胡吃海塞时，你的身体会用长口腔溃疡来帮你管住嘴巴。可你不去排毒，还用降火药来阻止排毒，来屏蔽身体的信号。如果听不懂身体的语言，你骗身体一辈子，甚至与身体对着干，最后其他脏器慢慢都会遭殃。 阅307 转12 评0 公众公开 19-07-22 08:31 |
宏扬小药方与您分享：搓洗腋窝的好处。我们在搓洗腋窝的时候，难免会按压到腋窝上面的穴位，这个穴位是非常重要的，中医把这个穴位定名为“极泉穴”。 阅89 转4 评0 公众公开 19-07-20 07:33 |
排便的次数减少，每周的排便次数少于三次。大便干燥、干硬，感觉排便不净，严重时，大便就像一颗颗硬球。排便费力，排便不畅。排便需要很用力，排不出、不通畅，感觉特别“憋屈”。排便时间长，排便困难且伴随出血。调整生活习惯，养成定时排便的良好习惯。有便意时需及时排便，避免抑制排便。 阅74 转1 评0 公众公开 19-07-18 15:39 |
我们的生命即是一团阳气，治病或养生总需在阳气上下功夫。疾病之所以康复，是因为邪退而阳气得安；身体之所以健康，是因为阳气旺盛而邪不能客。因此说，阳气是本，病邪是标。治病时往往需要标本兼顾，但切记勿失其本。不管任何医疗手段都不能只盯住病邪而忽视阳气，祛邪固然要紧，复阳才是康复的关键。秋冬养阴，春夏养阳。 阅41 转2 评0 公众公开 19-07-18 15:10 |
教大家如何运用面诊诊断病。· 面色发黄————脾胃虚弱。· 面色发白————呼吸系统弱，体质弱，血虚。· 面色发青————身体虚寒。· 鼻根————心区（有不连接的横纹：心血虚；· 小孩鼻根发青————肠胃问题。· 成年鼻根发青————心脏问题。· 唇色淡白————脾虚血虚。· 嘴唇干裂起皮—... 阅48 转0 评0 公众公开 19-07-18 14:58 |
你为什么会痛经？小腹剧痛——气滞血瘀。一般来说，女生节食减肥、熬夜、过度劳累后，容易出现这样的痛经，还有脾胃不好、肾虚的女生也会，虽然不是很痛，但痛的时间长啊，不像剧痛，来的猛烈，走的匆忙！最高级别的痛经——花样式痛经。最高级别的痛经，是花样式痛经，也就是剧痛、冷痛、隐痛、坠痛都发生在一个女生身上，第一天剧痛，剧痛过... 阅41 转2 评0 公众公开 19-07-18 14:58 |
出汗健康对照表。出汗健康对照表??1、额头出汗--肝阳上亢。头部出汗异常--意味着阳气有些虚弱，另外胃火旺。2、鼻子出汗--说明肺气不足，需要调理补气。3、颈部出汗异常--可能与内分泌不调有关，也和体内湿热有一定关系，由于湿性黏滞，导致体内气机不畅。4、腋下出汗--汗腺过大或饮食过重。10、生殖器出汗--出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。 阅50 转1 评0 公众公开 19-07-18 14:48 |
为什么你的月经越来越少？月经为血，月经是在血液充足的基础上形成的。因此，思考月经量为什么越来越少，其实是追寻一下，为什么自己的“血”越来越少了。肾主藏精，精血可以互生，肾精充足也是血液化生的来源，如果肾精亏虚，精不化血，就会导致月经减少，甚至闭经。肝喜条达，生气，郁闷会令肝气郁结，肝气滞住了，肝血下注的经血也就滞住了... 阅64 转2 评0 公众公开 19-07-18 14:46 |
补钙这么多年为何还缺钙？现代大多人处于“钙饥渴”的状态中。所以，补钙这么多年，你可能还缺钙！由于饮食营养的不均衡和一些不良习惯，如饮酒、抽烟、熬夜等，减少了人体对钙的吸收，从食物中获取的钙往往不足以支撑体内所需，所以很多人就在不断的补钙，可是结果呢？如果你认为啃骨头、喝骨头汤、喝牛奶补钙就够了，有甚者可能胡乱进食大量... 阅24 转0 评0 公众公开 18-07-22 09:33 |
