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关于她
| 共 128 篇文章 |
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包韭菜饺子，记住“3不放”，好多人不懂，难怪没有饭店的好吃。韭菜是很多人爱吃的一类蔬菜，它味道香，用它炒韭菜、烤韭菜、炸韭菜都很好吃，不过最好吃的做法，还是用韭菜来做馅料，比如做韭菜馅饼、韭菜包子、韭菜盒子、韭菜饺子，一个比一个好吃，要说最好吃，那还是用韭菜搭配鸡蛋包韭菜水饺最香，鲜味十足，很多人爱吃它胜过肉馅饺子。 阅17 转0 评0 公众公开 20-07-06 20:51 |
做萝卜丸子，加淀粉就错了，大厨教你正确做法，外酥馅鲜，太香了俗话说“春天不刮，杨柳不发”，也是就说春天来了，春风也就多了起来，随着春风的刮动，杨树、柳树才开始萌动发芽，这个时候的气候特别干燥，我们就应该多吃一些像梨、萝卜之类的润肺、促消化的食物。4.做萝卜丸子时，不要加淀粉，而要加面粉，因为加淀粉炸出的丸子口感会发粘、... 阅22 转0 评0 公众公开 20-03-03 05:28 |
无论蒸包子还是馒头，记住500:5:2黄金比例，个个雪白宣软又好吃。包子、馒头是我们再熟悉不过的食物了，尤其是北方人，几乎每日、每餐都会吃到，只要一天不吃包子或馒头，就会感觉浑身都不自在。操作时，将发好的面团取出，放点干粉，使劲揉搓，揉至面团光滑，有弹性即可包包子或制作馒头生胚了。此外，馒头或包子蒸好后，千万不要急着开锅，关... 阅29 转1 评0 公众公开 19-09-13 00:09 |
学会这一招，鲜味不流失，好吃又不腥。鲜虾，用水煮就大错特错啦！新鲜的虾，它的吃法也特别的多，白灼虾，一般是对待新鲜虾的最高礼遇。在我们家，基本上一周至少要吃两，三回的虾，做法也是翻来覆去的变来变去，但也只有白灼虾，是全家人最喜欢的吃法。换言知，锅中同样的加水，放料酒，姜片，葱结，但虾是用带网的蒸盘，搁水面上蒸熟；白灼... 阅32 转0 评0 公众公开 19-09-12 22:55 |
身中维生素作用很大，尤其是B族，你知道它的三个作用吗？对于健身人群来说，大多数维生素的需求高于普通人群，一些关键维生素还影响到了合成代谢。从主要类别来看，维生素分为水溶性和脂溶性两种，对于健身者来说，需要补充更多的维生素B族，那么它起什么作用呢？B族维生素参与某些氨基酸的代谢，力量训练者会消耗大量蛋白质。叶酸、B6和B12是... 阅1 转自容得草堂 公众公开 19-08-15 22:39 |
而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以作为钙沉积的骨架，从而更有利于黄豆中钙的吸收。虾皮中含钙量更高，25克虾... 阅25 转0 评0 公众公开 19-01-13 05:20 |
常给孩子吃此菜，再贵也不要省，孩子眼睛不近视，个头超过同龄人。香菇是营养丰富、味道鲜美的健康食品，是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。可以补充身体的维生素和矿物质，油菜的营养价值及食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者，常吃油菜对身体非常有益。油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，香菇本身也具备一定的营... 阅14 转0 评0 公众公开 19-01-13 05:18 |
鸡蛋配一宝炒菜吃，孩子常吃，眼睛不近视，肝脏也越来越健康。鸡蛋是很多家庭餐桌上少不了的美食之一，而人们也都知道鸡蛋的健康营养价值很高。不仅营养丰富，蛋白质含量极高，是人体所需蛋白质的主要来源之一，蛋白质是一切生命的物质基础，鸡蛋中蛋白质的品质仅次于母乳。鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。鸡蛋是人类理想的... 阅42 转0 评0 公众公开 19-01-13 05:16 |
大厨教你做正宗卤鸡蛋，用了20年的老方子，味道一绝，比肉还香。正宗美味的卤鸡蛋到底怎么做呢？然后呢，咱们重新起锅，加入油，冰糖，用小火炒到微红色，之后再加入葱姜蒜，盐，辣椒，酱油等，调料炒香之后，把刚才煮熟的鸡蛋轻轻划一小口子，放到锅里加水一起煮。小火换成大火，盖上锅盖，大概等个15分钟到20分钟，看到锅里的酱汁快烧干了，... 阅85 转0 评0 公众公开 19-01-13 05:12 |
汤品的种类是极其丰富的，味道和效果也是完全不同的，我家的话，最喜欢的就是莲藕汤，配上排骨一起炖住，在天气冷的时候喝上几口，驱寒效果真的是非常好，另外它还有着补肾养血的功能，对人体的肠胃也有着益处，真的是喝到赚到。莲藕排骨汤的烹制，其实并没有什么难度，只要火候上不出现什么大问题，那么大家就都可以轻松地制作出来，其实真正... 阅21 转0 评0 公众公开 19-01-13 05:11 |
