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| 共 188 篇文章 |
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酗酒能毒害肝脏，损害肝功能，过量饮酒可加重肝脏负担（摄入的酒精主要依赖肝脏进行氧化分解），使肝细胞受损变性，最终导致肝硬变，医学上称之为“酒精肝”，另外长期酗酒者还影响脂肪代谢，可引起脂肪肝，同时酒精可使肝细胞变性、坏死、纤维组织增生而致肝硬化。因为酒精需要肝脏来进行解读，如果频繁酗酒，就会引起肝脏负担过重的情况。所... 阅27 转0 评0 公众公开 18-06-05 22:20 |
5个食疗秘方教你养肝护肝！熬夜、应酬，是很多人经常会面对的事情，这些都是很伤肝脏的，酒精会压迫肝脏，影响肝脏的排毒能力，养肝护肝药抓好，肝病的“死对头”，这几种食物多吃，肝一辈子没毛病。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，... 阅103 转0 评0 公众公开 18-06-05 21:50 |
它的健康状态对每个人来说都是至关重要的，平时注重养肝护肝很有必要，春季到来，正是养肝的好季节，不妨从自己的饮食开始。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复... 阅13 转0 评0 公众公开 18-06-05 18:44 |
猕猴桃是绝对的叶黄素含量第一名，关键是它不但是叶黄素的宝库，还富含著名抗氧化剂维生素C。叶黄素、玉米黄素在颜色深的蛋黄中间含量那只是比猕猴桃少一点，而且蛋黄中的叶黄素非常容易被人吸收，所以，对于市场上买的蛋黄，颜色要深一些为好，那叶黄素就多多的！不喜欢吃菠菜的朋友，那么一些黄色、橙色的蔬菜瓜果大家就要多吃了，比如南瓜、... 阅30 转0 评0 公众公开 18-06-04 19:49 |
这四个坏习惯不改正，容易导致肝脏受损，5个养肝小方法，养好肝。虽然不吃早餐对肝没有直接影响。《黄帝内经》讲：“人卧血归于肝”，有研究表明，人熟睡后，回流到肝脏的血液比工作时多5倍以上，这就是中医讲的“血养肝”。肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。护肝吃“四宝” ，越吃肝越好！维生素E可防止肝组织老... 阅121 转10 评0 公众公开 18-06-04 17:36 |
要想长寿，一定要泻肝火，医生推荐1茶1穴1动作，很管用。要想长寿，一定要保护好干燥，然而，现代人生活习惯不注意，正在一点点剥夺着肝脏原本的排毒能力，尤其是以下4个习惯，损害肝脏没商量。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，按摩刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常... 阅35 转4 评0 公众公开 18-06-02 09:04 |
蔬菜界的营养冠军：蘑菇助补钾、菠菜叶酸高、彩椒维C多.新鲜蔬菜含钾很丰富，是膳食钾的主要来源，所以高血压患者应该多吃新鲜蔬菜，每天至少吃到750克以上。绿叶蔬菜，如油菜、菠菜、空心菜、韭菜、茼蒿、小白菜、生菜等，它们钾含量高，能量低，维生素、矿物质膳食纤维含量也很丰富，推荐每天摄入300克。莴笋叶同样可以食用，其维生素C含量是... 阅51 转0 评0 公众公开 18-05-28 15:45 |
这个部位“青筋暴凸”可别大意 肝硬化要来了！为什么这么说呢?俗话说“青筋过肚”，胸腹部处的青筋凸显，就已说明大量的肝细胞开始变性、坏死，肝细胞纤维增生及结节形成，从而引起肝细胞排列紊乱，破坏门静脉毛细血管网与肝小叶窦状隙的沟通，使来自消化道的大量血液回流受阻，淤滞在胸腹部，就形成了青筋突兀的现象。 阅86 转0 评0 公众公开 18-05-28 12:31 |
肝硬化肝癌最怕它，每天吃上两口，两周扫清肝脏垃圾，远离脂肪肝。黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效，有''''''''''''''''营养仓库''''''''''''''''之称;除此之外，黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳... 阅49 转0 评0 公众公开 18-05-28 11:59 |
多吃哪些食物能预防肝癌？所以大家要想预防肝癌，应该从饮食入手，在生活当中有一些食物是可以起到预防肝癌作用的。在平时可以多吃蘑菇等菌类食物，这段时物的所含硒元素是比较高的，而且很容易被人体吸收利用，就可以起到预防肝癌的作用。肝癌的死亡率是相当高的，大家一定要做好肝癌的预防措施，在平时要多吃一些能够起到护肝养肝的食物，要... 阅49 转3 评0 公众公开 18-05-28 11:50 |
