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炼精化气.小周天练法（百日筑基）①周天与小周天的定义。·小周天：在内丹术中，炼精化气的过程涉及到内气从下丹田出发，沿着督脉上升至头顶，再经任脉下降回到下丹田的循环流动。正如《天仙正理》所解释的那样：“小周天这个词是用来描述内气在子、丑、寅等十二时辰内如同一天之地的循环运行。”由于炼精化气的内气运行仅限于督脉和任脉，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-24 11:45 |
“举头三尺有神明”，这个神明不是别人，就是“高维的我”，他一直在你头顶注视着你，第二种境界，学会了独立思考，开始质疑和审视，所以看山不是山，看水不是水。第三种境界，抽离出了一个“高维的我”，是“我看着我在思考”，所以看山还是山，看水还是水。人生最难的，就是从“人性”到“神性”的升级，也是第二种境界到第三种境界的跨越，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-18 16:37 |
这些动作旨在增强身体机能，防止疾病，并促进身体的健康和活力。4.脐部按摩：将右手掌（或左手掌）平放于肚脐之上，以肚脐为中心，顺时针方向轻柔按摩。16.身体前倾：两手交叉放在脑后，身体前倾，尽量靠近膝盖，同时用力呼气。17.扭动身体：按照图示方法，身体左右扭动。这三种身体前倾的动作对腰部和肾脏有好处，可以预防和治疗腰痛等问题。... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-10 15:25 |
恒无欲-恒有欲，天-地与恒道-恒名既因有限无限之别而不同又因都是道而相同。二生三是生命现身为生命力，即恒无欲-恒有欲生命现身为无名-有名生命力。作为万物之始的无名是指道生命力全覆盖的振动，作为万物之母的有名就在无名振动的基础上按照名字叫出万物。恒无欲-恒有欲生命是无极-太极，无名-有名生命力是太极生的阴-阳。道，一，二和三是一... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-26 09:54 |
快速阅读是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法，这种“眼脑直映”式的阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，将文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆，所以，眼睛所看到的文字可以如同图像一样，一眼所看到的文字信息同时“并行”地进入大脑中枢，以与大脑思维速度相匹配的速度供给信息，使二者的工作协... 阅6 转0 评0 公众公开 24-02-26 09:52 |
风水入门（整体脉络）介绍。江湖《简易经》里记载：“研地说：一雾水，二风水，三山水，四丘水，五泽水，六地水，七少水，八缺水，九无水。”出现风水二字。风水流派。无论是哪个流派，都要坚持形势是风水之体，理气是风水之用的基本原则。将这些资料传记串联起来，综合归纳，我们便会改变那种一提起风水先生就想到手提罗盘、胡诌乱咒、骗人钱... 阅4 转0 评0 公众公开 24-02-13 12:51 |
大意；大意：智慧的人不会迷惑，有仁德的人不会忧愁，勇敢的人无所畏惧。大意：天道刚健，君子以天为法，故而自强不息。南怀瑾：真正的佛不认为自己是佛，真正的圣人，不认为自己是圣人，所以真正的佛法即非佛法。大意：上等的人闻道便努力去践行，中等的人闻道则将信将疑，下等的人闻道会哈哈大笑，不笑不足以是大道。大意：修养最高的人能任... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-08 21:47 |
第一次打坐十几分钟后就感觉浑身发热眼前模糊，身体有点不受控制地震动，体内感觉一股很强的东西要窜。和尚打坐一次好几个时辰腿不麻吗？第一次打坐十几分钟后就感觉浑身发热眼前模糊，身体有点不受控制地震动，体内感觉一股很强的东西要窜?——腿麻是因为长期的卷缩着，使相关的血管、神经、动脉受到压迫导致的——血液循环不足就会引起局部组... 阅13 转0 评0 公众公开 24-02-08 01:06 |
我以前认为冥想对人的影响可能是安慰剂。但后来看到冥想能改善人的大脑。从科学的角度能解释冥想对人的影响吗？：练习冥想确实能抑制情绪，让心身心宁静、祥和、喜悦。你肯定好奇冥想作用于人体的机制是否什么吧？什么是意识逆向运动？第二逆向是：在日常状态下，我们大脑的主要处理对象是核心注意力，边缘注意力是核心注意力的待选素材。禅定... 阅1 转0 评0 公众公开 24-02-07 16:09 |
这时觉知在二禅的基础上又启动了一级——潜意识、无意识和动力又不情愿的被压回了一级。而动力和潜意识、无意识又不情愿的被压回了一级——剩下五级。并且它们的形态和大小可以任由你的心境去改变——这时身体的形态也会变得跟外物一样，在虚化的结构中自由的变形——身体的形状会越来越失真，肢体的位置也会越来越不明确——你还会感到身体无... 阅5 转0 评0 公众公开 24-02-07 16:07 |
