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脾胃闹脾气，快试试香砂六君丸。上述症状引起的主要原因就是食用寒凉食物伤及脾胃阳气所致，脾阳、胃阳具有促进消化食物、运行水液。“脾胃乃后天之本，气血生化之源。”脾胃运化功能如若出现问题，身体气血来源匮乏，从而会出现体乏无力、气短等气血虚症状，通过口腔食进去的东西，初步的消化吸收就在胃部，它一旦出现问题所有进入胃部的东西... 阅632 转29 评0 公众公开 17-05-18 20:46 |
这四个地方拍通了，心肝脾肺肾就都好了！心肺邪聚肘窝。二、拍拍肘窝：去心肺火。肘窝是肘关节前方的一个三角形的凹陷，它是经络非常密集的地方，分别有肺经、心包经、心经三条经络通过，经常按揉可起到行气活血、散淤祛毒的作用。当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分... 阅30 转1 评0 公众公开 17-05-17 07:53 |
百病寒先起，教你如何赶走体内寒气。怎样判断体内有没有寒气。艾草具有疏通经络、调理阴阳等功效，从而使艾草泡脚驱寒效果更佳！艾草具有抗菌和抗病毒、抗过敏、增强抵抗力的作用，所以经常用艾草泡脚可以去除脚气和脚癣。身体的寒以小腹为中心，所以聪明人一定知道擒贼先擒王，只要想办法保持小腹温暖，寒气就无藏身之地了。其他经络都是竖着... 阅286 转4 评0 公众公开 17-05-16 19:51 |
另外值得一提的，老师还用五苓散治疗没有小便不利症状的病症，一个患者体胖咳嗽痰多，化痰利肺止咳，见效却不能根治，痰总是绵绵不绝，老师以五苓散健脾通阳，渗利水湿，药后尿量增而咳嗽痰多明显减少，老师说胖人多湿，痰湿一家，用五苓散渗利水湿，湿去则痰不生，此乃正本清源之法。 阅1 转自古道岐黄 公众公开 17-05-16 19:47 |
学一套“止痛操”，颈椎疼、腰疼、膝盖疼，哪里疼就练哪里！无论是上了年纪的中老年人，还是上班族，甚至学生党，经常会遇到关节疼的困扰：上班族经常对着电脑颈椎不舒服脖子疼、腰疼，中老年人关节炎，膝盖疼，那么，今天为大家介绍一套”止痛操“，哪里痛就练哪里：1、颈椎不好，脖子疼？颈椎不好的朋友，不妨每天这样练：双手指要绷起来，把... 阅22 转0 评0 公众公开 17-05-16 09:40 |
颈椎疼痛四招解决，再忙也要抽2分钟看看。低头会导致颈椎受到的压力激增，而颈部的弯曲角度越大，颈椎承重也就越大。当头部垂直于颈椎时，肌肉的拉力为0；当头向下低15°时，颈椎所受到的压力为头的2倍重；低头角度达到45°时，颈椎所承受的压力也增加到头的3.7倍重；等低头的角度达到60°时，颈椎承受的压力更是达到了头的4.5倍重... 阅74 转0 评0 公众公开 17-05-16 09:40 |
你们要的拉伸动态图，全身基本部位最有效的拉伸动作。无论是有氧运动还是力量训练，我们都有必要在锻炼后对所刺激肌肉进行拉伸，不仅可以有效的缓解肌肉酸痛，还可以预防肌肉纤维成疙瘩，有利于肌肉塑形。拉伸的好处多多，小熊猫给大家带一套全身基本拉伸动图，每个动作维持20~30秒，做两次左右就可以了，拉伸一定要到位。动作一：大腿前侧（股... 阅45 转0 评0 公众公开 17-05-16 09:38 |
不要傻吃蒜，蒜加它，吃了80不血栓，肾功能强壮如20岁小伙。尽管有人对此存在怀疑，但近年有科研人员通过兔子及小白鼠的实验发现，大蒜能刺激雄性激素分泌，并能增加精子数量，这从一个侧面验证了大蒜的壮阳功能。醋泡大蒜，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人体上的红肿，临床上有采用大蒜素作... 阅1 转自li888667 公众公开 17-05-16 09:30 |
1.芡实和薏仁都是祛湿气的食物首选，薏仁不仅可以祛湿而且还可以促进体内血液循环，水分的代谢，发挥到消肿利尿的作用。湿气重可以用艾草泡脚，艾草本身就有驱寒祛湿的强大功效，在热水泡脚时血液循坏块，毛孔打开不但是排汗液和排毒，因为艾草也会被人体吸收进去把湿毒逼出来，天冷可以放姜泡脚去宫寒，夏天白水泡脚防生病，总之男女多泡脚都... 阅1 转自sfy月落无... 公众公开 17-05-16 09:28 |
