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特别是胃不舒服的时候，身边的人都会提议：喝碗粥，养养胃。7种早餐营养粥，5款常见养生粥的做法。养胃粥分为有：4种冬季养胃粥，3种秋季养胃粥，7种夏季养胃粥，8种春季养胃粥。二、7种夏季养胃粥8种春季养胃粥。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖，煮沸一会儿即可。三、3种秋季养胃粥7种夏季养胃粥8种春季养胃粥。无论是... 阅92 转1 评0 公众公开 17-12-17 16:09 |
1.小米，红枣，红糖和果仁。3.取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就可以关火了。小米宜与大豆同食，小米中的类胡萝卜素可转化成维生素A，与大豆的异黄酮作用，对并发眼病的糖尿病患者有益；小米宜与黄豆同食，小米中的... 阅45 转0 评0 公众公开 17-12-16 21:50 |
小米粥的功效与作用，熬煮小米粥的小窍门。除了米饭，粥也是常见的主食，尤其是在早餐和夜宵时，总是大家的首选，今天我们就一块来看看小米粥的做法，小米粥怎么煮？小米粥的营养 小米粥的功效与作用。小米粥怎么煮？首先把小米淘洗干净后放入清水中浸泡20至60分钟，目的是为了熬煮出来的粥口感更好，也能节省煮粥的时间。1.先把小米淘洗干净，... 阅117 转0 评0 公众公开 17-12-10 22:42 |
如何煮粥更好吃？下面云药通网小编“海多多”推荐几款早餐粥、养胃粥、养生粥的做法。大米半杯、猪肉50克、香菜50克，瘦肉略剁成肉末，放少许油、盐抓匀，腌20分钟，放进煲好的白粥里，把大米淘洗干净，用少许油、盐拌匀，加入5碗左右清水，大火煮开后，打开锅盖继续大火煮5分钟，加入切碎的香菜叶子，煮至香菜叶断生，放盐调味即可。无论是用... 阅48 转0 评0 公众公开 17-12-06 16:08 |
今日头条为什么会手脚冰冷。手脚冰凉、干裂，只要多吃一口，整个冬天手脚都暖暖的！大多数手脚冰凉人士是由阳虚体质所致。阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。只要多吃一口，整个冬天手脚都暖暖的。做法：先将红枣、桂圆、枸杞洗净;锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。1、红枣花生糯米粥。食材：... 阅20 转0 评0 公众公开 17-12-02 17:23 |
