| 共 474 篇文章 |
|
中医是如何利用阴阳学说看病的（上）有幸十几年前结识并师从中医老苗学习中医，自己和家人都成为中医的受益者。每个接触过中医的人都知道，中医看病必讲阴阳。阴阳学说作为中医学最重要的哲学基础之一（另一个是五行学说），我们从《中医基础理论》的开篇就学习了：什么是阴阳？阴阳转化”每周1、3、5中医思维十公众号头条会推送大熊的48篇《中... 阅42 转2 评0 公众公开 19-11-28 11:35 |
贴墙功”贴墙功，也叫做蹲墙、蹲墙功，原来是内家拳用来松腰的秘法，后来由养生学者庞明先生传出。蹲墙是一个动作简单而又效果显著的方法，经过练习者亲身的体验，贴墙功主要有以下几大功效： 首先，它有助于松腰，因此可以作为内家拳的基本功；人面对一堵墙或者一扇门站立，鼻尖触墙，脚尖也触墙；中医里，后背为阳，为督脉，所以又称为阳气之... 阅32 转1 评0 公众公开 19-11-28 09:39 |
从传统医学的角度来说，自然界的阴阳是不断变化的，夜间是阴气较重的时间，随着天色渐明、天光渐亮，自然界的阴气不断下降，阳气不断升起，此时如果能够顺应自然，唤醒人体，就可以有提升人体阳气的作用，对于肺部、心脏、大脑等均大有裨益。就是冬眠了一晚上的阳气，也就是说在5点惊蛰时分，人体的阳气要生起来，就像完成春天的播种一样。当通... 阅36 转0 评0 公众公开 19-11-28 09:23 |
胆经一通，万病无踪，真人胆经操，5分钟学会，早练早受益。跪立在垫面上，双腿并拢双脚打开略大于髋部臀部坐在双脚之间，吸气延展脊柱呼气放松双肩，保持1-2分钟双手抱住头部后侧，慢慢的低头向下保持1分钟，右手放在左大腿上左手放在身体后侧，头向左侧侧弯保持1分钟，换另一侧。坐立，双腿大分开，右腿伸直，左腿弯曲，左脚跟收近会阴上身往... 阅26 转0 评0 公众公开 19-11-14 18:49 |
现在还清晰记得，当年中医思维十推送的第一篇文章就是《从立竿测影谈阴阳》，那是一篇中医老苗的原创，他在文章中说：“中医阴阳思维是中医的理论基础，中医的诊病治病真谛都在阴阳之中。”当时完全不懂这句话的含义，觉得中医一开始就讲阴阳，那不是成了八卦算命的先生了吗？学了中医基础，才知道中医讲阴阳不是玄学”公益学堂开讲中医基础”... 阅30 转0 评0 公众公开 19-11-08 11:38 |
在中医眼里，只有两种病！学中医 慧生活导读：病有千千种，然而皆不出虚实两型，中国人家喻户晓的，虚证、实证，肾虚了，上火了，他们都是什么呢？本文讲述中医虚证与实证，溯源清流，明明白白中医辨证那些事。中医的虚证”中医有虚证、实证之分。中医的实证”除了虚证，其他形形色色的症状，在中医眼里大都被认为是实证。整个中医都是围绕着虚... 阅19 转0 评0 公众公开 19-10-24 09:06 |
需要两位大夫，中医和西医？在临床上，对经络疾病西医通常查不出来，因为经络系统的病根本不归西医管辖。现代人看病，选择西医还是中医，最应当遵循的原则是：对于解剖系统能讲明白的病，应当去看西医。对于解剖系统说不清楚的病，特别是那些西医称为“退行性”的疾病，应当去找中医。中医的经络系统与西医的解剖系统”中医治病以经络系统为基... 阅29 转0 评0 公众公开 19-10-24 09:02 |
所以，央视报道的那个案例，孩子虽然每次咳嗽被强力止咳药止咳，但是因为没有经过排痰的过程，只是把邪气暂时压制而已，导致孩子最后肺部形成痰栓而切除。3咳嗽看痰选方法01刚感冒时白色的痰——来杯苏叶与感冒同时出现的咳嗽痰多半是白色的，鼻涕是清的。04感冒快好时的白色痰——试试止咳散泡如果痰少了或变回白色，鼻涕也变清了，还稍微有点... 阅26 转0 评0 公众公开 19-09-10 11:42 |
其实有些疼痛与器官有关，小编给大家送几张表，能找出疼痛的真实原因!心脏。肾脏出问题时，会感觉肋骨下传来深切的疼痛，这种痛还会扩展到腿部，如果是背痛，只会感觉肌肉痛，痛感没那么深切。右下腹疼痛的话，可能是大肠病变，大肠病变还会引发便秘。胃出现问题，中腹部会疼痛，背部同一位置也会疼痛。胃、食道引发的疼痛经常与心脏引发的疼痛... 阅21 转0 评0 公众公开 19-08-29 19:37 |
首先两脚与肩等宽，平行站立，关键点来了，你的重心千万不要放在脚后跟，很多人站桩时重心是在脚后跟的，这样脚后跟很容易疲劳、疼痛、麻木，所以很难坚持。第2个诀窍是膝盖微微弯曲，这样可以避免膝盖的疼痛。两个膝盖要微微弯曲，这样膝盖就不会超过脚尖。也就是说膝盖弯曲太过了，膝盖是紧张的，膝盖挺直了，也是紧张的。因为当膝盖处于微微... 阅17 转0 评0 公众公开 19-08-23 16:37 |
