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养肝?营养学家告诉我们，人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分，也正是肝脏所必需的。菊花平肝明目；枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。有面色发黄、睡不好觉等肝气不足征候的人，不妨每周吃1次畜禽肝脏，以收到“以肝养肝”的效果。白开水可增加循环血量，增进肝细胞活力，有利于代谢废物... 阅15 转0 评0 公众公开 19-11-22 14:01 |
大厨教你发面的技巧, 蒸出来的馒头又香又软。包子，馒头，发面饼，油条这些面食都是需要发面的，所以只有掌握了面粉，酵母和水的比例，我们发面就不是问题了，一般来说，500克面粉加入5克酵母，在做油条的时候可以放2克左右的泡打粉。如果蒸的馒头碱太大了，馒头变黄了，我们可以在蒸过馒头的水中加入150克醋，重新蒸10分钟馒头就变白了。 阅2 转自积沙成塔0... 公众公开 19-01-17 16:27 |
蒸一蒸不上火，不打发，不发酵，松软蓬松的高营养主食!小思妈妈《因为爱，做辅食》作者做辅食要好吃，更要有营养。山药具有健脾益胃、增强免疫力的作用，这次也延续了上蒸山药鸡蛋糕的方法，用山药的绵密和鸡蛋的软嫩让小饼吃起来不那么死面，口感也不会特别硬实，我这次还加上了香甜的南瓜，这样味道和营养就更全了。PS：因为山药皮中含有皂角... 阅43 转0 评0 公众公开 18-06-23 22:38 |
补铁又补钙，建议宝宝每周都要吃，有它不怕宝宝会贫血！试过的宝妈都知道，为什么肉泥宝宝吃一口就吐出来了，因为肉的纤维太粗，即便打成泥，还有很多粗纤维打不碎，宝宝嚼不动，特别是7、8个月刚开始添加辅食的宝宝。好的做法，可以是将南瓜与猪肉一起打泥，或者将山药与猪肉一起打泥。等到9个月，咀嚼能力再加强一些，就做成丸子或者肉肠，他... 阅45 转0 评0 公众公开 18-06-23 22:36 |
首先，指数基金是一个被动型投资品种，一般指数基金的投资策略，背后选择什么样的股票，这些股票各自配多少仓位比例，这些数据我们都可以获取到，而且投资指数基金我们不太担心基金经理的表现不好，只要这个指数基金追踪指数，追踪情况良好就可以了，我们观察一下指数基金背后的指数有投资价值，我们就可以投资这个指数基金。估值表介绍的是买... 阅69 转2 评0 公众公开 18-06-23 22:16 |
别再逼娃吃米饭了，比米饭有营养的东西多的是！米饭，在主食界有着“不可动摇”的地位, 不管吃什么，总要配上一碗米饭才会感觉踏实, 不然就像没吃一样，有时候宝宝不想吃饭菜，长辈直接就把菜水拌着米饭给宝宝，能吃几口是几口。今天这道小饼，我用土豆和鲜虾搭配，土豆含有大量的蛋白质和维生素，鲜虾含有丰富的钙质，两者搭配，营养丰富，既... 阅25 转0 评0 公众公开 18-06-22 16:25 |
既锻炼咀嚼能力又营养美味手指食物之鱼肉松手指饼 | 10M.哆咪宝宝适合月龄：10月龄以上。做好的鱼肉松手指饼口感是QQ糯糯的，有利于宝宝们出牙和锻炼咀嚼能力。同时又很易于抓取，是一道非常适合十月龄左右宝宝们的营养美味。鱼肉松手指饼。【1】准备食材：银鳕鱼松和牛肉松各两勺，面粉30克，淀粉5克，冲调好的配方奶粉60毫升。 阅43 转0 评0 公众公开 18-05-28 14:36 |
妈妈一定要记住的立刻见效宝宝绿色退烧方法【宝宝发烧专题】第一篇。宝宝发烧，最关键的在妈妈的护理，今天月华就专门就宝宝发烧做了一个专题，分享发烧的家庭护理细节、宝宝发烧绿色疗法、退烧药的真相等，全面详细讲透宝宝发烧。妈妈只需要再次进行推拿，宝宝的温度又会降下去的。另外，宝宝小的时候，经常需要妈妈抱在手里，所以这个阶段妈... 阅52 转0 评0 公众公开 18-05-26 21:20 |
但是莲藕的口感比较硬，宝宝不好咀嚼，所以我将莲藕搅成汁熬煮，这样做出来的汤羹适合宝宝喝，也更容易消化和吸收。2. 将莲藕去皮。PS： 莲藕去皮后如果来不及马上搅拌，可以先放入水中，这样就可以防止莲藕氧化变色，等搅拌的时候可以将莲藕同浸泡莲藕的水一起倒入搅拌杯搅拌。7. 用搅拌机将莲藕搅成细腻的莲藕汁。做莲藕羹的藕建议麻麻们... 阅23 转0 评0 公众公开 18-04-26 21:55 |
关于挑选虾皮，我特意总结了几个简单实用的小方法，宝妈不妨收藏起来，等下次再去买虾皮的时候，就知道该如何挑选啦！最好选择无盐淡干虾皮，或者稍微有些滋味的虾皮。4. 抓一把虾皮握在手里，张开手后如果虾皮没有支离破碎的，说明虾皮比较新鲜，质量好；配方：虾皮50g、白芝麻少许.PS： 最好选择无盐淡干虾皮，普通的虾皮比较咸，所以一定... 阅26 转0 评0 公众公开 18-04-26 21:40 |
