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养肝气食疗方两款。在此，介绍两款养肝气的食疗方供读者选用。适合于头晕、目涩、疲乏、腰膝酸软、遗精等症者，亦适用肝气虚的慢性肝炎患者常服。当归芍药排骨汤。当归3～5克，白芍10克，生姜5克，排骨适量，煮汤饮。当归补养肝血，白芍养血柔肝止痛，此方适合慢性肝炎患者出现气血不足，表现如腹部隐痛、面色苍白、疲乏、眩晕、耳鸣、视力下降... 阅47 转5 评0 公众公开 21-04-09 11:34 |
鲜百合、小米、樱桃、香蕉、奶酪、南瓜子、干贝、香菇、葵花子、黑芝麻等均有一定的助眠功效，可以适当多吃，这里推荐两个食谱：鲜百合炖冰糖。食材：鲜百合 1 个，冰糖适量。做法：鲜百合洗净剥开，放入炖盅内，加清水 150 毫升、冰糖适量，盖好盖放进锅内，隔水炖半小时，待温，晚上睡前 1 小时服食。枣仁粳米粥。食材：酸枣仁 15 克，粳米 1... 阅22 转2 评0 公众公开 21-01-11 12:11 |
一粥一操一茶，温肾、宣肺、利尿！尿频尿急。本期专家特意带来温肾的食疗方、保健操，以及宣肺利尿的代茶饮，帮助大家调理脏腑，缓解尿频尿急！肺是“水之上源”，可以通调水道往下走，肺气郁闭的时候，相当于是把上游大坝的水闸关了，水下不来，遇到一些刺激，比如咳嗽、打喷嚏、大笑，使劲的时候，又容易把“阀门”震开，所以，肺气郁闭这类... 阅52 转6 评0 公众公开 20-10-29 18:37 |
1、枸杞猪肝菠菜粥。④将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。去火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。做法：雪梨洗净去核，川贝母捣碎。②将猪肺的喉管放到水龙头下灌水等到整个灌满后倒出来，几次洗净，切片放热锅中焯下出水，捞起，放入锅中加姜炒干水，放入已煲的汤煲中煲一个... 阅42 转1 评0 公众公开 20-10-19 07:51 |
3款粥方助祛夏季湿热。粳米洗净，倒入浸泡食材的锅中，加适量清水，大火煮沸10分钟后改小火煮20分钟即可，趁热食用。山药冬瓜粳米粥。取山药100克、冬瓜150克、粳米200克；冬瓜、山药去皮、洗净、切厚片，葱、姜洗净切末；茯苓和麦冬放入锅中，加适量清水煎煮成浓汁，去渣留汁备用；对于湿邪内阻的如舌淡苔白腻，头蒙如裹，口不渴、脘痞、腹胀... 阅29 转0 评0 公众公开 20-07-26 15:08 |
1、日月鱼用清水浸半小时洗净，其他材料浸洗净备用。红萝卜青萝卜日月鱼猪展汤。日月鱼 70g红萝卜 1.5斤青萝卜 1斤猪展 半斤陈皮 1块姜 1片水 2000ml.日月鱼青红萝卜蚝豉猪骨汤。日月鱼 1两蚝豉 4只青萝卜 1个红萝卜 1个南北杏 2汤匙果皮 1片猪骨约 $35.日月鱼 1.5束(80g)冬菇 4只大淮山 6-8片碎贝 40g杞子 2汤匙猪展 350g水 2.5L盐 少许.淮山... 阅301 转7 评0 公众公开 20-07-18 10:52 |
尿频、尿急、尿痛、腰痛，这些中医知识教你预防治疗“尿路感染”，建议收藏泌尿系感染尿路感染又称尿路感染，中医认为是由湿热毒引起的尿道炎症，且多发于女性患者。泌尿系感染的定义。泌尿系感染是由湿热毒引起的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等病的总称。一般以尿频、尿急、尿痛、腰痛为主要临床特点。【治法】清热燥湿，利尿通淋。饮水量增加可... 阅50 转3 评0 公众公开 20-07-09 06:38 |
几个实用的胃溃疡食疗偏方。胃溃疡患者最好吃一些易消化并且对疾病有康复作用的食疗。一、胃溃疡食疗方。可治血瘀型胃溃疡、十二指肠溃疡以及出血。7、桃仁猪肚粥。2、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃... 阅52 转1 评0 公众公开 20-05-24 06:46 |
材料：冬瓜（带皮）100g，粳米100g，嫩姜丝、葱、盐、香油适量。粳米洗净入锅，加入水适量煮粥；粥半熟时，将冬瓜和瓜皮放入锅，再加适量水，继续煮至瓜熟米烂汤稠，捞出冬瓜皮，入适量姜、葱、盐、香油调味即成。功效：临床可用于急、慢性肾炎水肿，营养不良性水肿，妊娠水肿，肝硬化腹水，脚气病水肿，肥胖症等的辅助治疗。入粳米，再加入水6... 阅72 转1 评0 公众公开 20-05-20 17:43 |
防治老年人腰痛几种食疗药方。杜仲猪腰 杜仲15克，猪腰4个。然后将杜仲片装入猪腰内，外用卫生纸浸湿后将猪腰包裹数层，置柴灰火中慢慢烧烤，熟后取出去纸，食猪腰。将女贞子洗净后，放入酒中，浸泡3～4周，每日饮1～2次，每次1小盅，适用于老年腰痛偏阴虚者。适用于老年人肾虚腰痛伴有畏寒肢冷、大便干结等症。适用于老年人肾虚腰痛伴有面色苍... 阅45 转1 评0 公众公开 20-05-15 11:25 |
