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| 共 25 篇文章 |
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胃病想要断根，学会这些养胃食疗，都一起来学学！不少人会有这样的疑问，胃不好需要养胃，这个养胃到底具体要如何养好？权威的肠胃科主任表示，其实养胃不难，因为胃病不是两三天就患上的，所有也不要觉得养胃能短时间养好，想要养胃，就必须多些耐心，下面就给大家推荐一些养胃食疗，美味养胃，都一起来学学吧。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃... 阅20 转0 评0 公众公开 18-05-04 14:52 |
春节过后养胃的四大菜谱，清肠养胃效果好！做法：把枸杞用黄酒浸泡十分钟备用，木耳用净水浸泡发后去掉蒂部洗清洁切成小朵，葱切段，姜切丝，把山药去皮洗清洁切片，切好的山药片要放在净水里浸泡，避免变色，在锅里放油烧热，把姜丝爆香后再参加山药翻炒三分钟阁下，而后再参加木耳翻炒，倒入枸杞和浸泡枸杞的黄酒翻炒两三分钟，再参加葱、鸡... 阅68 转0 评0 公众公开 18-05-04 14:48 |
养胃有一个时间表，记住了吗？是我的胃就出了毛病，吃什么拉什么，听起来很恶心，但是我们一定要对自己的胃进行养护，那么它有一个时间表你知道吗?时间养胃。冬天人的心情容易随气温一起变得低落，多和家人老友聊天，可以让心变暖，胃也会随之暖和起来。我们看了这篇文章以后，知道了在什么时间内做什么事情最养胃，我们的身体一旦有问题，一定... 阅12 转0 评0 公众公开 18-05-04 14:46 |
养胃食物大盘点——水果和蔬菜。猕猴桃含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及维生素C。菠萝的营养价值比较高，其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、B1、B2、C及维生素E对身体健康都有帮助。草莓的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。而且草莓内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，在皮肤受油腻食物影响之时，... 阅157 转0 评0 公众公开 18-05-04 14:46 |
养胃知识点大搜罗，轻松养胃你值得拥有。如果要煮成粥的话，加一点碱然后再煮的柔软些，这样利于消化，也是对胃很好的食物。选择低脂新鲜的肉类：肉类富含蛋白质和各种营养成分，具体选择红肉还是白肉可根据自身口味而定，但要选择新鲜的肉类，避免腌制、腊制等肉类，烹调方式尽量选择蒸、煮、炖等清淡的低温烹调，避免高温油炸、油煎、烤制时... 阅30 转0 评0 公众公开 18-05-04 14:45 |
养胃记住“红黄绿白黑”和“一二三四”专家指出，绿茶的儿茶素可抑制甚至杀死引起胃溃疡和十二指肠溃疡的幽门螺旋杆菌。研究人员发现，2%绿茶的儿茶素分量已能抑制幽门螺旋杆菌，若儿茶素分量增至4%，则能把杆菌杀死，有饮茶习惯的人胃部发现幽门螺旋杆菌的几率较低．绿茶的儿茶素含量较红茶高，其中以龙井茶所含儿茶素最高，其次为日本绿茶和... 阅50 转1 评0 公众公开 18-05-04 14:44 |
生的食物不容易消化，加重脾胃负担；其次脾胃怕撑，过量的饮食会饮食停积胃肠，造成胃痛胃胀、嗳腐吞酸等症状，其四怕饿，水谷能养脾胃，饿不进水谷，则容易耗伤脾胃气血，致脾胃虚弱。因此，中医认为，不良情绪会导致肝气郁结或肝火内生，进而会影响脾胃。多动脚趾养脾胃：经常让脾胃不好的病人多动脚趾，相当于按摩脾胃二经。脾胃喜欢细碎的... 阅10 转0 评0 公众公开 18-05-04 14:43 |
养胃的妙招是什么。我们应该怎样养胃呢?肉类富含蛋白质和各种营养成分，具体选择红肉还是白肉可根据自身口味而定，但要选择新鲜的肉类，避免腌制、腊制等肉类，烹调方式尽量选择蒸、煮、炖等清淡的低温烹调，避免高温油炸、油煎、烤制时间过长的烹调方法，以免加重肠胃负担。要想养胃，调味品最好避开刺激性的，如芥末、辣椒等，并尽可能选择低... 阅9 转0 评0 公众公开 18-05-04 14:42 |
