胃病是许多人一生中都会遭遇的问题,这里所指的胃病是指急性或慢性浅表性糜烂性胃炎,症状表现为胃痛、胃胀、嗳气、反酸、烧心感、食欲降低、稍食即饱等。这类胃病,通过中医中药医治效果是很不错的,大多可以很快消除症状,但许多人还是不满足,总希望可以完全断根,那么,怎样才可以完全断根呢,就有必要说说了。 不少人会有这样的疑问,胃不好需要养胃,这个养胃到底具体要如何养好?有什么好的养胃方法? 权威的肠胃科主任表示,其实养胃不难,因为胃病不是两三天就患上的,所有也不要觉得养胃能短时间养好,想要养胃,就必须多些耐心,下面就给大家推荐一些养胃食疗,美味养胃,都一起来学学吧。 1、红薯粥 将红薯(以红紫皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与粳米同煮稀粥,待粥将成时,加入白糖适度,再煮二、三沸就可以。选自《粥谱》。 红薯性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。 2、甘蓝 【食疗】甘蓝汁 【功效与使用】甘蓝汁清热散结,利尿液解毒。适合于预防胃癌的出现。 【制法】甘蓝叶洗净晾干,绞汁。 【服法】日分2次服,每次半茶杯。 3、三七藕蛋羹 【材料】鲜藕汁1小杯,三七粉5克,生鸡蛋1个。 【做法】鲜藕汁加水适度煮沸,三七粉与生鸡蛋调匀入沸汤中,加适量油盐。每天两餐佐食用。 【功效】本方止血功效在于凉血化瘀,治胃热出血。 4、养胃茶 中医认为,调理胃炎是一个很长期的过程。平时不妨喝点佛手陈皮茶,对胃病可以起到很好的防治功效。 每天用丁香,陈皮,桑叶,菊苣,佛手,茯苓6种材料,混合按照1:1的比例制成佛手陈皮茶茶包,早晚泡上一杯,养成喝茶的好习惯。 丁香茶,适合所有人饮用,尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的,或者说脾胃虚弱恢复期的人,可以减少中药的量,该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手,却是调理脾胃的最佳帮手。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可治疗肠胃疾病,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,促进消化能力。 |
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