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因为如果直接用自来水，自来水有氯，再经过加热后，由于锅盖是盖着的，氯被全部包覆在食物上，所以一定要用煮沸过的开水或用已过滤掉氯的水来蒸东西。氯受热后与水中有机腐质产生三氯甲烷等致癌物质。将自来水加以煮沸，氯受热后与水中有机腐质产生三氯甲烷等致癌物质，三氯甲烷将比自来水增加3～4倍，如果余氯不能去除，我们每日所饮用的咖啡... 阅3 转0 评0 公众公开 18-07-31 17:30 |
一年12个月照着做，清热解毒益脾胃，比啥补药都管用！山药有特别好的补益脾胃作用，粥也属于养胃的食物，每天喝碗山药粥，到了春天就能有个好的脾胃了。姜粥。用法：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖等15分钟，加入蜂蜜即可。做法：1茶匙干燥的莲子芯，放到透明的大玻璃杯里，加入沸水，焖约十分钟后，加入蜂蜜和柠檬碎片，一杯澄清而味道丰富的... 阅16 转0 评0 公众公开 18-07-31 17:00 |
每天一个鸡蛋一杯奶，大病自然来。主流营养学都说，牛奶好，鸡蛋好，肉好，因为它们是高蛋白食物，营养价值高。反过来也说明，营养含量少的食物可以长期吃，含量多的食物平时要少吃。蛋白质代谢后，会产生含氮废物，如氨、尿素及尿酸等，如果摄取适量的蛋白质，含氮废物会随尿液排出；在高氏新医学中，体型疾病4就是肾脏疾病，这类病人，禁忌的... 阅65 转0 评0 公众公开 18-07-26 19:28 |
我们越来越注意饮食的健康，而广告里铺天盖地提出的粗粮概念也让粗粮养生观念深入人心。粗粮既容易填饱肚子，又可以养生健康，不过，粗粮也不能任性吃哦。因为粗粮里面含有较多的纤维素成分，过多食用粗粮可能会导致腹胀，影响食欲，在极端情况下还会导致肠道阻塞、脱水等症状。其次，刚开始烹调粗粮时要做到尽可能的“软烂”，以减少膳食纤维... 阅37 转0 评0 公众公开 18-07-24 10:55 |
美国麻省理工学院的研究人员发现，饮茶能够降低患冠心病、中风的风险，延缓衰老。英国爱丁堡大学等机构研究人员，通过对7万人的健康资料进行分析发现，轻度忧虑者死于心脏病和中风的风险比普通人要高29%。国内外多项研究证实，绿叶菜富含大量的胡萝卜素和叶黄素，多吃绿叶菜可以预防骨质疏松症。瑞典歌德堡大学研究发现，人们减少摄取卡路里，... 阅9 转0 评0 公众公开 18-07-24 10:49 |
然后双手相对搓至手心发热，平铺于腹部的左右，分别以顺、逆时针为方向，轻揉轻摩腹部30～50圈为一组，力度以有微微发热为佳。而且临床实践证明，以按摩腹部为主的脏腑经络按摩疗法，对许多顽固性疾病，如肺心病、肺气肺、高血压、冠心病、糖尿病、肾炎、肾孟肾炎等疾病都有很好的辅助治疗作用。腹部为胃经及脾经等多条经络循行之处，因此按揉... 阅12 转0 评0 公众公开 18-07-24 10:37 |
中华医学会心血管病学分会主任委员、亚太心脏协会主席霍勇表示，概括来说，心梗的抢救需要闯过三道关，一是患者自己，二是急救运送，三是医院救治，其中患者这关尤为关键，直接决定抢救成功与否。打急救电话的意义就在于医院能迅速启动有针对性的急救绿色通道，抢得救命时间。葛均波指出，病人如确诊心梗就应马上进行手术，但现实生活中，很多... 阅8 转0 评0 公众公开 18-07-24 10:24 |
由于人体有一定的抵抗力，与肠内寄生菌群之间相互适应，细菌和真菌按比例组合，各菌之间相互制约，相互依存，在质和量上保持一种生态平衡，这些菌群称为正常菌群。菌群失调并不一定会引起疾病，只有在人体抵抗力降低时才会出现临床症状，由于菌群失调而引起的临床症状，称为肠道菌群失调症。一旦胃肠道粘膜合成免疫球蛋白的功能发生障碍，则可... 阅730 转5 评0 公众公开 18-06-08 12:02 |
每天喝点五红汤，一个月后身体会有什么好处？大家知道什么是五红汤吗？五红汤就是用枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖加水一起用陶罐慢慢熬煮后的滋补汤，也是中医上一种传统的补血药膳，特别适合妹子们喝。中医认为，此汤中红枣养脾补益气血;枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。2、五红汤有什么好处？红豆、花生、枸杞、... 阅531 转0 评0 公众公开 18-05-29 20:46 |
大蒜加一宝，大补肝肾、80岁不血栓，肾如30小年轻~蒜酒，大蒜、桃仁、豆豉放在白酒里泡，叫作蒜酒，这是一个古方。几乎所有人都知道醋泡蒜，没几个试过蜂蜜泡蒜的。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。从今天起，别只知道醋泡蒜了，流传千年的古方都不知道就太可惜了，喝酒的人用大蒜做成蒜酒，不喜酒的人... 阅4 转0 评0 公众公开 18-05-26 21:16 |
