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4. 清洗鸡肝光是用流水冲洗还是不够的，还需要把鸡肝用清水浸泡15分钟左右，尽量将鸡肝中的血水浸泡出来。如果煮太久鸡肝会变得非常老，想要判断鸡肝熟没熟，取一小块儿鸡肝出来，切开后看看是否已经完全变色就可以啦。一开始煮的时候，鸡肝的味道还很浓重，越到后来番茄味就一点点的盖过鸡肝味了，所以番茄不能少哦。1. 要是想要掩盖鸡肝的味... 阅32 转0 评0 公众公开 18-01-29 05:55 |
让孩子多吃些滋阴润燥食物。秋天要特别注意润肺，可以让孩子多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物，像雪梨、荸荠、银耳、猪肺、蜂蜜、乌鸡、鸭肉等，家长平时可以在家多做百合粥、银耳粥、山药粥、麦冬粥，或是煮马蹄雪梨汁、冰糖银耳汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等糖水，这些孩子都比较爱吃。 阅1722 转2 评0 公众公开 18-01-23 16:57 |
补钙补维C，补充膳食纤维，这样的早餐快手又营养！虾皮补钙，菠菜补充维生素C及膳食纤维。虾皮菠菜鸡蛋饼。食材：鸡蛋1个，虾皮适量，面粉，菠菜一棵。我一般会用野生的淡干虾皮，除了虾皮本身自带的盐含量之外，没有再额外添加一点点盐，非常适合用来给宝宝添加辅食。PS：关于菠菜和虾皮，因为我家小思同学已经能够轻松嚼动虾皮和菠菜了，所以... 阅54 转2 评0 公众公开 18-01-18 10:53 |
15分钟就能搞定的早餐也可以营养很全面，懒妈必学！这道奶香吐司布丁很适合当做宝宝的早餐，营养全面，而且做起来也很简单快手，从准备食材到全部搞定，总共只需要15分钟。PS：过了周岁的宝宝如果已经添加牛奶，并且没有对牛奶中乳糖不耐受的反应，就可以直接往里面加牛奶哟。PS：这个奶香吐司布丁美就美在，每个吐司块儿都是用牛奶鸡蛋液浸泡... 阅47 转2 评0 公众公开 18-01-18 10:51 |
有的宝宝会觉得肉吃起来发柴，姐妹们可以像我这样做成肉肠给宝宝，还能让他用手拿着吃，锻炼手部精细动作。食材：山药30g，猪肉60g，玉米淀粉5g，鸡蛋1个（只取蛋清），干贝2个，葱花适量。因为有好多宝宝还没有添加过蛋清，或者是对蛋清过敏，所以如果宝宝对蛋清过敏的话可以用蛋黄来代替哈~PS：一定不要让宝宝吃整颗干贝，因为宝宝的食道比较... 阅42 转0 评0 公众公开 18-01-18 10:49 |
