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1.尿蛋白达标：0.3~0.这8点都达标的人，完全不用担心尿毒症！1.尿蛋白达标：0.3~0这8点都达标的人，完全不用担心尿毒症！2.血压达标：130/80mmHg以内。3.血糖达标：糖化血红蛋白7%以内。4.血脂达标：甘油三酯、胆固醇正常，低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6mmol/l以内。5.二氧化碳达标：22~30mmol/L.6.血红蛋白达标：＞100g/L.7.血钙、磷、钾达标：... 阅2 转0 评0 公众公开 23-10-13 11:45 |
米饭作为常见主食，却因为含有大量淀粉而饱受诟病，特别是三高人群，吃米饭时往往小心翼翼。科技的发展，也为人们吃米饭提供了保障，降糖电饭煲的发明就为人们吃米饭提供了一个保障，其所利用的原理实际上和“捞饭”相似，在煮饭的过程中将米汤和米饭分离，煮出来的米饭也适合三高人群吃。因此，并不存在米饭不适合三高人群的说法，而是大部分... 阅270 转0 评0 公众公开 20-03-06 18:45 |
51岁大叔用60天，把甘油三脂从3.2降到了1.6，他的经验值得一学。所以甘油三脂升高和日常饮食有很大关系，如果总是爱吃高脂肪的食物，导致摄入脂肪过多，就容易使得甘油三脂升高。51岁大叔降甘油三酯的经验分享。51岁的张先生，甘油三脂偏高已经好几年了，期间高高低低也没怎么太注意，直到有一次头晕得厉害，去医院检查发现甘油三脂已经到了3.2... 阅6 转0 评0 公众公开 20-03-04 08:25 |
4、肉:肉类是蛋白质的来源，而蛋白质是人体骨骼肌的的原料。优先考虑从禽肉和鱼虾等获得优质蛋白，食物摄入不足或者运动后需要快速补充蛋白质，可以选择乳清蛋白，推荐拿珀轮乳清蛋白粉，价格公道，有“运动营养食品 补充蛋白质类”的合法标识，安全可靠，使用方便； 阅52 转0 评0 公众公开 20-03-01 23:32 |
适合糖尿病人三高人群吃的东西？当有糖尿病，高血压，高血脂时，如果不有效治疗，就会出现，血糖高了，血压高了，血脂高了。而高血压，就是血液对血管壁的压力，好比水管里的水对水管的压力，当压力大的超过水管的承受力，水管会破；当然更不能不管不顾，血糖多高，血压多高，血脂多高都不测，觉得身体没有不舒服就没事。而是通过饮食、运动，... 阅21 转0 评0 公众公开 20-03-01 23:31 |
适合糖尿病人三高人群吃的东西？糖尿病三高的人经常感觉没有东西可以吃，甜的不敢吃，油的咸的也害怕，天天对着各种美食却无从下嘴。2.三高多吃绿叶蔬菜，尤其是深颜色的蔬菜，比如西蓝花、紫甘蓝、红苋菜、西红柿、菠菜、紫洋葱等，深色蔬菜营养成分更丰富，抗氧化性更好，能帮助预防心血管疾病。4.三高零食吃坚果，比如核桃、腰果、花生、开... 阅91 转1 评0 公众公开 20-03-01 23:31 |
1. 颈动脉内中膜增厚的治疗：颈动脉内中膜增厚为继Framingham危险因素之后又一重要的脑梗死危险因素，美国心脏病协会已经将颈内动脉内中膜增厚作为IIa级危险因素写入指南。2. 颈动脉斑块的治疗：颈动脉斑块的治疗以他汀类药物为主。对于颈动脉斑块伴狭窄50%以下的患者，无缺血性脑卒中症状，血脂在正常范围以内，可根据斑块的稳定性和用药的风... 阅73 转3 评0 公众公开 20-01-15 10:19 |
血脂降到什么程度才合理？低密度脂蛋白应该降低到2.6mmol/L以下，高密度脂蛋白控制在1.0mmol/L以上；低密度脂蛋白应该控制在2. 6mmol/L以下，高密度脂蛋白应该控制在1. 0mmol/L以上；低密度脂蛋白应该控制在2. 6mmol/L以下，及时复查肾功能，监测肾功能；低密度脂蛋白应该控制在2. 6mmol/L以下，高危患者应该控制到1.8mmol/L以下。 阅449 转0 评0 公众公开 20-01-13 21:38 |
绿豆芽的维生素C含量是原绿豆的6-7倍，绿豆芽的膳食纤维含量也很高，经常食用绿豆芽可以促进胆固醇的排泄，防止动脉内壁的沉积，绿豆芽所含的水分很高，食用后可以解腻生津利尿，是一种非常好的降低胆固醇的食品。苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比... 阅39 转0 评0 公众公开 20-01-08 22:07 |
这个动作，站、走、坐、卧都可以练习。中医认为，肝属木，木的特性是曲直，所有曲伸的动作都与肝有关。所以，持续练习这个动作可以养肝柔筋、舒缓情绪，也能清除中风隐患。保健手指操。下面9个手部动作，专门针对9种老年病，做完以后会觉得一身顺畅。保健范围：面部疾病。保健范围：防止骨退化。保健范围：心肺疾病。保健范围：抗麻。保健范围... 阅25 转0 评0 公众公开 20-01-08 08:27 |
