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別以為「口出惡言」才是討厭:這6種小舉動,告訴你對方隱藏的不友善!誇張的臉部表情及聲調。曾有研究顯示,臉部表情加上聲調,可以詮釋兩人之間90%以上的溝通,因此,主管在聽話時,如果臉部表情過於誇張,往往會讓部屬有錯誤的聯想而不知所措。雙手過於忙碌。把手舉高,要對方別再說了;或是把雙手橫檔在胸前,都會讓人覺得你不友善,升高...
像是這張雜誌刊登價格表,就可以選擇A2到A6的儲存格,再點選「常用」索引標籤裡、「對齊方式」的「跨欄置中」,讓「雜誌內頁」的分類置於第2列到第6列中間,讓人一眼看清楚這些內容是同一個群組。Excel預設所有內容都以一列的方式呈現,當某一儲存格裡的內容超出視窗大小,就必須調動捲軸才能看見所有的內容,不如派出「常用」索引標籤裡、「對...
大姊和二姊結婚後各有一個小孩;然而,時間無法倒轉,我只能記取經驗教訓,在無常發生後的每一天,以加倍的努力,彌補之前的缺失。醫師認為是奇蹟般地好轉,二十一天後從加護病房轉到普通病房,開始漫長的醫療與復健。想到她一個人待在加護病房,插著鼻胃管、呼吸器,下身包裹著紙尿褲,生命跡象微弱到連醫師都不敢抱持太大希望,經過三個星期...
夏天同時也是戶外活動盛行的時期,但常常會忽略防曬、喝水,而讓中暑事件屢見不鮮,很多人可能會輕忽,其實中暑是一個死亡率極高的疾病,若錯估病況或處理不當,是會導致嚴重後果的。人體需要透過排汗來散熱調節體溫,若人體無法透過流汗等相關機制,有效降低體溫,也就是身體產能 > 散熱時,就很容易出現「熱傷害」的現象,而熱傷害分了幾...
哈佛研究:大腦發育的高峰期一生只有3次,務必幫寶寶抓住一次。哪個父母不希望自己的孩子聰明又優秀?第一哈佛行為學家理查教授研究表明:大腦一生發育只有3次高峰期,也被稱之為大腦發育的「黃金期」。個大腦發育高峰期,6個月-3歲。新生兒出生那一刻,大腦已經開啟發展模式,一般來講新生兒的大腦重量大約300克左右,是成人腦重量的四分之一...
每天照著【這樣做】,疏通淤堵修復腰椎,改善腿麻和坐骨神經痛!坐骨神經痛的走不了路?長期久坐是現在年輕人的特徵,很多人都會出現坐骨神經痛的毛病,很多人不知道什麼是坐骨神經痛,也不知道什麼方法能夠緩解,坐骨神經痛指的是神經線受到壓迫所引發痛的痛征,有此病徵會感到下背延伸到其中的一隻腳有刺痛感或麻痹感。由於 “ 腰椎 ” 與坐...
10 種腦力健身操,讓你記性愈來愈好 | 經理人八分生活 80%LIFE.3. 寫日記。更有甚者,把事情記下來時,我們會組織思路,用對我們自己,和對所有我們願意分享日記內容的人有意義的邏輯訴諸文字,這會使我們的思考方式更嚴密。5. 擴充字彙能力。字彙擴大能提升創造力,並有助破除往往是由特殊術語建構的社會與商業障礙。更重要的是,豐富的字彙幫...
精選 5 款超棒 App,免費、超好用 | 經理人八分生活 80%LIFE.《幸福照相館》指出,使用這個 App 拍照可手動設定白平衡、快門速度、ISO 感光度功能,讓照片變化更多元,這是在其他軟體中少見的功能。不過,使用免費版後製完成的照片會有該 App 浮水印。前面介紹的幾個 App,主要是針對照片亮度或色彩進行修正,而 Canva 則能讓使用者在照片上加...
登上 Apple 全球 27 國廣告!經營 Instagram 這幾年來,熊明龍也發現了一些讓照片被更多人看見的撇步,甚至曾受邀到 Instagram 官方舉辦的活動分享他的觀察。他分享,在文字內容處加入相關的「hashtag」,能夠增加照片被看見的機會,「每個 hashtag 有點像一個社群,讓對這個主題有興趣的人發現你的照片。由於系統預設的格式,上傳直式照片可以...
5 技巧攝影,讓身材、輪廓更好 | 經理人八分生活 80%LIFE.根據《徹底提昇「攝影力」的301個致勝技巧》,人像攝影的採光方式可分為 3 種: 順光:當光源直接照射在被攝者身上時,就是順光。側光:凡是從被攝者左右 45~90 度角打來的光都屬於此類,不同角度的光會帶來不同的效果,能突顯人的輪廓與溫潤膚色。開啟人像模式會讓背景模糊,但不代表...
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