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膝关节疼痛一般是什么病？膝关节是人体最复杂的一个关节，除了骨头，膝关节还由很多韧带、软骨、滑膜等组织构成，据统计，仅仅是膝关节炎的种类，就可以列出一百多种，膝关节里的任何一个零件出了问题都可能引发膝关节疼痛，而且很多膝关节疾病的症状交叉重叠，如果不借助临床查体和辅助检查，单凭症状很难鉴别。所谓侧副韧带，顾名思义，就是... 阅145 转15 评0 公众公开 19-02-15 08:22 |
治疗骨刺，这五个方法最有效！可是王阿姨就是不放心，对自己的骨刺耿耿于怀，觉得骨刺除不了，自己这腿疼就好不了，四处打听消除骨刺的治疗方法，结果因为听信偏方，将中药混合葱姜蒜敷在腿上，结果造成了烧伤，得不偿失。那么，骨刺到底怎么治？骨刺本身不是病。消除骨刺有方法。关节骨刺导致严重疼痛、畸形、关节不稳定、屈曲挛缩和严重肌萎... 阅138 转15 评0 公众公开 19-02-14 09:25 |
下肢骨折术后功能锻炼。下肢骨折包括股骨颈骨折，股骨粗隆骨折，股骨髁上骨折，股骨干骨折 ，髌骨骨折，胫腓骨骨折，踝部骨折，跟骨骨折等。03术后锻炼。髌骨骨折、胫骨平台骨折。术后7天，进行患肢肌肉锻炼外，可逐渐活动骨折上下关节，但动作要轻，主要做抬腿练习和膝关节屈伸活动。抬腿练习即病人仰卧，两腿伸直平放在床上，抬腿时要伸直膝... 阅270 转5 评0 公众公开 19-02-12 18:15 |
易患骨质疏松的5类人，快来看看有你吗？易患骨质疏松的5类人1酗酒者。误区一：补钙能治好骨质疏松。不少人提到骨质疏松就想补钙，其实缺钙只是造成骨质疏松的多种因素之一，维生素D不足、雌激素水平下降等也都可导致该病。所以60岁以上的人群要特别注意，尤其是60岁以上的女性，绝经前后10年左右的女性会有非常快速的骨矿物质流失，因此，女性... 阅71 转3 评0 公众公开 19-02-11 07:34 |
腰椎间盘突出不用慌，只要做到这一点，突出了也不腰疼！腰椎间盘突出只是一种影像学描述，很多人因为体检进行腰椎MRI检查，报告单出现“腰椎退行性改变”、“椎间盘膨出”、“椎间盘突出”等字样，但自己一点症状都没有，此时不需要治疗。当腰椎的正常位置关系被打破，腰椎出现不稳……腰椎不稳若得不到有效治疗或锻炼，病情可逐渐加剧，易造成... 阅65 转7 评0 公众公开 19-02-11 07:33 |
爬楼梯不适合膝关节有损伤的患者，因为爬楼梯时身体主要负重的部位是下肢，膝关节在这个时候受力很大，而且在攀爬过程中，腿部要不停地抬起放下，这种情况下，膝关节受力是站立时的3-4倍，磨损更大。有膝关节病的患者最好不要打太极拳，因为打太极拳时，身体在整个过程都处于半蹲姿势，再加上一些扭转动作，使膝关节负重过大，增加膝关节处的关... 阅17 转0 评0 公众公开 19-02-02 17:04 |
睡硬板床，真的能拯救你的腰吗？腰痛，睡硬板床就好了。在大多数人的理解里家里的床拿掉床垫，然后铺上一层褥子，睡在上面，就叫睡硬板床了。确实，这种床够硬了，也确实能称得上“硬板床”，但是所说的能治疗腰痛的硬板床，是这种硬板床吗？再向一侧翻身，用同样方法试试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与你... 阅61 转0 评0 公众公开 19-02-01 07:52 |
一分钟看懂“人工髋关节置换”是怎么回事？人工髋关节置换术。人工髋关节置换是指用生物相容性和机械性能良好的金属材料制成的一种类似人体骨关节的假体，利用手术方法将 人工关节置换被疾病或损伤所破坏的 关节面，其目的是切除病灶，清除疼痛，恢复关节的活动与原有的功能。4.人工股骨头置换术、人工全髋置换术、髋关节融合术失败者。 阅62 转1 评0 公众公开 19-01-30 07:05 |
牛奶中的钙是天然乳钙。2、钙的保健品——无机钙、有机钙。从成分来说，目前市场上的钙产品主要就是无机钙和有机钙。成分：有机钙主要包括柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等等。水溶性好的有机钙质，如葡萄糖酸钙、醋酸钙、乳酸钙受胃酸影响小，更适合老年人服用。镁能辅助双向调节钙水平，既能增加钙的存留量，又能防止钙过多；大豆的含钙量虽然... 阅36 转0 评0 公众公开 19-01-30 07:05 |
如何保持石膏干燥。无论是煅石膏材料的传统石膏，还是玻璃纤维材料的新型石膏，只要一旦遇水，石膏的强度都会显著下降。E 组：CVS 专业石膏保护套。D 组的双层塑料袋 强力胶带捆扎、E 组的 CVS 专业石膏保护套，与 F 组的 Dry Corp Dry Pro 半腿防水石膏套，在石膏保护防水方面表现最好。虽然尽可能不沾水是最明智的选择，但如果必须沾水，强力... 阅133 转0 评0 公众公开 19-01-29 20:42 |
