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交谊舞慢三步的基本特点交谊舞慢三步的基本特点。交谊舞是国标的下级，国标是高级别的，交谊舞是低级别的。开位时男女共同前进一步，正前方，男走右脚，女走左脚，然后男士右手逆时针在后背推转女士身体，左右同时逆时针牵引女士，自己左脚向前进步并横在前进方向上，使女士也横于对面，然后男右脚并向左脚，女士左脚并向右脚，两人即对面立正... 阅5317 转76 评0 公众公开 12-09-06 18:51 |
阅2608 转59 评0 公众公开 12-09-06 18:32 |
①男左脚直进 ②男右脚进女两脚之间右转身 ③男左脚出成开位。①男左脚侧退身右转势 ②男右脚退身右转重心移右脚 ③男左脚出落重心。女右脚大步进男外侧 女左脚进男外侧右旋转900 女右脚先收后出。①男士左脚退， ②右脚退， ③左脚进。女士 ①进左脚， ②再进右脚左旋转， ③退左脚，转体后右脚在前，重心在左脚。... 阅4295 转36 评0 公众公开 12-09-06 18:27 |
[精]跳舞入门两门功 跳舞入门两门功跳舞入门两门功跳舞入门第一功：脚尖蹲起功人直立，脚尖并拢，双腿并拢，双臂平伸也可，垂于腿侧也可。脚尖着地，脚跟离地，垂直下蹲，匀速缓慢。然后同样匀速缓慢站起恢复原状，脚跟一直不可着地，只以脚尖着地站立。每日早晚，或者进舞厅之后跳舞之前，此为必练之功。脚尖蹲起，跳舞入门第一功。跳舞入门第二功：蟒袍玉带金冠... 阅1748 转173 评1 公众公开 12-06-22 18:03 |
怎样选择拉丁舞鞋。http://blog.sina.com.cn/biaozhunwu拉丁舞鞋是根据人体力学原理设计的，超级柔软，以配合拉丁舞绷脚背等特殊要求。标准拉丁舞鞋应该是露脚趾的凉鞋款式（也有人在练习的时候选择包脚的摩登舞鞋款式或者中空四季鞋款式，特别是冬天。拉丁舞鞋的跟高有中跟、标准跟、高跟。原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程... 阅794 转5 评0 公众公开 11-12-27 18:07 |
二、普遍适用于拉丁舞的第一第二动作原理 1 拉丁与摩登尽管有许多不同，但动作原理却有许多共同之处，这就是“脚随身动”和“反身协调”。或者说，“对角传力感觉挤压”这一动作原理，是“脚随身动”原理的延伸。单手引带的对角传力的动作原理随之失效。其他所有动作程序、路线、脚迹、细节的描述，都离不开这三大动作原理，都应当归结到... 阅265 转13 评0 公众公开 11-12-27 18:07 |
4.摆荡。主力脚脚下蹬地板使身体舞动的时候，动作脚落后于身体的舞动，即动作脚“后发”。摆荡 水平 升降。身体的摆荡，动力来自于腿部，而非你的肩膀，利用身体的下半部来带动身体的移动，因此若要移动向左或向右，必须先有相反方向的动作，不要想急着移动，应控制住从重心脚来移动，女士应感觉力量是向前延伸，所有前进或后退动作，在脚部的... 阅4180 转69 评0 公众公开 11-12-27 18:05 |
中外舞蹈记录法大全中外舞蹈记录法大全 (2009-6-18 13:19:25) [发送到微博] 分类：街心舞苑 标签：搜房博客 | (一) 记录舞蹈的方法,基本上可分为两类:一种是直观的、形象的再现,如录像、电影或图片等;另一种则是使用文字、舞蹈术语或舞谱来进行记录。美国其它城市也有舞蹈收藏所，有大有小，这些地方和纽约公立图书馆的舞蹈数据保管处，... 阅906 转9 评0 公众公开 11-07-31 11:43 |
