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冬瓜的“死对头”，二者千万别同食，不然就是没病找病，爱吃冬瓜的人注意了。1、冬瓜与醋同食，会降低冬瓜的营养，这是因为冬瓜中含有丙醇二酸，而食用醋中多含有乙酸，二者如果同时食用，会产生化学反应，能够生成一种叫做乙酸丙酯的物质，这种物质虽然对身体没有危害，但是却大大降低了冬瓜的营养，二者同食，得不偿失。了解了冬瓜的禁忌之物... 阅9 转0 评0 公众公开 23-09-25 19:17 |
南瓜是生活中常见食物，主要有青南瓜和黄南瓜两种，口感偏甜，吃起来软软糯糯，深受男女老少的喜欢。儿童如果经常吃南瓜可以促进生长发育，因为南瓜含有丰富的锌，可以与人体内核酸、蛋白质的合成，是人体生长发育的重要物质。南瓜所含成分能够促进胆汁分泌，加强胃肠的蠕动，帮助食物的消化。因为南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进人体的肠... 阅4 转0 评0 公众公开 23-08-23 16:30 |
它就是冬瓜，冬瓜人们经常吃，却不知道冬瓜皮也是宝贝，现在正值夏秋两季，冬瓜大量上市，我都会多晒一些冬瓜，一起来看看怎么做的吧。7.再加点葱花和小米辣点缀一下，这样做出来的冬瓜干真的是比新鲜的冬瓜烧菜要好吃，尤其是这个冬瓜的口感绵软又劲道，非常的有嚼头。冬瓜皮的做法。3.把控干水分的冬瓜皮倒入锅中，大火炒干水分后开中火慢炒... 阅6 转0 评0 公众公开 23-08-23 16:30 |
所以在夏季，我们可以常吃些韭黄和鸡蛋，既满足了补肾养心的需求，又补充了所需的营养元素。韭黄炒鸡蛋。起锅放入食用油，温三成热，加入韭黄，小米椒，翻炒几下炒出香味，放到鸡蛋液里面，把鸡蛋液和韭黄搅至均匀，先放一盘备用。起锅放少量的食用油，油温烧热之后，把鸡蛋、韭黄放进锅中，开小火慢慢的翻动一下，炒至鸡蛋变黄。将鸡蛋和韭黄... 阅3 转0 评0 公众公开 23-08-22 08:39 |
记得小时候，老人们常说：“红薯叶是个宝，吃了少往医院跑”，所以很多人又把红薯叶称为“长寿菜”，因为它有很高的食疗价值，所以很受百姓的青睐，中老年人可以多吃一些。辅料：葱姜蒜、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉推荐做法：2.将红薯叶洗净控干水分备用。二，红薯叶炒干贝。主料：红薯叶、干贝。1.将红薯叶洗净控干水分备用。2.锅中加入... 阅6 转0 评0 公众公开 23-08-20 20:11 |
丝瓜的“死对头”，提醒：二者千万别同食，不然就是没病找病！“夏吃瓜”指的就是丝瓜，农村人认为丝瓜全身都是宝，丝瓜肉质细腻鲜嫩，口感清甜绵软，营养也是十分的丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙磷铁以及维生素C等多种营养成分，具有清凉去火、解毒、利尿、活血、抗过敏等功效；丝瓜虽然营养又好吃，但也有禁忌，丝瓜的“死对头”有... 阅18 转0 评0 公众公开 23-08-20 20:11 |
在食物的营养价值角度来分析，芹菜叶子当中富含的营养价值要比芹菜根茎要高粗纤维含量，甚至要多出芹菜根茎当中多倍，为什么大家在炒菜时不喜欢吃芹菜叶子呢？而且与芹菜茎比起来，叶子的味道更加浓郁，还会有轻微的苦涩，很多人形容吃芹菜叶子的感觉像是在吃草，这也是芹菜叶不受大家欢迎的直接原因。所以吃芹菜时根本没有去考虑为什么要将叶... 阅13 转0 评0 公众公开 23-08-15 11:45 |
丝瓜的“死对头”，二者千万别同食，否则就是没病找病丝瓜是夏季不可或缺的一道美味佳肴，它是一种营养丰富的夏季蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，对人体健康具有很多好处。那么我们在了解了丝瓜的敌人之后，那么丝瓜到底怎么搭配，老曹为大家推荐两道简单易做的菜谱，供大家参考，具体步骤如下丝瓜肉片香菇汤食材：小香菇、丝瓜、猪... 阅7 转1 评0 公众公开 23-08-15 11:44 |
丝瓜的“死对头”，两者不能同食，吃了就是没病找病，建议了解！首先，丝瓜是一种低热量食物，100克丝瓜的热量仅为16卡路里，适合减肥和控制体重。因此，同时食用菠菜和丝瓜会降低维生素C的有效性，影响身体对维生素C的吸收利用。其次是对丝瓜过敏的人，应该避免食用丝瓜，以免引发过敏反应。锅中加入清汤和姜片，煮沸后加入花蛤和丝瓜，煮至花... 阅2 转0 评0 公众公开 23-08-15 11:44 |
原来炒丝瓜，不能先倒油，大厨教你1个小技巧，丝瓜不出水不发黑。在炒丝瓜时，有一个小妙招可以帮助防止丝瓜出水、发黑，从而保持丝瓜的鲜美色泽。选购新鲜的丝瓜，洗净去皮切丝或切段，将切好的丝瓜放入淡盐水中浸泡约5-10分钟，然后捞出沥水备用。淡盐水可以帮助防止丝瓜因氧化而变黑，也可以减少丝瓜的出水现象，从而保持丝瓜的颜色和口感。... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-15 11:32 |
