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熬夜后的第二天早上，闹钟响起，还是要按时起床，以免推迟生物钟，影响夜间睡眠，造成恶性循环！就算早上按掉闹钟后继续入睡，得到的只是“破碎睡眠”，容易造成生物钟紊乱哦。人在熬夜之后，身体损失了大量水分，认真喝杯水对保持身体正常运作非常重要，也利于消除疲劳感。但不要吃糖分过高的食物，会令人更加疲惫。接下来走出家门，拥抱阳光... 阅871 转0 评0 公众公开 19-09-02 09:51 |
据说这是一款盖着会流口水的被子！最近，日本有款“被子”火了，官方广告声称是：世界上绝无仅有的好物！是不是挺眼熟，吃货们大概一眼就看出来了，这款被子像极了乌冬面！被子横竖连接的“面条”热的时候可以张开，冷的时候可以合起来。前段时间上过微博热搜的“大闸蟹被子”，其实这看着到不是大闸蟹，而是海蟹，喜欢吃海鲜的小伙伴，晚上盖... 阅33 转0 评0 公众公开 19-08-28 09:33 |
23:00—3:00点是肝脏排毒时间？网上一直盛传一个说法：晚上11点到凌晨3点是肝脏排毒时间，很多人为此深信不疑！根据盛传的排毒时间表，晚上11点到凌晨3点是肝脏排毒解毒的时间段。所以，我们的身体不存在所谓的排毒时间表，那么这个排毒时间表究竟是怎么来的呢？所以，与其相信网上的排毒时间表，大家不如平时适当运动，合理膳食搭配，少抽烟喝... 阅308 转1 评0 公众公开 19-08-19 09:41 |
关于磨牙的原因众说纷纭，民间一直流传的说法是“夜里磨牙，肚里虫爬”。所以一磨牙就驱虫是不可取的，如果实在担心有蛔虫，那也应该到医院做检查！比如有牙不齐、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等问题，晚上睡觉时会下意识地想要调整到正常位置，就会产生磨牙。平时大家别把磨牙不当回事儿，它的危害挺多的，影响别人先不说，时间长了还容易... 阅40 转0 评0 公众公开 19-08-14 09:57 |
光膀子、喝啤酒、穿浅色衣服真的更解暑吗？还有一种人，防暑方式就一个字——脱！很多人酷爱冷饮、啤酒，但酒精高糖饮料会导致身体失去更多体液，口渴出汗现象更厉害，不仅不解暑，反会降低思维能力和工作效率。喝水时还可加些盐，能补充体内失掉的盐分，达到防暑功效。出门防晒。若短时间户外活动可穿白色衣服，对光吸收最弱，较凉快，但若是... 阅33 转0 评0 公众公开 19-08-12 10:09 |
这才是七夕“终极狗粮”！！！单身狗们忍受着热恋情侣们的一次次暴击，而终极狗粮就是：领证！然后是床品颜色，一般结婚当晚新房床品选大红色，寓意新人从此红红火火幸福美满；龙凤寓意佳偶成双、百年好合。鸳鸯寓意夫妻恩爱、幸福美满。小抱枕：寓意添子多福，两个小抱枕寓意儿女双全。情侣枕：结婚要买配对的全新枕芯，寓意“全心全意、心心... 阅47 转0 评0 公众公开 19-08-07 11:31 |
大家应该经常听到“xx食物和xx食物不能一起吃”的说法，比如虾和橘子同吃等同砒霜，螃蟹和柿子一起吃会中毒...事实上，很多食物相克的说法并不靠谱，去年央视3·15晚会已澄清食物相克谣言。奶白色的汤更营养？营养不营养关系不大，常喝这类汤容易变胖倒是真的。关于汤，还有一个说法你们应该也常听，就是“营养都在汤里”，很多人认为，在... 阅53 转0 评0 公众公开 19-08-05 10:55 |
夏天开空调，这么做最省电！但是，大家夜间开空调最好不要低于24℃，不然易诱发”空调病”，出现感冒头疼、疲惫等症状。而且空调温度调高1℃能省电7%-10%左右。有些人为了“省电”，凉了就关，热了再开，或者出门一小会就把空调关掉，其实这样更费电，甚至会影响空调的使用寿命。为了避免空调内堆积的污染物污染，正确的做法是进屋先开空调，等... 阅189 转2 评0 公众公开 19-07-29 09:41 |
生活实用 | 你家的凉席洗对了吗？凉席材质不同，清洗方式有区别，下面给大家讲讲哦！先弄清自己买的冰丝席能不能水洗，能水洗的话（建议手洗），就先把席子放在温水中浸泡一会儿（不超过10分钟），然后用棉布蘸一点中性洗涤剂轻轻擦拭。用加入消毒液的温水擦拭席面，或者在温水中加点花露水，也可以用中性洗涤剂（酸性洗涤剂易腐蚀草席），然后... 阅57 转0 评0 公众公开 19-07-24 10:42 |
还有就是体积较大的床垫、沙发、床，这类都有指定回收地点，可以预约回收屋回收经营者或大件垃圾收集运输单位上门回收，也可以投放至管理责任人指定的场所，不能投放在生活垃圾内。而这些回收的废旧纺织品除了一部分进入二手市场，其它会进行加工再利用，方法一般有物理回收、化学回收和能量回收。能量回收是将废旧纺织品中热值较高的化学纤维... 阅34 转0 评0 公众公开 19-07-22 09:37 |
