| 共 139 篇文章 |
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少林小洪拳（终）1-56、下阴锤落左脚呈左弓步；同时左掌内旋贴右臂向下削击变拳，置于左腿外侧，拳心向外；1-59、云顶聚手炮左脚支撑，提右膝向右转体90°，左掌下落贴于左腿外侧，掌心向内；1-60、五花坐山右脚经左脚前，向左脚外侧盖跳步，左脚撩于右腿后侧。右拳变掌向下方掸出，右掌变拳向外，向上绕立圆半周于额前；同时左拳变掌向右... 阅54 转2 评0 公众公开 22-09-03 15:32 |
少林小洪拳（十一）1-51、左推掌提左脚、落左步，右脚里扣，同时向左转体90°，呈马步；同时左掌下移于膝前，右掌抓握成拳，用力回拉于体前，用拳面与左掌心相击于膝前；左掌变拳收于腰间；1-55、提膝抡拳身体右转90°，提左膝，右拳随转体向前向后，经右侧向上画立圆，屈肘叠臂于右肩前，拳眼向下，拳心向外，左拳变掌，贴腹向胸的右... 阅63 转1 评0 公众公开 22-09-03 15:27 |
少林小洪拳（十）1-46、左推掌提左脚、落左步，右脚里扣，同时向左转体90°，呈马步；右掌随转体收于腹前，两臂交叉，掌心向上，左手在上，右手在下，眼视左掌（图46-1）。左掌随转体收于腹前，两臂交叉，掌心向上，右手在上，左手在下，眼视右掌（图47-1）。1-49、左推掌左脚下落扣脚尖，向右转体90°呈右弓步；右腿蹬地合胯，身体左... 阅28 转2 评0 公众公开 22-09-03 15:26 |
少林小洪拳（九）1-41、单鞭身体左转90°，左脚向左边迈步呈四平马步；同时右掌抓握成拳上抬，屈臂叠肘于右胸前，拳心向内，左拳向下经左膝前抓握成拳贴于左腿外侧，拳心向后，眼平视前方（图42-2、图42-3）。两拳收于胸前，与左腿跨步的同时，两拳变仰掌向前上方抢出，左掌在前，右掌在后贴左前臂内侧，左掌高与鼻平；左腿蹬地合胯，身体... 阅33 转1 评0 公众公开 22-09-02 22:22 |
少林小洪拳（八）1-36、蹲桩掠手两拳变掌，前臂经体前外旋下落于左膝外侧，掌心向上，指尖相对（图36-1）。右掌变拳下落于右腰外侧；1-39、右云顶右脚向前上步，左掌由右向左绕头至左肩上方抓握成拳，经左胸前下拉于腰间；同时右拳变掌上移至头上方；右掌由左向右绕头至右肩上，经右胸前下拉抓握成拳于腰间，随即两拳由腰间内旋向前评审，左拳... 阅10 转1 评0 公众公开 22-09-02 22:20 |
少林小洪拳（七）1-31、单拍脚左脚前落，两掌收回腰间，随即右掌仰掌向前上方穿出，同时右脚提膝绷脚面向上踢摆，右掌翻腕与脚面相击于脸前；同时右掌变拳下落经身体右侧向上架拳于前额上方；1-34、劈腿身体右转90°，右脚上半步，右拳收回腰间；左腿挺膝绷脚面向上方踢摆，同时左拳向前向下经左腿外侧向后以拳背下劈；同时左拳经左侧向上... 阅20 转1 评0 公众公开 22-09-02 21:29 |
少林小洪拳（六）1-26、原地推掌左脚提步回收再前落呈半马步，身体右转，同时两臂交叉于腹前，左掌在上，右掌在下；眼视左掌（图26-1、图26-2）。1-27、平掌退两步左腿蹬地向后退步，同时左掌外旋上翻，掌心向上；眼视左掌（图27-1）。眼视左掌（图27-2）。同时左掌随转体向上向下经提前盖掌画弧收回腰间；同时左掌经胸前立掌向前推出，右掌收... 阅20 转2 评0 公众公开 22-09-02 21:25 |
少林小洪拳（五）1-21、搂手束身身体左转90°，由马步变左弓步；左掌向下经左膝前抓握成拳贴于左腿外侧，拳心向后，眼平视前方（图21-2、图21-3）。两拳收于胸前，于左腿跨步的同时，两拳变仰掌向前上方抢出，左掌在前，右掌在后贴左前臂内侧，左掌高与鼻平；眼视左掌。身体继续左转90°，右拳收抱腰间；同时左掌变拳，屈肘横臂于胸前... 阅28 转2 评0 公众公开 22-09-02 21:04 |
少林小洪拳（四）1-16、猛虎大张嘴身体继续右转90°呈右弓步；右手变拳收回腰间；1-18、右云顶右脚向前上步，左掌由右向左绕头至左肩上方抓握成拳，经左胸前下拉于腰间；同时右拳变掌上移至头上方；右转由左向右绕头至右肩上，经右胸前下拉抓握成拳于腰间，随即两拳由腰间内旋向前平视，左拳面抵右腕部，拳心均向下；要点：两臂动作先慢后... 阅23 转1 评0 公众公开 22-09-02 20:57 |
