1-46、左推掌 提左脚、落左步,右脚里扣,同时向左转体90°,呈马步;右掌随转体收于腹前,两臂交叉,掌心向上,左手在上,右手在下,眼视左掌(图46-1)。 X 左腿蹬地合胯,向左转体90°,呈左弓步;同时左掌向前推出;右掌收回腰间,眼平视前方(图46-2)。 1-47、右推掌 提右脚、落右步,左脚里扣,同时向右转体90°呈马步;左掌随转体收于腹前,两臂交叉,掌心向上,右手在上,左手在下,眼视右掌(图47-1)。 右腿蹬地合胯,向右转体90°,呈右弓步;同时右掌向前推出;左掌收回腰间,眼平视前方(图47-2、47-3)。 1-48、左拍脚 左脚挺膝绷脚尖向前上方踢摆;同时右臂外旋,右掌回收腰间,掌心向上;左掌经右掌上向前上方穿出,左臂内旋翻腕与左脚面相击于体前;眼平视前方(图48)。 1-49、左推掌 左脚下落扣脚尖,向右转体90°呈右弓步;同时左掌下落,两臂于腹前交叉重叠,左上右下;眼视左掌(图49-1、49-2)。 右腿蹬地合胯,身体左转90°呈左弓步,同时左掌随转体立掌向前推出,右掌收回腰间,眼视前方(图49-3、49-4)。 1-50、右推掌 提右脚、落右步,左脚里扣,同时向右转体90°呈马步;其左、右两掌随转体由上而下于腹前交叉重叠,右上左下;眼视右掌(图50-1)。 左脚蹬地合胯,身体右转90°呈右弓 1-48、左拍脚 左脚挺膝绷脚尖向前上方踢摆;同时右臂外旋,右掌回收腰间,掌心向上;左掌经右掌上向前上方穿出,左臂内旋翻腕与左脚面相击于体前;眼平视前方(图48)。 1-49、左推掌 左脚下落扣脚尖,向右转体90°呈右弓步;同时左掌下落,两臂于腹前交叉重叠,左上右下;眼视左掌(图49-1、49-2)。 右腿蹬地合胯,身体左转90°呈左弓步,同时左掌随转体立掌向前推出,右掌收回腰间,眼视前方(图49-3、49-4)。 1-50、右推掌 提右脚、落右步,左脚里扣,同时向右转体90°呈马步;其左、右两掌随转体由上而下于腹前交叉重叠,右上左下;眼视右掌(图50-1)。 左脚蹬地合胯,身体右转90°呈右弓步;随转体右掌向前推出,左掌收回腰间;眼平视前方(图50-2)。 |
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