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50岁以后，为了健康，少吃3种肉，少饮2杯水，助力长寿。50岁以后，为了健康，少吃3种肉。烤肉里面不仅含有大量的甘油三酯以及脂肪，经常吃烤肉不仅会导致人体血液粘稠度增加，而且还会加重细胞过氧化，加速人体的衰老，因此长寿老人一般都不吃烤肉。有些人非常喜欢吃各种腊肉，然而经常吃腊肉对人体有非常大的损害。50岁以后，少饮2杯水，助力... 阅1 转自健康生活... 公众公开 23-06-13 15:47 |
有这3种情况的女性，易患宫外孕！很多患宫外孕的女性，以前可能做过多次人工流产，或者是经常使用避孕药物。相关数据显示，有着不良生活习惯的女性，比正常有好习惯的女性，患宫外孕的几率要大很多。特别是那些喜欢长期熬夜、酗酒、抽烟的女性，得宫外孕的几率都特别大。一般来说，有妇科疾病的女性，其患宫外孕的可能比较大。特别是那些输卵管... 阅1 转自健康生活... 公众公开 21-04-24 11:17 |
46~55岁“疾病高发期”，多数人会遭遇“三大危机”，切莫忽视！第一大危机：骨质疏松。第三大危机：血管开始硬化。由于常年的不良饮食和生活习惯，导致血管开始变形，血管内凝血，血管角化，血管狭窄、小血管堵塞等。苏麻油含有的亚麻酸可软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能，可以清除血液垃圾，降低血液胆固醇以及低密... 阅1 转自健康生活... 公众公开 21-04-24 11:10 |
起床后的3个坏习惯，招来一身病，第一个很多人每天都做！做对了延年益寿，做错了可要损害身体健康，下面我们就一起先来看看起床后要不得的3种坏习惯。很多人都有醒来揉揉眼睛的习惯，眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细血管破裂，加速眼部皮肤衰老，还可能使手上的细菌及眼周围的污物进入眼睛，进而造成感染。习惯三：光脚下... 阅1 转自健康生活... 公众公开 21-04-03 15:05 |
提醒：这2种肉一定要少吃！人过50，进入大病高发期！但是油炸食物经过高温油炸处理后，会产生一种丙烯酸的物质，这种物质对身体健康极为不利的。并且我们会发现吃大量油炸食物就会不爱上厕所，主要就是油炸食物会增加消化的负担，长期就会引起便秘，甚至出现炎症，病变等。高油、高盐、高糖等食物，一定要少吃，避免增加三高等心脑血管患病风险... 阅299 转27 评0 公众公开 21-02-25 15:01 |
春节期间，为了健康，早起三不，睡前三忌，牢记三懒，常有三伴。很多人都有早起运动的喜欢，但是切记不可空腹运动。“睡前三忌”可是睡前吃宵夜，对于身体健康，十分不利。吃完宵夜身体代谢减慢，食物在胃脏内不断堆积发生腐败变质会损伤胃粘膜的健康。2、睡前忌玩手机。其实睡前玩手机不仅是对我们的视力造成一定的损伤，容易出现眼睛干涩，疲... 阅136 转13 评0 公众公开 21-02-09 11:38 |
45岁后，男性有“三大三不大”，或许与长寿有缘！而耳垂大的人自然而然肾脏功能比较强大，肾脏为先天之本，肾脏健康人自然长寿。前列腺肥大会导致尿频，尿急，排尿困难，尿不尽和尿滴沥等问题，对男性健康危害极大。45岁后，男性想要健康养生，养成四个习惯。食物没有经过多次的咀嚼，没有经过口腔唾液淀粉酶的溶解，进入胃脏会增加胃脏的压力... 阅51 转2 评0 公众公开 21-01-16 16:06 |
45岁后，步入生命高危期，忌做一事，保持两处通，坚持三不扛。肠常清，则人长寿，肠道干净，是人体健康的基础。人在久坐的时候对肠道的危害最大，长期久坐，肠道蠕动能力差，消化液分泌减少，导致便秘，痔疮，甚至增加肠道的病变。45岁后最常见的就是心脑血管问题，血管遍布人体各处，一旦血管发生堵塞，身体各个器官将受到威胁，诱发心梗，脑... 阅38 转1 评0 公众公开 20-12-28 15:29 |
衰老来临，睡觉时会出现4种表现，一个不占，恭喜你还年轻。生活中很多人会畏惧衰老，产生焦虑，紧张的情绪，想延缓衰老，心态一定要平和。烟中有不少有害物质，对身体有诸多的危害，香烟中含有一种让人上瘾的成分——尼古丁—加速皮肤的衰老，容易出现皱纹，加速衰老的来临。而精神压力大的人衰老往往会来的更快，这样很容易导致生物钟紊乱，使... 阅69 转7 评0 公众公开 20-12-24 16:38 |
寿命长的男人，往往有4种表现，你占几个？中医上讲，肺气来自脾阳气、肾阳气的滋养，所以说，肺活量大的人，也说明了体内阳气充足。阳气充足的人，血液流动比较快，四肢也能得到血液的滋养，所以手脚热乎的人是体内阳气足的表现，有长寿体质。辛辣食物，会使体内阳气过度耗散，导致阳气亏虚。人到了晚上，体内阳气在前半夜是逐渐衰弱的过程，经... 阅428 转14 评0 公众公开 20-12-12 16:35 |
