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巷弄里的老厦门古早味，独一无二超大土砂锅，熬出地道番鸭四物汤。位于思明北路后厅衙巷的翔安番鸭面线，藏于巷弄之中，不留心就会错过的小店，门面普通，座位不多，但门口那两口超大的土制大砂锅却吸引了我的注意，如今用这样的土锅来炖汤的，还真是很少见了。除了番鸭面线，还有海蛎面线、海虾面线、猪心面线等，加的都是番鸭四物汤，一碗都... 阅131 转2 评0 公众公开 19-11-14 15:45 |
花莲美食 | 60年佳兴冰果室本店必点肉卷、排骨酥。佳兴冰果室最有名的就是柠檬汁了！是团购第一名的柠檬汁，在店内还有专属的冰箱放置，佳兴冰果室的柠檬汁特别的地方在于，是用柠檬带皮切块再加炼乳一起搅碎的，保留柠檬皮的香又可以中和柠檬皮的苦味，加上炼乳也比较不伤胃，所以柠檬汁会呈现乳白色，450cc的杯装是40元，600cc的小瓶是55元，... 阅73 转0 评0 公众公开 19-11-14 15:45 |
山东潍坊青州市马蹄烧饼，因形状似马蹄而得名，距今已有100多年的历史。虽然每个烧饼只有2两重，但却需要两个面剂制成，一个面剂与用油炒好的酥卷制成层层叠叠状，当作烧饼的瓢，然后再把另一个面剂包在外面，作为烧饼的皮。一碗热腾腾的羊汤，再配上两个刚出炉的马蹄烧饼，享受着羊汤的细腻美味又品尝着烧饼的脆酥清香，两者软硬融合，相得益... 阅79 转0 评0 公众公开 19-11-14 15:45 |
有肉有蔬菜，还加入了豆腐、面粉、鸡蛋，能够同时给娃补钙、补铁、补维C、补充碳水化合物，小小的一颗承载了大大的营养。因为加入了豆腐和肉泥的缘故，这款丸子吃着会更软糯、更鲜香，完全符合娃的口味，也不怕宝宝咀嚼起来有困难。- 豆腐肉丸子 -豆腐肉丸子放入蒸锅内，开中大火蒸15分钟左右。我给宝宝做过的辅食，都拍成了视频收录在了我的公... 阅67 转0 评0 公众公开 19-11-14 15:45 |
4，启动高一点的速度，将面团揉至完全扩展状态，此时的面团摸上去会很顺滑，看上去十分细腻，用手扯一块面团，能在手上抻出一层薄薄的膜状，用手戳破面团，破洞周围的缺口很平整，不会出现些锯齿样的破洞，这样的面团就揉好了，揉面的时候要注意，如果面团揉了快40分钟还没有揉到这个状态就不要继续揉面了，你手中的面团已经玩废掉，可以拿来做... 阅72 转0 评0 公众公开 19-11-14 15:44 |
根据体重计算每天应该摄入的总蛋白质与碳水含量。每天每公斤体重摄入的蛋白质不能低于2克，碳水化合物不能低于3克。蛋白质主要是通过瘦肉（鸡胸、牛肉等）、蛋清和脱脂牛奶来增加。蛋白质：蛋白粉一杯或2个蛋清。蔬菜水果：一个香蕉或一个苹果。蛋白质：一个蛋清。蔬菜水果：一个香蕉或猕猴桃。蔬菜水果：一个香蕉或橘子。蔬菜水果：同午餐。以... 阅93 转2 评0 公众公开 19-11-14 15:44 |
广东人喜欢煲汤，山药季里最不能错过的就是一锅热乎暖胃的山药排骨汤；山药捣成泥与肉糜搓成丸子，就是一道绵密多汁的山药蒸丸子。煎山药。除了煎山药，我还做了甜口的蒸山药。煎山药：山药1根 生抽1大勺 糖1/2小勺 葱花少许.2.取一碗清水，加2小勺白醋，将山药放入水中，浸泡5分钟去除山药表面的黏液，同时防止氧化。蒸山药：山药1根 糖桂花3... 阅32 转0 评0 公众公开 19-11-14 15:44 |
很多人在制作这道菜时，都是直接铺上蒜蓉，倒入酱汁，这样做出来的粉丝娃娃菜少了蒜香味，口感自然大打折扣。【蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】6，准备一个小碗，在碗里加入1勺生抽，1勺蚝油和少许盐搅匀，酱汁就做好了，锅里倒入少许油，油温5成热时倒入一半蒜蓉爆香，蒜蓉炒至金黄色后加入剩余的蒜蓉翻炒几下，炒出香味即可，然后把之前调好的酱汁倒入炒... 阅105 转10 评0 公众公开 19-11-14 15:43 |
茄子这样做，不用下油锅，营养健康原汁原味，香味诱人。4.然后就需要起锅热油，等油热之后再往锅里面倒入少许的豆豉酱、腐乳酱等，爱吃辣的朋友也可放入辣椒酱，充分的搅拌即可往这蒸熟的茄子淋下去，当然淋之前这茄子要与香菜末、蒜末充分搅拌！而且闻起来便能感受到那一股蒜香以及这香菜的独特的味道，尝起来感受的更是明显，而且这茄子更是... 阅58 转7 评0 公众公开 19-11-14 15:43 |
2. 热锅倒油，倒入胡萝卜丝翻炒均匀。3. 热锅凉油，下花菜大火翻炒。4. 热锅倒油，冷油放红萝卜翻炒2分钟，起锅备用。8. 倒入提前翻炒过的红萝卜，翻炒3分钟左右。3. 热锅冷油，下毛豆、咸菜、山药，一起翻炒。2. 锅内放入适量水，放入黑木耳煮开，焯水一分钟，再加入荷兰豆，加一点点食用油一起焯水变绿捞起，最好是净水冲一下。3. 干净的炒锅... 阅31 转0 评0 公众公开 19-11-14 15:43 |
