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保健|运动是“良药”，运动对各年龄段的益处总结全！只要动起来，都有益处虽然运动有益，但是要在繁忙的工作生活中挤出大段的时间来锻炼，还是比较困难的。这里告诉大家一个好消息，《科学报告》中还指出，只要动起来，无论是什么运动，运动多长时间，都有益处。所以，只要动就比不动强，就算只是在工作的间歇简单运动几分钟，都能计算进你每天... 阅27 转0 评0 公众公开 21-03-15 08:44 |
对于下肢动脉硬化闭塞症患者，由于血管管腔变窄，血流更少，代谢产物更容易聚集，当其达到一定浓度时，就可能刺激肌肉收缩，引起腿抽筋。可怕的是，动脉硬化其实是一种全身性疾病，下肢血管更是全身血管的“窗口”，虽然不适症状只表现在腿上，但它能对我们的心、脑等动脉血管起到提示作用。下肢静脉淤滞的特点为：① 单下肢为重，例如一侧腿水... 阅18 转1 评0 公众公开 21-03-12 13:18 |
根据病情发展，糖尿病视网膜病变分非增殖性糖尿病视网膜病变（也称背景性糖尿病视网膜病变）和增殖性糖尿病视网膜病变。图六：增殖性糖尿病视网膜病变Ⅵ期，玻璃体广泛出血、隐约可见玻璃体增殖膜牵拉视网膜脱离，视力：眼前指数（左）;玻璃体切除,清除玻璃体出血,剥离、切除视网膜前增殖膜,粘连牢处予以保留类似岛屿状,解除了对视网膜牵拉作用... 阅74 转3 评0 公众公开 20-01-14 09:01 |
保健|突然怕冷当心是这些疾病作祟！从现代医学角度看，对大部分人来说，冬天手脚冰凉是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好,造成手脚冰凉。甲状腺素是调节人体代谢的主要激素，而甲减正是由于甲状腺合成或分泌甲状腺素不足，或周围组织对甲状腺素... 阅2 转0 评0 公众公开 20-01-14 09:00 |
保健|打鼾——心血管疾病的隐形杀手。兼职及学术成就:国际肺血管研究院专家，中央保健会诊专家，中华医学会心血管病学分会肺血管病学组副组长，中国医师协会睡眠医学专委会心血管学组组长,中国老年学会老年医学会睡眠科学分会副主任委员、老年睡眠障碍和心肺血管学组组长，中国抗衰老促进会交叉学科专业委员会常委，北京医学奖励基金会心肺循环... 阅52 转0 评0 公众公开 19-12-30 12:09 |
3种“治病高手”家中必备。保健|调料，被低估的养生食材！3种“治病高手”家中必备。来源 ： 生命时报。 阅24 转0 评0 公众公开 19-12-30 12:08 |
2014年，原国家食品药品监督管理总局（现机构改革为国家市场监督管理总局）就曾联合多家单位一同对隔夜菜中的亚硝酸盐含量做过具体的实验测量。结果表明，隔夜食物（肉+菜）在30℃以上的开放环境中存在48小时，亚硝酸盐的含量会出现一定程度的上升。因此，对于亚硝酸盐来说，只要摄入剂量在安全范围内（成年人摄入0.3—0.5g会中毒），就不会对... 阅9 转0 评0 公众公开 19-12-30 12:07 |
李女士牙痛一周了，终于忍不住了，她决定去医院拔牙，来到医院口腔科，医生仔细检查了牙齿，告诉李女士牙齿没什么问题，建议她去心内科看看，李女士当时挺不乐意，明明是牙痛，为什么要去心内科。前几天，在微博上看到一位年轻教师因为肚子疼，去医院普外科检查，结果还真查出了胆囊炎，正要准备手术时，医生提议再做一个心电图，结果显示术前... 阅14 转0 评0 公众公开 19-12-18 11:05 |
[原]诗论养生之 玩 诗论养生之 玩。诗论养生之 玩。但玩是人生不可缺少的重要活动，也是对养生、对健康有益的重要因素。要能玩、会玩，玩得轻松、快乐，必须有个人的爱好。许多爱好既能陶冶情操，又高雅有趣，且对身体健康非常有益。玩要有度， 即使是再好的项目和爱好，也不能过度、过量。人们要根据各自的情况，积极培养良好、健康的爱好，玩出健康，玩出快乐。 阅48 转0 评0 公众公开 19-11-12 12:00 |
[原]诗论养生之 睡 诗论养生之 睡。诗论养生之 睡。睡眠中人体的一些细胞和器官会加紧工作，修复人体的各种损伤，消除身体疲劳。人累了，是因为人在各种活动中造成细胞等的消耗和损伤，此时会犯困，就是提醒人们人体有休息、修复的需要，提醒人们要睡觉，好让身体进行自我修复。梦对人类发展的重要性、对人类发展影响之巨大，也许人们还远远没有意识到，或者说人... 阅50 转0 评0 公众公开 19-11-12 12:00 |
