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为什么一变天我的关节就疼痛难忍呢？可见关节是链接骨骼的纽带，更是是活动的前提，养护关节不受损，科学保养势在必行。阴雨天气关节病反复发作主要是因为，正常人在湿度增加、气压降低时，液体就留在体内的组织间隙中，而关节病患者的病变关节内的组织细胞，不能随着天气的变化排出液体，致使关节局部细胞内的压力较周围组织高，从而导致关节... 阅49 转2 评0 公众公开 20-01-04 11:06 |
寒风刺骨，父母的关节痛不痛？如果说骨骼是人体的框架，那关节就是人体的枢纽，四肢的关节控制人体运动，脊柱椎体的关节控制生命活动。在生活中，我们的父母很多都受到关节疾病的困扰，导致关节疾病的因素有很多，其中最主要还是“风、寒、暑、湿、燥、火”等致病因子侵入体内，降低关节自身的抵御能力，造成关节内气血循环不畅，“关节油减少... 阅47 转1 评0 公众公开 20-01-03 17:18 |
工作时呼风唤雨，也要给关节“遮风挡雨”据腾讯大申网报道：颈椎病发病率呈明显上升趋势，且具有低龄化特点，越来越多的白领、“低头族”加入到了颈椎病的队伍中。所以你经常伏案工作,同时还不注重保养自己的颈关节，很可能在不久以后逃离不了颈关节疾病的魔掌！既然关节问题影响工作生活，那么我们就应该去保养关节，不要因为关节问题影响你的... 阅34 转0 评0 公众公开 19-12-31 11:36 |
[原]关节“三三三”保养妙招 关节“三三三”保养妙招。为大家推荐三个自用的膝关节保养小妙招，轻松还你一个健康的膝盖！运动医学专家研究发现，肌肉和皮肤才是关节最好的保护伞，膝关节周围的肌肉越强健，越能减少膝关节承受的压力，对关节保护的效果也就越好。中医对膝关节病因、病机的阐述最早见于《黄帝内经》，指出“风、寒、湿三邪”合而为关节病，所以膝关节病治疗... 阅69 转1 评0 公众公开 19-12-28 11:36 |
[原]日常该如何保养膝关节？ 日常该如何保养膝关节？养护关节，不应以减少关节运动量为代价，更何况我们生活中会有很多与关节有关的动作。热身可以唤醒机体，促进全身的的血液循环，还能让关节腔提前分泌一些润滑液，减少关节的损伤。1、可以做一些有针对性的训练，增强关节处的肌肉力量，有助于减少外界对关节的冲击力，能够对关节起到一定的保护作用。1、在做完一些跑步... 阅261 转6 评0 公众公开 19-12-26 11:06 |
作为关节科医生，被告知需要置换全膝... ...当一位有数千台关节置换经验的关节科医生，被告知自己需要做关节置换手术......参加过哈佛大学的联合培养，在芝加哥Rush大学医疗中心接受医师培训，读过MBA，又是AJRR（美国关节置换数据库）委员会主任，做了无数例髋膝关节置换手术。而关节的健康并不是“纸上谈兵”那么简单，是一点一滴养护形成的... 阅47 转0 评0 公众公开 19-12-25 14:42 |
关于关节，有三重保险可以抵御自身磨损（值得收藏）关节实际上是一个容器，关节囊里充满的滑液具有足够大的液压，它可以作为“第一重保险”，缓冲来自骨头方向传递过来的主要冲击。我们为了让关节在静止和运动时都保持足够的稳定，为了滑液“液压系统”和软骨“缓冲垫”肩负，韧带和肌肉互相协同配合，构成了“第三重保险”，让关节在各自的活... 阅89 转0 评0 公众公开 19-12-23 15:39 |
如果没有膝关节什么都干不了，了解一下你没听过的膝关节冷知识...著名诗人谢尔·希尔弗斯坦在儿童诗歌《小偷站住》中，就想象了某个人偷走了孩子们的膝盖，孩子们向警察求助的情节，孩子们因为丢了膝盖而导致脚和腿无法连接在一起。诗歌通过稚嫩的夸张，形象的告诉了孩子们膝关节的重要性，它们的铰链运动使得大家的腿能够弯曲和伸直，人们... 阅183 转3 评0 公众公开 19-12-20 10:23 |
不穿秋裤能否提高抗寒能力？不穿秋裤可提高抗寒能力？如果简单套用他的学说，不穿秋裤光腿可提高抗寒能力并遗传的传言貌似有些道理，但，真的是这样吗？经有一个经典实验，科学家把老鼠的尾巴剪掉，然后让断尾的老鼠生小鼠，连续切了22代老鼠的尾巴之后，发现第23代仍然长出了尾巴，由此证明环境条件导致的生物性状改变是很难遗传的。由此可以... 阅115 转0 评0 公众公开 19-12-19 10:49 |
带你了解膝关节“一生”中要经历的4个阶段！膝关节问题不是一天两天造成的，是日积月累导致的，不同阶段膝关节问题的表现也不一样，今天小编就为大家科普一下，膝关节“一生”中要经历的4个阶段。18-30岁时，膝关节迎来黄金期，虽然处于“巅峰状态”的膝关节自我修复能力强，但如果过度使用，也会造成关节提前损耗，出现剧烈疼痛。到30-45岁，... 阅275 转1 评0 公众公开 19-12-18 10:00 |
