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一种人人都能学会的中医脉法，学会后自己就能监测健康状况！这是一种中医脉法—脉息术。脉息术是以李树森教授家传脉诀为理论基础，脉学体系法于自然，由其先祖承传下来，经过30多年专研探索，临床验证行之有效，创立和整理出的一套非常有价值、独特实用的中医“三部九候脉法”的脉学体系。中医经常要进行“把脉”，脉息术的脉”，是指脉搏，是... 阅3 转0 评0 公众公开 23-07-16 09:40 |
经常拍拍这五处，不花钱调理五脏，身体少生病，健康又长寿。人体有12条正经，15条络脉、8条奇经，人体的经络由经脉和络脉组成。其中经脉包括十二经脉、奇经八脉，络脉包括十五络脉和难以计数的浮络孙络，经络是人体气血运行的通道，经络运行气血，昼夜不停，调节全身各个部位的功能活动的健康，协调阴阳平衡，换句话说就是，只有身体的这些经络... 阅3 转0 评0 公众公开 23-06-17 18:08 |
北京协和医院首度公开最权威的减肥处方，月减10斤不反弹。减肥处方是循序渐进的方式，也一定要在医生的指导下进行，但大医生要介绍另一种减肥方法。北京协和医院最行之有效的减肥课程。陈伟教授作为国内第一个“医学营养减重”专病门诊的医生，推荐的这种营养减重方法，是北京协和医院最行之有效的减肥处方：结合了全国100位营养专家，10000篇... 阅121 转0 评0 公众公开 20-09-09 15:48 |
藏在开裆裤里的老祖宗育儿智慧。如今随着人们生活水平的提高，小孩穿的开裆裤逐步被纸尿裤所取代了，然而，你知道开裆裤到底蕴含着什么样的育儿智慧？很多家长平时不怎么给孩子吃主食，而是给孩子吃很多的肉。孩子脾胃功能不好，是因为在压力下吃饭。还有一种孩子的脾胃功能也不好，就是有压力的情况下吃饭的孩子。孩子在一种压力底下被逼着进... 阅18 转0 评0 公众公开 20-03-11 11:41 |
坚持练太极…太极带给你匀速的新陈代谢，你的身体就是一台“脂肪化解器”，脂肪不再会囤积。长期坚持太极锻炼，造就了健康良好的身体状态，也磨炼了坚忍不拔的精神性格。五年如一日的坚持太极也是对孩子最好的教育，你会发现你的的孩子以你为荣，他/她也会和你一样为了一个目标不抛弃、不放弃。太极，成为了你的一个人生标签，坚持太极并不是为... 阅84 转0 评0 公众公开 20-02-26 15:38 |
气 血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由 于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑... 阅1 转0 评0 公众公开 20-01-17 21:34 |
春节买酒，这15句口诀教你轻松识别12种名酒的嫡系产品，简单实用。汾酒，清香型白酒的典型代表，最正宗嫡系的是“山西杏花村汾酒厂股份有限公司”出品的汾酒，简称股份酒，股份酒是自己生产酿造的白酒。嫡系“五粮液”系列包装上“五粮液”三个字一样大，而“五粮春”“五粮醇”的“春”“醇”字比“五粮两个字要大。其余的诸如“五粮XX”基本... 阅82 转0 评0 公众公开 20-01-13 11:28 |
3000名百岁老人调查：决定人寿命长短的不是吃和运动，而是这些。她却告诉我们，决定寿命长短的第一名，不是吃和运动，而是它！决定寿命长短的不是吃和运动而是心态好。中医认为“头为精明之府”，其头部更是各种经脉汇聚之地。中医理论认为，人体中的十二条经脉，皆上会于头部，包括百会穴、前顶穴、完骨穴、风池穴、神庭穴等。头部两侧：舒畅... 阅17 转0 评0 公众公开 19-11-29 19:41 |
7. 被领导训斥的时候，不要低头，要直视领导，面带微笑，表示接受批评，领导的火就会慢慢消退，否则，领导会火上加油。6.学会不为了自己喜欢的人和别人争论,或许你并不了解他。7.学会口是心非,看到自己喜欢的人和别人在一起,请祝福。8.学会独自一个人承受一些事,一个人守着一些秘密。9.学会适当减肥,不要过度,为了某些人,坚持。11.学会交际,和... 阅24 转0 评0 公众公开 19-09-22 07:07 |
实际上，空腹锻炼还有其他好处，可以更大限度的提高胰岛素敏感度，我们都知道，断食和运动可以提高胰岛素敏感度，那么空腹锻炼的效果更好。高碳水饮食下空腹运动，和完全适应低碳后的空腹运动，感觉完全不一样。特别是对于低碳高脂的生酮饮食者，空腹运动可能不会感觉的任何差别，因为通过低碳，你训练你的身体适应脂肪供能，你就变成一台燃脂... 阅1780 转0 评0 公众公开 19-08-12 15:33 |
