| 共 60 篇文章 |
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阅269 转0 评0 公众公开 23-05-12 11:37 |
想不靠吃药治愈抑郁和焦虑，就得认清大脑这偏向性的嗜好，超干货。因此，想要不依赖药物，走出抑郁，一定认知大脑这一偏向性嗜好，积极采取以下3个措施，扭转大脑负面消极的偏向。总的来说，抑郁的自我疗愈并非不可能，而是当我们对抑郁下的大脑愈是认知清晰，愈能学习调整自己的想法和行为，针对自己的思维进行各种练习，转变信念系统，以此让... 阅5 转0 评0 公众公开 23-05-11 17:35 |
“认知”这个东西，到底是什么？因为，我能很快的抓住对方的卡点，这里的卡点主要是思维的卡点，思维后背的本质因素。而打破思维的局限性，也是一种精神层次的享受，哪怕这个过程是痛苦的。是的，当你打破了自己的思维而进入了另一个局限思维的时候，你也就进入了另一种偏执。人类的成长一开始是打破本能的思维局限性，然后打破生长经历给自己... 阅7 转1 评0 公众公开 23-05-05 10:51 |
弱者的情绪和感受，从本质上说弱者的情绪和感受，从本质上说——是个屁。抑郁症的人:内心匮乏，千疮百孔，内心如同漏船，颠簸在暴风的海上，所以，抑郁症的本质是:向外界投射需求，向外界投射期待，求得外界呵护，求得外界认同，求得外界改变，向外求而不得，就只剩下情绪升腾，这，是弱者唯一归属。弱者的情绪和感受，本质上是个屁。 阅18 转0 评0 公众公开 23-05-05 10:16 |
“你不找我，我也不会找你”，这是一个人“低自尊”的表现-01“你不主动，我也不主动”，背后有哪些心理因素？当一次次期待被失望填补，当一次次主动换来沉默，你也就变成了“习得性无助”的心态。第二：这是一种“低自尊”表现。这样的矛盾心理，就是一个人“低自尊”的表现。什么是“高自尊”，什么又是“低自尊”呢？所谓高自尊：“低自尊”... 阅13 转0 评0 公众公开 23-05-04 19:43 |
明白了看清的与看破之间的关系，现在我们主要讲讲我们是怎么用看清逐渐做到看破的。刻意的对于结果的所有追求，都没有功德，因为功德是自然的产物，而只有做到看清，这个功德才会在身口意的自然修正中增长。诸位朋友，功德是一个很常见的事情，它就是在“看清”或者说“观”的作用下身口意所自然做出的对环境的适配，所以，如果一个人有心通过... 阅10 转0 评0 公众公开 23-05-04 19:26 |
心理学：习惯“指责别人”，是一个人性格上的缺陷。你身边有没有“指责型人格”的人？而指责型人格，往往分成这几类：刺猬型指责人格：负能量爆棚指责型人格：“嘴碎型”指责型人格：指责型人格，有哪些表现？跟指责型人格相处，通过他们的一些肢体动作，你就能感受到他们的暴躁、焦虑，歇斯底里，以及随时都要爆发的负面情绪。指责型人格，很... 阅36 转0 评0 公众公开 23-05-04 19:24 |
打开思维格局，拿捏人性，掌握谋略智慧一、人性的扭曲之处就是：你越有霸气、底气，越会有人尊重你。二、与任何人的关系，你若想留住，就别把它看得太重。只要看得太重，就必然会失去三、凡事从利益的角度，去衡量、去思考，你就会变得越来越聪明；如果从情感的角度考虑问题，就会越来越笨。四、当你对一切都无所求，心无旁骛把自己事情做好的... 阅59 转1 评0 公众公开 23-05-04 18:12 |
世界上至少有四十件事你不知道。01:人类全身上下，最强韧有力的肌肉，竟是舌头。06:鳄鱼无法伸出它们的舌头。10:跳蚤可以跳过它们350倍身长的距离，相当于一个人跳过一个美式足球场。11:一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天，9天后死亡的原因则是过度饥饿?所以还是当场。22:有些昆虫没有头还可以再活上一年。29:其实,河马跑得比人快。34:世界人口50%... 阅5 转0 评0 公众公开 23-05-04 15:14 |
