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3、保护肝脏：甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。2、帮助肾脏病人吸收营养：甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。做法：先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子，将甜瓜肉切成拇指般大小的丁（如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出，味道更好），把甜瓜丁放进容器中，缓缓倒入... 阅98 转0 评0 公众公开 20-04-25 22:36 |
推荐一套春天里面的运动塑身计划？慢跑可以改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强集体免疫力、延缓衰老等良好的作用。跑步速度用心率来控制，如果心率大于170减去年龄的差值，速度就要慢一点；青少年评估标准 男性：196.72+39.81×年龄-1.36×年龄2+132.28×身高 女性：188.61+51.50×年龄-1.86×年龄2+... 阅23 转0 评0 公众公开 20-04-23 21:11 |
推荐三种配合肉吃的食物。如果女人们吃肉怕胖的话，建议和洋葱一起炒着吃，因为洋葱具有大量的维生素C及其他特殊的营养物质，吃了以后能够提高肠胃道的张力，帮助肠胃蠕动加快，减少油脂的吸收。清理油脂最好的食物就是海带，想要吃肉的女人，不妨搭配海带一起煮，海带含有丰富的纤维素，吃了以后能够及时清理体内多余的油脂。所以说，吃肉的时... 阅48 转0 评0 公众公开 20-04-23 21:11 |
女性怎样吃肉，即不发胖还有营养？女人们不能拒绝吃肉，如果怕胖的话，就选择吃一些低脂肪的肉类。肉皮含有丰富的弹性蛋白和胶原蛋白，女士进食之后可以营养自身细胞，增强皮肤的弹性，帮助自己减少皱纹。不过肉皮中的脂肪含量可是比较高的，为了避免肥胖，在食用的过程中，要减少其他食物中的脂肪含量。鸡肉是很多女性的喜欢吃的一种肉，鸡肉... 阅159 转0 评0 公众公开 20-04-23 21:10 |
黄瓜面膜的营养在哪里？黄瓜含水量极高，具有非常好的美白保湿效果，因此很多女生都喜欢用黄瓜来做作DIY面膜的材料。我们需要准备一根黄瓜，一个鸡蛋，适量的蜂蜜和一张面膜纸。5. 取出面膜纸，把面膜纸浸泡在调好的黄瓜面膜中，待面膜纸充分吸收后拿起就可以敷在脸上了。(如果面膜纸不易吸收黄瓜面膜，可先放在纯净水中舒展，吸饱水后拧干在放... 阅29 转0 评0 公众公开 20-04-22 22:03 |
眼部衰老很怕，不可再继续的四个习惯。如果用面霜来护理眼部，会使眼部肌肤呼吸不畅通，还会增加负担，眼部很容易就会长出脂肪粒。所以我们要想延缓眼部皮肤衰老，一定要坚持使用眼霜，不要再将面霜当眼霜使用了。敷面膜时残留下的精华液来敷眼部就可以了，但实际上眼部肌肤是无法吸收面膜营养的，因此眼部肌肤还是需要专门的眼霜来护理保养。 阅36 转0 评0 公众公开 20-04-22 22:03 |
子宫内膜增厚如何预防？子宫内膜增厚又称子宫内膜增生症，是指子宫内膜在炎症、内分泌紊乱，或某些药物的刺激下引起子宫内膜过度生长的一种疾病。子宫内膜增厚需要在平时的生活中注意做好身体的保暖工作，避免精神受到刺激和情绪的波动，在平时也要注意不能够过度的劳累，患者也要注意月经的情况，如果发现自己的身体出现月经不规律，或者是阴... 阅114 转0 评0 公众公开 20-04-21 22:18 |
这五种美白水果你有没有在吃呢？柠檬是水果中的美容佳品，因含非常多的维生素C、矿物质、有机酸等多种美白皮肤的营养物质。含有大量的维生素C和，不仅能美白皮肤，还能提高皮肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除和暗疮的同时可增强皮肤的能力。四、樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用... 阅65 转0 评0 公众公开 20-04-21 22:17 |
不用那么痛苦的减肥，一日三餐吃对了就ok.早餐的时间一般是七点半至八点的时间。早餐需要丰富的碳水化合物来补充能量，最好以粗粮面包为主。由于上午的消耗，下午能量的储备，所以午餐尽可能多吃一点，但也不能吃得过于饱，这段时间尽可能吃一些蔬菜和鱼类。晚餐的时间最好是下午五点到晚上七点，因为这段时间身体的新陈代谢率还算较快，这个时... 阅49 转0 评0 公众公开 20-04-21 22:12 |
美背文胸和一般文胸区别在哪里？美背文胸美到哪里呢 ？四、夏天的炎热想必大家也都有体会，所以每当到了夏天很多妹子都会选择一些比较单薄的衣服来穿着，这时候衣服就会将内衣所露出来，其实不要方，选择一款美背文胸不仅不会尴尬，还会让你的性感升级哦。美背的保养以及如何获得无论是美背内衣还是露背装都可以让你显得非常具有魅力，可以达到... 阅2951 转0 评0 公众公开 20-04-21 22:09 |
