| 共 332 篇文章 |
|
研究发现，每天走路总步数每增加2000步，全因死亡风险降低8%，癌症死亡风险降低11%，心血管疾病死亡风险降低10%。研究发现，经常骑自行车可使心脏病风险降低11%~18%，使冠状动脉疾病发生风险降低26%[4]。与每天活动少于两小时的女性相比，每天活动不少于四小时的女性患心血管疾病的风险降低了43%，患冠心病的风险降低了43%，患卒中的风险降低了... 阅428 转26 评0 公众公开 23-02-08 17:38 |
降压药换个时间吃，心血管风险降低45%.如果我们顺应血压的生理规律，如在睡觉前服用降压药，使药物在凌晨血压最高值的时候同时达到最高血药浓度从而发挥最好的降压作用，会不会有更好的降压效果，会不会有更好的心血管获益？高血压患者在就寝时间例行服用降血压药物，而不是在醒后服用，可明显改善血压控制(睡眠时血压下降显著增强，睡眠时相对... 阅508 转30 评0 公众公开 23-02-08 17:35 |
心内科的诊疗范围除了常见的心梗、冠心病、高血压以外，其他例如心律失常类疾病、血脂异常、心肌病、心包疾病和各种轻度瓣膜性疾病等，都可以寻求心内科医生的帮助。心律失常，心脏的电传导问题也归心内科解决，心跳快了、慢了、频率乱了而出现心慌、心悸等症状，都可以找心内科医生帮忙解决。心肌病，患者心肌结构或功能异常，出现扩张型心肌... 阅74 转9 评0 公众公开 23-02-08 17:35 |
20元钱的心脏检查，医生建议查时，千万别拒绝！典型的心电图改变可以提示急性心肌梗死和陈旧性心肌梗死异常，此外，还能判断心肌梗死的部位，如前壁心肌梗死、下壁心肌梗死、高侧壁心肌梗死等。急诊医生询问发现患者除了牙痛，还有十几年的高血压病史，就建议做个心电图，但患者自觉没有胸闷胸痛症状而拒绝，在医生解释劝说下才做了一份心电图... 阅298 转19 评0 公众公开 23-02-01 17:36 |
血糖异常：长期高血糖会损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化进程，诱发冠心病，增加心梗、心衰等恶性心血管事件的发生风险。对于心血管病患者，通过药物治疗、生活干预等手段，使上述指标达标，短时间内不仅可以改善心肌缺血症状，减少心绞痛发作频率，还可以逐渐改善心脏功能，如能长期保持各项指标均达标，可大大降低心梗、心衰、猝死等恶性... 阅23 转4 评0 公众公开 23-02-01 17:36 |
膳食纤维能够使肝脏中的胆固醇转变成胆汁酸，并与胆汁酸结合，防止人体对胆固醇的重吸收，同时增加粪便中胆固醇的含量，降低体内胆固醇。膳食纤维会加速食物在肠道中的排空速度，减少机体对胆固醇的吸收，同时膳食纤维为肠道益生菌的生长和繁殖提供了适宜的环境，促进机体对脂类物质的代谢。膳食纤维分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。蔬... 阅456 转20 评0 公众公开 23-02-01 17:36 |
支架术后患者，感染新冠病毒后，你的心血管系统还好吗？这是感染新冠后，很多支架术后患者出现的高频问题，也让心血管系统本就基础不好的他们，担心病毒是不是除了攻击肺部，也攻击了心脏？同时，免疫系统被激活，身体对病毒的应激反应也可能致使心率上升，出现心慌、心悸的症状。有基础心血管疾病的患者重点保持基础疾病平稳，按时规律服药，... 阅68 转3 评0 公众公开 23-01-18 17:33 |
《中国居民膳食指南（2022）》强调，慢性病患者不应饮酒，心血管病患者应在病情得到良好控制后才可少量饮酒。另外，心血管病患者还要少喝冰镇酒，不喝自制酒。血管痉挛是指血管短时间的异常收缩，这会导致血管管腔狭窄，从而出现缺血症状，如果患者症状比较轻微，比如仅表现出头晕、头疼，则可适当休息或热敷一下，如症状未得到有效缓解或是因... 阅7 转0 评0 公众公开 23-01-18 17:33 |
备年货，心血管病患家庭少不了这几样。家家户户都忙着备年货，而有心血管病患者的家庭，少不了这几样年货。现在的零食五花八门，如果推荐适合心血管病患者的零食，那么各类坚果当拔得头筹。但是对于心血管患者来说，坚果应优先选择原味坚果，而市场上常见的五香味、山核桃味、海盐味等经过调味的坚果属于高钠食物，对心血管患者的血压并不友好... 阅8 转0 评0 公众公开 23-01-18 17:33 |
增强免疫力，心血管病患者更需要什么？因此，建议心血管病患者在补充蛋白质时，选择优质动物蛋白，同时补充植物蛋白来替代一部分动物蛋白，具体如下：其中，大豆蛋白是最优质的植物蛋白，而且大豆蛋白还可以改善胰岛素抵抗，降低胆固醇水平，对于心血管病患者有更大的获益。用植物蛋白代替一部分动物蛋白，既可满足蛋白质的需求，减少饱和脂肪... 阅11 转2 评0 公众公开 23-01-11 17:36 |
