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新手瑜伽教练如何上好一节会员都夸赞的课（内附辅助手法）大家好，我是中印瑜伽学院丨教练培训部的小芩老师，很多学完瑜伽教练培训的瑜伽老师和新手瑜伽教练都很在意的问题，那就是如何辅助会员进行动作调整。不管是刚从瑜伽教练培训学习班毕业的新手瑜伽老师，还是资深的瑜伽教练都会去反思，如何才能给会员更好的体验感，瑜伽更多是人与人的... 阅53 转0 评0 公众公开 21-05-06 13:01 |
每天30分瑜伽腹部体式训练，不累也能瘦！大家好，我是中印瑜伽学院丨教练培训部小芩老师，今天我给大家带来一组夏天针对瑜伽腹部体式排课和练习~今天教大家一组瑜伽腹部核心体式训练法，大家在家就可以练习，夏天穿裙子的时候就要到啦，每天练习30分钟小蛮腰、人鱼线在向你招手哦！只要每天晚上在床上/瑜伽垫练习30分钟腹部瑜伽体式，你也可以... 阅36 转0 评0 公众公开 21-05-06 13:01 |
瑜伽教练的最佳年龄是......瑜伽本不是只有体式这么片面，还有更多的历史文化等等，学习瑜伽的伽人或者优秀的瑜伽教练沉淀的越久，那么她的文化底蕴越深厚。如：很多同学都觉得前路迷茫，不知道自己该做什么，那么学习瑜伽教练培训，不仅可以让你未来多一种出路，当瑜伽教练、开设瑜伽馆等。也可以把瑜伽当成一份职业，成为瑜伽教练，开启事业... 阅139 转0 评0 公众公开 21-05-06 13:01 |
新手瑜伽教练一学就会的四种排课方式（建议收藏）“华仙老师，能教教作为新手瑜伽教练要怎么排课呢？”“华仙老师我排课笔记都记准了，但是还是觉得排课好难，新手瑜伽教练到底 要怎么排课呀？”新手瑜伽教练，如果排课节奏不合适，会使瑜伽老师和会员的部分肌肉劳累过度，或者同一个部位的超负荷运动。如：会员是新手，那就编排一些简易的瑜伽... 阅1499 转2 评0 公众公开 21-05-06 13:01 |
今天就和大家谈一谈哈他瑜伽，带领大家了解一下哈他瑜伽是什么样子的，我们为什么说哈他瑜伽是瑜伽中的基础，以及，我们会学习哈他瑜伽的什么课程。哈他瑜伽是帮助瑜伽人通往瑜伽的最高层次，达到理想的境界，致力于追求瑜伽最高境界的服务者。在其中我们会了解到瑜伽历史、瑜伽解剖学、瑜伽理论、瑜伽体式、瑜伽教练的排课方式、辅助方式等等... 阅71 转0 评0 公众公开 21-05-06 13:01 |
大家好，我是中印瑜伽学院丨教练培训部的瑜伽导师，专门为大家解决关于瑜伽或者是瑜伽教练培训的难题。中印瑜伽学院是由云南民族大学与印度辨喜瑜伽大学合作举办的院校，且设有瑜伽专业。比起“商业化”的瑜伽教练培训学校，作为国内首家瑜伽大学的中印瑜伽学院更注重的是还原纯正瑜伽文化。中印瑜伽学院所开设的ICYC-EC瑜伽教练培训班学习的内... 阅57 转0 评0 公众公开 21-05-06 13:01 |
瑜伽理论知识丨<解剖学> 人体结构。大家好，我是中印瑜伽学院丨教练培训部华仙老师，今天的就和大家谈一谈瑜伽理论知识，带领大家了解一下瑜伽解剖学。解剖学也是瑜伽老师们必须知道的知识点，学习了解剖学后，瑜伽教练才能更加专业。今天的瑜伽理论知识是《瑜伽解剖学》中，人的基本构成和骨架。瑜伽理论知识，解剖学人体的构成。瑜伽理... 阅259 转2 评0 公众公开 21-05-06 13:01 |
为什么说初学者学习瑜伽，最推荐的是去找专业的瑜伽教练培训学校，去报名瑜伽教练培训班呢？初学者想学习瑜伽，要去哪里找合适的专业瑜伽/瑜伽教练培训学校呢？学习瑜伽，我们最推荐的是找一所专业的瑜伽教练培训学校，去学习瑜伽教练培训班。所以如果找的专业瑜伽教练培训学校学习的课程，学校和瑜伽老师会从瑜伽理论开始讲起。如果你对瑜伽教... 阅23 转0 评0 公众公开 21-05-06 13:01 |
为什么必须有1%的瑜伽文化理论，才能造就100％专业的瑜伽教练。所以瑜伽专业教练培训学校，会让瑜伽教练们去学习瑜伽文化、瑜伽理论、知识，让我们更清晰瑜伽。所以瑜伽文化是学习瑜伽教练培训中必不可少的。一般包括：瑜伽概况、瑜伽的起源和发展、瑜伽历史、瑜伽分支及流派、现代科学中瑜伽研究、瑜伽经典解读等。如：智瑜伽、业瑜伽、奉瑜伽... 阅60 转1 评0 公众公开 21-05-06 13:01 |
学习过瑜伽教练培训的你，一定会知道冬季后瘦身练习什么体式最有效了。瘦肚子的瑜伽体式组合。夏天要到了，快和国内首家瑜伽大学——中印瑜伽学院一起，秀出你的小蛮腰和人鱼线吧~快来和云南民族大学中印瑜伽学院一起学习瑜伽教练培训课程吧！如果你对瑜伽教练这份职业很感兴趣，想了解更多瑜伽教练培训相关。关注公众号后扫描下方二维码添加咨... 阅15 转1 评0 公众公开 21-05-06 13:01 |
