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润肺银耳汤的做法引导语：银耳被称为“穷人的燕窝”，自古以来就被认为是滋阴补肾的好东西。材料： 银耳，红枣，冰糖适量 做法： 1、银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。紫薯银耳汤 材料： 银耳，紫薯，冰糖。4.加入紫薯和冰糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠即可 ... 阅897 转6 评0 公众公开 13-05-15 21:28 |
鲫鱼汤制作步骤。海带洗净切片或丝都行；在煮水的过程中，把鲫鱼放进油锅里煎一下，鱼放进去后先不动它，让鱼先煎一会，然后再翻动，否则鱼皮会掉，影响美观；把煎好的鲫鱼放进煮开水的砂锅里，大火煮开，改小火慢慢炖20-30分钟。大部分鱼收拾的时候一定要把鱼鳃、鱼肚子里面的东西都去掉洗干净（我保留保留了鱼泡和鱼籽），尤其是肚皮里面不能... 阅104 转3 评0 公众公开 13-01-01 22:23 |
冬瓜排骨海带汤。排骨，冬瓜，海带。1、首先处理排骨，排骨就叫卖肉的人给我们切好就行了，洗干净，然后放入烧开的清水中。4、处理冬瓜和海带，冬瓜洗净切片，然后在切好的冬瓜上撒点盐，保证冬瓜下锅不散。40分钟后，倒入冬瓜和海带，用水先把撒在冬瓜的盐洗掉，海带也要洗干净切块。5、盖上盖子，大火烧开后转小火烧20分钟，等冬瓜颜色变白后... 阅305 转13 评0 公众公开 12-12-13 16:41 |
银耳六种经典做法，让秋季的皮肤滋润水嫩！1、银耳莲子汤 原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。2、银耳南瓜粥 原料：南瓜，银耳，大米。3、银耳拌黄瓜 原料：银耳一大朵、黄瓜两根、蒜泥适量、盐、陈醋、香油。做法： 步骤1：银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用，然后水烧开，略焯一下银耳，时间不宜太长，否则容易软烂。4、莴笋炒银耳 ... 阅38 转1 评0 公众公开 12-11-02 21:36 |
5种方法教你快速熬煮绿豆汤。绿豆汤最适宜夏天饮用，因为夏天比较爱下雨，湿气较重，而绿豆有解湿热气的功效，所以，在家里熬上那么一锅绿豆汤，中暑或口渴的时候喝上一碗，不仅可以祛湿还可以下火，实属妙哉！先加少量水，将绿豆煮开花，再加大量水，将绿豆汤煮开锅，这样可以缩短绿豆成熟的时间。焖煮酥烂法：把绿豆淘洗干净，沥干水分，沙锅... 阅3 转自Edna心荷 公众公开 12-07-14 23:41 |
香菇豆腐汤的做法 香菇豆腐汤减肥瘦身 补钙铁锌硒 鲜香菇；汤汁乳白，香鲜爽口，豆腐细嫩，营养搭配合理。1 鲜香菇洗净切成薄片。2 锅内直接放入清水，将嫩豆腐切小块放入，加入鲜香菇和姜丝烧开。4 加入盐、鸡粉和少许的胡椒粉，用少许水淀粉勾个薄芡，撒入香葱末，滴几滴香油就可以啦。6 汤汁乳白，香鲜爽口，豆腐细嫩，营养搭配。 阅239 转13 评0 公众公开 11-12-22 18:38 |
