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自己如何制作温灸器 咱们煮肉的调料盒可以做温灸器，说市面上有卖的，一个调料盒也就是4-5元钱，使用很方便。于是我就开始满市场地搜索调料盒，终于买到了，回到家既开始试验做这个温灸器，也是在反反复复中，最终感觉，目前的可以使用，且感觉不错，今天拿出来与大家分享，既然介绍艾灸，那么有好的东西一定要叫大家共享的。1、这款温灸器... 阅172 转4 评0 公众公开 15-10-15 20:45 |
寒露食疗方1、百枣莲子银杏粥原料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量做法：莲子煮片刻再放百合、大枣、银杏、粳米煮沸，改用小火至粥稠时加入冰糖稍炖即成。8、红枣栗子焖鸡 原料：红枣15个、栗子150克、鸡一只用法：将鸡切成块，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加入红枣、栗子焖熟，食之。10、芹菜汁原料：... 阅51 转0 评0 公众公开 15-10-08 19:49 |
阅162 转8 评0 公众公开 15-10-05 23:41 |
24、忌食隔夜熬白菜：忌食隔夜熬白菜对人体健康十分不利，这是因为白菜中含有丰富的硝酸盐，吃剩的白菜经过一夜后，细菌会侵蚀菜中，无毒的硝酸盐就会转化为剧毒的亚硝酸盐。26、泡海带禁忌：清洗海带的方法要适当，正确的方法随泡、随洗、随冲，把海带中的杂质清洗掉即可。28、忌食放久的煮熟银耳：银耳中含有较多的硝酸盐，煮熟的银耳如果放... 阅49 转1 评0 公众公开 15-09-19 13:23 |
三种药治疗宫肌瘤 子宫肌瘤是一种常见的妇科良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一。子宫肌瘤表现的症状有子宫出血、腹部包块及压迫症状、疼痛、白带增多、不孕与流产等症状。子宫肌瘤药物：血府逐瘀丸 血府逐瘀丸具有活血祛瘀，行气止痛。子宫肌瘤药物：桂枝茯苓胶囊 桂枝茯苓胶囊具有活血、化瘀、消癥的功效。子宫肌瘤药物：乌鸡白... 阅333 转20 评0 公众公开 15-09-10 17:12 |
6个动作缓解膝盖不适 长期膝盖疼怎么办呢？膝盖疼的人可以每天做一组练习，能有效缓解不适。双膝弯曲，双脚着地，双手置于身体两侧。俯卧于地板上，双手托起下巴，双眼看着地面，双腿及后背绷直，然后慢慢将右腿向上抬高10厘米，保持20秒钟，再慢慢放下。双腿绷直，尽量慢慢地抬高左腿，保持20秒钟，然后慢慢放下。 阅75 转0 评0 公众公开 15-08-29 22:57 |
“治百病”锻炼。二、举手疗法 我们的两手有六条经，它们的气血通畅与否，牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。三、甩手疗法 疗法简介：甩手疗法是我国文化精华之一，对各种疑难症有少许疗效，不妨一试。2、拉扯推拿耳朵、指压推拿头部 以两手指搓揉拉...十、拉筋： "人老筋缩"，全身... 阅42 转3 评0 公众公开 15-08-22 18:04 |
如何练习瑜伽呼吸法 瑜伽呼吸法吸吐原则 瑜伽是现代女性最喜爱的运动之一，瑜伽柔和塑身，练习瑜伽最重要的环节就是调整呼吸，平稳气息。换无名指压住左边鼻孔，大拇指放开以右边鼻孔吐气到底，吐完维持同姿势，再以右边鼻孔深吸气，接着大拇指压住右边鼻孔后，无名指放开以左边鼻孔吐气，以「左吸右吐，右吸左吐」口诀帮助记忆，步骤1-... 阅96 转3 评0 公众公开 15-08-22 17:50 |
