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5种蔬菜早餐饼，有菜有蛋，几步上桌，周一到周五早餐不重样。以下，整理了5种蔬菜早餐饼的做法，一张饼里有菜、有蛋，营养丰富全面，又易消化。据有关统计，芹菜叶中胡萝卜素含量是芹菜茎的88倍、维生素C含量是茎的13倍、维生素B1含量是茎的17倍、蛋白质含量是茎的11倍、钙的含量则超过茎2倍。把土豆丝、鸡蛋、面粉放在一起，烙了一张土豆丝饼... 阅27 转0 评0 公众公开 21-04-01 21:31 |
但炒好后的米饭，杏鲍菇却不太容易能看出来，与米饭完全融合在了一起。剩米饭1大碗、杏鲍菇2根、胡萝卜半根、黄瓜半根、鸡蛋2个、葱适量。第六步：锅中倒入少许油烧热，然后把鸡蛋倒入锅中，待快鸡蛋快凝固的时候，用筷子迅速打散。第七步：锅中再次倒入少许油，油热后放入葱末煸炒出香味，然后把杏鲍菇放入锅中，煸炒1分钟左右。第九步：把米... 阅8 转0 评0 公众公开 21-04-01 19:32 |
家常包子的17种做法，皮薄大馅营养丰富，咬一口满嘴香。7、将酵母水缓缓的倒入面粉里，水不要一次全部倒入，边搅拌边加入，然后将面团揉至光滑后盖上盖子让面团发酵。不建议大家切成面剂子后直接擀成包子皮，在揉几下后擀出的包子皮更柔韧些。8、把松弛好的面团再揉几下，切成剂子，擀成大包子皮包入馅料。1、将酵母，白糖，精盐少许放入面粉中... 阅1 转自京津冀书馆 公众公开 20-02-29 14:52 |
豆角不再炒着吃，加2个洋葱，不炒不腌不凉拌，上桌比吃肉还香！大家好，今天用豆角和洋葱来做好吃的。再烧一锅开水，放入豆角，煮至豆角变绿，然后捞出来过下凉水。再把肉丁放到锅中不用放油，炒至金黄色，并且把五花肉的油脂炒出来，炒好的五花肉倒入豆角里，搅搅匀。热锅放油，油热之后放入饼坯，饼坯上面也刷上油，防止水分蒸发，然后盖上盖... 阅76 转1 评0 公众公开 19-06-07 15:42 |
妈妈教我烙饼“绝招”饼软薄还分层。烙饼时，直接刷油就错了！要说到早餐的话，我吃得最多的就是烙饼，上学时妈妈烙一个饼，包起来让我带着上学路上吃。烙饼的原料是面粉，鸡蛋等材料，用落至的手段加工而成，深受中国老百姓的喜爱，可以配各种各样的肉蛋蔬菜在一起，做出各种口味的烙饼，他其中主要含有的是面粉中的碳水化合物，以及含有一些... 阅39 转2 评0 公众公开 19-05-08 18:52 |
饺子是很多人在生活中都非常喜欢吃的一种美食。这样的饺子会很难吃，而今天，我们要在这里教大家做三鲜饺子，这种饺子，虽然外表看起来和其他饺子差不多，但是它的味道确实很多人都能够接受的，看看你在生活中是不是也喜欢吃呢？如果你也喜欢吃饺子，而且想要自己在家里面尝试做饺子，那么就赶快把以上提到的原材料全部准备好，自己在家里面的... 阅238 转27 评0 公众公开 19-05-06 10:27 |
饺子皮别再包饺子了，包点它上锅一煎，5分钟出一锅，比包子好吃。饺子皮别再包饺子了，包点它上锅一煎，5分钟出一锅，比包子好吃！所需食材：小紫薯5个、奶粉液2勺、蜂蜜1勺、白糖2勺、饺子皮6张。3、饺子皮可以直接买现成的，如果自己会和面也可以自己擀饺子皮，把饺子皮尽量擀得薄一些，把紫薯泥放饺子皮中间。6、平底锅刷一层薄薄的食用油，... 阅52 转0 评0 公众公开 19-05-04 22:33 |
一碗大米，一碗水，成本2块钱，做出的发糕香甜松软，蓬松又可口。一碗大米，一碗水，成本2块钱，做出的发糕香甜松软，简单又好做，喜欢的朋友赶快试试吧。大米250克。水130克。大米发糕的做法。大米淘洗干净，多洗几遍，然后温水泡一夜。把泡好的大你再比清洗干净，滤干水后加入120克水再加入40克糖，用料理机打成较细的米糊。 阅32 转1 评0 公众公开 19-05-04 22:14 |
教你烙饼这样做，脆到掉渣有层次，做法简单又明了，孩子超爱吃！其实也难怪孩子爱吃烙饼，已经很久没有给他做着吃了，这几天也是突然在外面看到葱花饼了才想起来，第二天早上直接做，很多人都觉的葱花饼很难做，做出来没有外面卖的好吃，其实并不是，你还没有掌握好方法，今天就交给大家这样这样做烙饼，脆到掉渣有层次，做法简单又明了，孩子... 阅214 转19 评0 公众公开 19-05-03 09:48 |
10分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做。大家好，大妈今天又来为大家分享美食了，10分钟粗粮早餐饼，拌好面糊就能烙，吃过一次，天天想做，跟我来看看步骤吧！1、 面粉有低筋、中筋、高筋之分。咱们烙饼用中筋面粉，也就是最容易买得到的普通面粉。也要学会观察面团的状态，这样烙好的饼一定好吃。【榆林扶贫馆】荞麦面粉2.5kg... 阅68 转8 评0 公众公开 19-05-03 09:47 |
