| 共 293 篇文章 |
|
芹菜的六大功效芹菜的根、茎、叶和籽都可药用，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。芹菜有以下六大功效：芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂... 阅48 转0 评0 公众公开 19-09-15 15:09 |
丝瓜的做法大全 丝瓜的功效与作用 值得收藏哦。2、抗衰老，去皱纹 丝瓜水含有维生素E等抗氧化营养成分，这些抗氧化营养成分能直接作用于我们的脸部肌肤，使我们脸部皮肤长久的充满活力，衰老减慢，而且丝瓜水还有一定的粘附能力，用丝瓜水涂抹脸部洗净后，可以去除我们脸部皮肤的深层污垢，使我们的皮肤洁净健康，所以丝瓜水能从各个方面达到活... 阅96 转6 评0 公众公开 19-07-18 22:13 |
对于很多的家庭主妇来说，去菜市场买菜的时候，会发现韭菜有宽叶和细叶之分，有的人认为宽叶韭菜和细叶韭菜营养和味道上会有一些差别，那么我们到底应该选择哪种韭菜呢？首先我们从颜色上来看韭菜，韭菜的颜色更淡一些，一般韭菜的叶片呈现淡绿色，纤维比较少，这种韭菜吃起来味道更淡一下，但是细叶韭菜叶子更深一些，一般叶子呈现深绿色，纤... 阅136 转0 评0 公众公开 19-07-08 22:54 |
卷心菜是个宝 七大保健功效要知道。卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。卷心菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女、贫血患者及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。卷心菜中含有丰富的萝卜硫素。卷心菜富含维... 阅31 转0 评0 公众公开 19-07-04 20:03 |
苋菜有“长寿菜”的美誉，4个优点被它独占了！方法：把麻油烧热，苋菜放入翻炒，倒入高汤，文火开炖，不要放入过多的调味料，影响苋菜的鲜味。苋菜不但有食疗的效果，与鸡蛋一起搭配还可以做苋菜鸡蛋饼，与肉馅搭配还可以包饺子，苋菜猪肉馅的饺子味道可是相当的鲜美；特别提示：脾胃虚弱者不宜大量食用苋菜，苋菜不宜与菠菜、甲鱼同吃，肾阳虚... 阅33 转0 评0 公众公开 19-06-15 20:46 |
当中市场上发现有些苦瓜长得弯弯曲曲，那么这种苦瓜就是没满足以上的条件，而如果苦瓜比较直的话，那么说明苦瓜生长条件好，这样环境生长出来的苦瓜苦味会比较淡，然而弯的苦瓜苦味比较重，不管是用盐腌制也没办法去除苦味，所以现在大家知道如何挑选苦瓜了吧！ 阅45 转0 评0 公众公开 19-06-15 20:40 |
炒丝瓜有个小技巧，不变黑不出汤，清甜可口。丝瓜是夏季的时令蔬菜，我喜欢清炒或者下汤，只用最简单的油盐调味。但是清炒丝瓜有一点儿不好，容易出汤，容易氧化变黑，主料：丝瓜。有许多蔬菜都比较容易氧化变色，有很多处理方法，不同食材用法不同，象土豆莲藕这一类食材，切好后可以泡入水中，象丝瓜茄子这样的，本身容易出水，可以用盐抓法... 阅55 转0 评0 公众公开 18-08-14 20:26 |
豆腐最好吃的15种做法，吃了一盘又一盘，米饭最遭殃，没它饭不香肉末豆腐。锅子放油，将豆腐放入，两面煎黄。锅入油，热后放入姜蒜片煸出香味，然后倒入豆腐和丸子翻炒。将4中的肉沫倒入煮豆腐的汤汁中，大火收浓汁，熄火将肉沫浓汁浇在豆腐上即可酱烧豆腐。锅内加老抽，水（用高汤更好），盐和糖，调好味并煮开，再加入煎好的豆腐和肉末，大火... 阅29 转3 评0 公众公开 18-06-29 13:36 |
