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防止血糖上升的食物组合！简单说假如一种食物的GI值比较高，那么就说明摄入这种食物之后人的血糖会迅速上升；而GI值低的食物的升糖速度就会变慢，血糖就不会在短时间内大起大落。由于我们吃的每顿饭，一般不会只吃一种食物，因此，虽然说某种食物的GI高，但混合搭配之后，可能会使整体GI值降低。【高、中GI食物+低GI食物】高、中GI食物与低GI食... 阅97 转2 评0 公众公开 16-11-19 13:16 |
糖尿病水果大全（超级全），再也不用担心吃水果升血糖了。水果富含糖让许多糖友「谈果色变」，其实吃水果对人体有很大的好处，糖友在很多情况下都是可以吃，应该吃的，那么糖友具体能吃哪些水果呢？火龙果：更适合老年糖尿病患者食用;苹果：减少血糖含量，预防糖尿病，含糖量13.9%，60 大卡（每100克）；1、病情稳定，血糖基本控制的糖友，可以... 阅70 转3 评0 公众公开 16-11-07 10:50 |
糖尿病复查项目，超全总结！糖尿病复查时需检查哪些项目？临床上经常有患者或其家属咨询，出院后该什么时候回来复查？笔者制作了一张表，根据此表上的项目定期进行检查，能够监控患者的病情变化，及早发现并发症的蛛丝马迹，有助于及时调整治疗方案，延缓各类并发症的发生发展。关注 康复医学网微信号：cnkfyx.手机应用市场或App Store搜索“康... 阅50 转2 评0 公众公开 16-11-04 10:10 |
糖尿病人常喝7种药茶，控糖又稳压。高血压可使糖尿病患者的心血管风险提高近2倍，糖尿病也可使心血管风险增加2倍。因此，积极对糖尿病和高血压进行干预，对于预防糖尿病大血管病变和微血管并发症，预防心血管事件发生，减少致死致残率，提高患者生存质量，延长患者寿命，均具有十分重要的意义。经常饮用决明子茶可治疗高血压，用15～20克决明子... 阅46 转1 评0 公众公开 16-10-29 08:39 |
主食不仅有米面，这些主食糖尿病病友得会吃。粮薯混食：粮食和薯类混和食用， 不但每日膳食淀粉摄入量可以下降， 膳食能量也将随之降低，而且能丰富米面中氨基酸的组成， 膳食纤维、维生素和矿物质也会得到极大的提高，这对提升一日膳食的营养价值是有益的。同时，薯类具有较强的饱腹作用，血糖指数较精米白面略低（红薯的血糖生成指数为76.7，... 阅49 转1 评0 公众公开 16-10-24 09:56 |
当然有，按摩胰俞穴就有稳定血糖的作用。胰俞穴就有调节胰腺功能的作用。胰俞，又名胃脘下俞，古称胃管下俞，位于第8胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指），有和胃化痰、理气止痛的作用，是治疗糖尿病的经验效穴。现代研究，胰俞穴与胰腺的神经分布具有高度对应性，故刺激该穴可调节胰腺功能。而针刺胰俞穴，刺激瘦素分泌，可调节能量代谢、改善胰岛素... 阅42 转1 评0 公众公开 16-10-23 14:41 |
耳后一个窝，专门降糖调血，每天按10秒钟，效果神了！而在耳后有一个专门降糖调血的“养生窝”——“耳后窝”，对于降低血糖、预防糖尿病并发症非常有好处！大家都知道糖尿病并发症比糖尿病本身更可怕，按摩耳后窝还可激发三焦经之气，帮助预防糖尿病并发症。耳后窝是一个专门降糖调血的“养生窝”，对于降低血糖、预防糖尿病并发症非常有好处。 阅65 转4 评0 公众公开 16-10-22 19:16 |
山楂可防治糖尿病性脑血管并发症。糖尿病能吃山楂吗？糖友是可以吃山楂的，对身体非常的好，而且可防治糖尿病性脑血管并发症。山楂中含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱、乙酰胆碱及有机酸等，可降血脂，防治糖尿病性脑血管并发症。1，山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。2，锅中加水烧开，放入山楂、大米... 阅58 转2 评0 公众公开 16-10-19 17:35 |
糖尿病友巧降血糖，苦瓜如何发挥作用？苦瓜降血糖的原理：苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。吃法二：鲜苦瓜250克，蚌肉100克，将活蚌用清水养两天，洗净取肉，与苦瓜一起煮汤，用盐、油、调味。吃法三：鲜苦瓜150克，粳米60克，将苦瓜切成小丁，加粳米和适量的水熬成粥。苦瓜性凉... 阅128 转1 评0 公众公开 16-10-19 17:33 |
糖尿病应如何艾灸？山东莒县的何大姐有14年的糖尿病史，6年前又查出得了脑瘤，今年春天听说有一个“神人”包治百病“，何大姐便义无反顾的来到青岛这家艾灸馆治疗。治疗费用是每天180元，由于家里没有钱，何大姐的女儿在艾灸馆打工抵一部分治疗费用，每天交90元就行了。艾灸时，以上穴位不必一天都灸到，可以每天选2-3个穴位灸，第二天再灸另外... 阅76 转1 评0 公众公开 16-10-14 17:18 |
