| 共 118 篇文章 |
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中医护航，心安而不惧。与中医结缘，源于2019年，经同事推荐关注了一个中医的公众号，从此仿佛打开了新世界的大门，我一头扎进了中医的海洋中。文章读得多了，心里渐渐有了底气，后来又听了徐文兵、曲黎敏、罗大伦等中医大家的讲座，更使我对中医深信不疑，心向往之。中医之美在于它是我们生活的一部分，厨房中的柴米油盐、生活中的喜怒哀乐、... 阅11 转2 评0 公众公开 24-02-25 11:32 |
康复期情绪低落，觉得生活没意思，这6个小方法送给大家。中医说，肝主疏泄。身体有情绪的淤积就会影响的肝的功能，同样肝的功能不好又会让我们容易产生情绪，所以日常保养我们的肝是非常有必要的。如何保养肝，之前赤脚老师给大家分享过，15个养肝大法，送给肝不好的人，其中一个方法就是推肝经。太冲穴为足厥阴肝经的原穴，原穴的意思有发源、... 阅8 转0 评0 公众公开 24-02-25 11:31 |
多年的“甲减”，用中医治好了，再也不用吃西药了。于是就每天坚持看文章，也进了老师的社群，每天跟着老师和群里的志愿者老师学习。后来，又做了体质测试，测试结果是血瘀，痰湿，气郁体质，我又开始学习，想用泡脚的方式，解决身体的这些问题。我坚信饮食能改变体质，体质增强，人的精气神就会变化。如果没有接触中医，没有赤脚老师，和群里... 阅21 转2 评0 公众公开 24-02-25 11:30 |
春天要养肝，最全面的养肝大法送给你们。怎么养肝？酒喝多了就叫酒精肝，药吃多了叫药物肝，这些问题都是自己作出来的病，要彻底解决这些问题，只能靠自己自觉自律。12、肝阳上亢的人，一到春天就头晕头痛，一到春天就容易失眠，一到春天就血压升高，这种情况多半是肝阳上亢，轻证用“天麻钩藤饮”，重证用“镇肝熄风汤”。肝旺的人，在春季更... 阅16 转5 评0 公众公开 24-02-25 11:30 |
祛除黄褐斑，分享7个实用小方法。等到月经退去，这些毒素就可能留在脸上，形成黄褐斑。一句话总结黄褐斑的形成原因：血液毒素沉积在脸上，从而形成黄褐斑。那要如何祛除黄褐斑呢？七子白里面有三七和白芍，三七可以化淤血，白芍可以养血，对淡化黄褐斑有不错的效果。黄褐斑的本质的血液毒素沉积，所以，调理方向就是要理气活血，用玫瑰花来疏肝... 阅146 转8 评0 公众公开 24-02-25 11:29 |
一个通治过敏的方子，容易过敏的人都应该看看。体内的正气是防守部队，体外的邪气是入侵的部队。这个方子出自祝谌予老先生，祝老用一辈子的实践证明了这个方子可以称为抗敏第一方。方子组成：防风10克，银柴胡10克，五味子10克，乌梅10克。防风，拆开叫防止风邪，是一味能屹立在风中静止不动的植物，可以抗住风，所以取它这个象来治疗风邪。防... 阅2 转1 评0 公众公开 24-01-10 16:51 |
荨麻疹的3种类型，推荐这3个方子。治荨麻疹，实际上是在治风，把体表的风灭了，荨麻疹就治好了。风不是那么好治的，风邪是百病之长，风和寒结合就是风寒，风和热结合就是风热，另外，血虚也会生风，血热也会生风。。。一、风寒型荨麻疹。很多人或许有疑问：书上说桂枝汤是解表的方子，是治感冒的方子，桂枝汤怎么可以治荨麻疹？很多被诊断为荨... 阅16 转5 评0 公众公开 23-12-13 15:21 |
手足口病，本质上是一个脾胃病。最近一段时间，很多孩子中招“手足口病”，家长们又不知所措了，中医该如何来搞定烦人的“手足口病”呢？中医没有“手足口病”，但是，中医有很多方法可以搞定“手足口病”，因为中医对这个病的认识非常深刻。往往是脾胃里积滞过多，脾胃停运，这些积滞在脾胃里发酵，从而招致“手足口病毒”，这些病毒在脾胃里... 阅27 转8 评0 公众公开 23-11-28 16:58 |
自创这碗汤，治愈了孩子的咳嗽。但是，我观察孩子是寒证居多，主要症状痰是白的，包括清嗓子出来的痰也是清稀痰，舌苔偏于正常舌苔，应该不属于热证范畴，只是嘴唇有点干，应该是缺乏津液，综合判定，这些症状不属于热证的范畴，津液不足也应该就是虚火。在喝这个汤的同时，我用茶树精油、风油精两个混到一起，涂抹孩子颈部脖子位置，用牛角梳... 阅11 转2 评0 公众公开 23-11-27 21:18 |
第一梯队：牛蒡根 罗汉果 金银花 甘草，用来解肺脏里的毒素。我在这个方子里，用了牛蒡 金银花 罗汉果 甘草这4味药食同源品，牛蒡清肺排毒，我个人最喜欢的清肺茶，罗汉果清肺润肺，金银花清热解毒，甘草解百毒，这4味的共同作用，就是解除肺脏的毒素。人出现咳嗽，直接原因就是肺气宣降失常了，所以呢，第二步就是要把肺气调顺了，我用枇杷叶... 阅5 转1 评0 公众公开 23-11-27 21:10 |
