| 共 188 篇文章 |
|
“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉。”中医上讲，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。经络通百病消。大蒜性温、味辛，其所含有的大蒜素有化解血瘀、扩血管的作用，被作为血管的“清道夫”。手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的部位，在手腕处分布的主要穴位有太渊穴、列缺穴、大陵穴、内关穴、神门... 阅12 转4 评0 公众公开 24-02-14 22:32 |
这个古方子，是调治少白头、早生白发的古方子。苍术、地骨皮各净末一斤，用黑桑椹取二十斤，揉碎入绢袋内压去渣，将前药投于汁内调匀，倾入瓷罐内，密封口，搁于栏上，昼采日精，夜采月华，直待日月自然煎干，方取为末，蜜丸小豆大，每十丸，酒汤任下。就是苍术和地骨皮都研成末，桑椹取汁，把苍术和地骨皮末调入桑葚药汁里头，然后放入瓷罐，... 阅81 转18 评0 公众公开 23-07-30 13:51 |
跟名老中医做桃仁羹，活血护心，好喝！功效：血活了，人就有活力了，斑块、血栓就不容易形成了。这就是为什么人老了之后容易出现血瘀的问题，长出斑块和血栓。郭老表示：想要心脑血管健康，就离不开益气、活血、化瘀。四种食材，活血养血。药食两用、能活血化瘀的桃仁、山楂、葛根，还有滋补养血的乌鸡。它活血能力强到能破血的程度，所以要严... 阅37 转12 评0 公众公开 23-04-12 12:53 |
现在很多人的生活方式和饮食习惯都存在很大的问题，以至于身体内部的器官所承受的压力急剧增加，为了不让它们“罢工”，今天咱们就遵循心、肺、肝、脾、肾的喜好来说说应该如何调养好五脏！有句话是这么说的：“养心面色红润有光泽，润肺皮肤润滑毛发亮，疏肝心平气和人安康，健脾窈窕丰满口唇艳，补肾齿坚发黑身体好”，五脏之间，虽然各司其... 阅70 转17 评0 公众公开 22-11-30 11:46 |
黄色食物好处多多。黄色食物，既能补脾胃、护视力，还能让你养气色、变开心，每天都有计划地吃起来吧！现代营养学证实，玉米、小米、红薯、南瓜之类的黄色食物入脾经，气虚、脾虚者应多选黄色食物。可以用南瓜做蜜枣南瓜蒸百合。叶黄素在植物中含量丰富，自然界中多与玉米黄素共同存在，因此橘黄色的食物中叶黄素的含量丰富，比如南瓜、柑橘、... 阅21 转4 评0 公众公开 22-11-25 09:55 |
中医认为“发为血之余”，压力大、常熬夜等因素耗伤阴血，或劳累、体弱导致气血不足，容易出现头发干枯、脱发、白发等情况，养发不妨从血的调理开始。桑椹干：将鲜桑椹自然晒干（买回不能清洗），在不产桑椹的季节嚼着吃。桑椹酒：取鲜桑椹500克（干桑椹200克）、白酒（50度以上）3500克、冰糖500克放入玻璃容器，封盖浸泡1个月后喝。桑椹粥：... 阅13 转3 评0 公众公开 22-11-25 09:54 |
中医方法暖五脏，补足阳气好过冬。对于此类寒饮郁结于肺的人群，缓解期可在医生指导下使用辛麻颗粒，常用麻黄止咳平喘、细辛温肺祛痰、法半夏温化痰湿、苏子止咳平喘、射干清热利咽等，诸药合用温肺化痰、止咳平喘、健脾补肾，提高抗病能力，阻断哮喘发展。腰痛腿麻无力：巴戟天搭配威灵仙、熟地、黄芪、全蝎、地龙等药物，有助补肝肾、通经络... 阅21 转7 评0 公众公开 22-11-25 09:50 |
补阴汤：经典验方——老年斑经典验方——老年斑 2018年07月29日。老年斑指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，一般多出现在面部、额部、背部、颈部、胸部等，有时候也可能出现在上肢等部位。老年斑大多由肝肾阴虚、气滞血瘀所致。做法：将上药粗碎，加水300毫升，煮取150毫升，去渣备用。做法：将上述药材研为粗末，加水1000毫升，煮取60... 阅1 转自孙行者苏 公众公开 22-11-24 11:35 |
