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落枕按肘缓解快
中医认为,睡眠姿势不当,枕头过高或过低,导致颈部一侧的肌肉过度劳累是主要原因;其次,冬天没盖好被子,或是夏天过度贪凉,露肩而睡...
『颈部穴位』颈百劳穴
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落枕穴如果你现在落枕了,可以按摩此穴位试...落枕穴如果你现在落枕了,可以按摩此穴位试试。落枕了,要忍住酸痛用大拇指按揉落枕穴10~1...
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特效落枕穴位,一招搞定
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寒流来时,经常按摩我们头上的翳风、风池和风府穴三个穴位,可以预防感冒。风府 如果风池穴失守,风寒就会直达最后的一道防线,这就是风...
畏寒怕冷艾灸疗法
[大椎]定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。
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