散步比小睡更能战胜疲劳

散步比小睡更能战胜疲劳

　　美国乔治亚大学的研究人员说，很多时候当人们感到疲劳，最不想做的就是运动；但当你感到疲劳时，做一些运动对你的身体很有益处。散步可能比小睡片刻更能增强活力，并能战胜疲劳。