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来自: chenge > 《学习资料》
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《简明正念打坐教程》
(释:身体每一处都放松,配合着呼吸放松,松身体,松大脑,松心情。为了修定,在修定的时候,你先做个暂时的全部放下,这是能做到的吧!(释:试着作意一下,聚精会神,全神贯注,保持清醒,不需要坚...
想到病很重,那就非死不可!
想到病很重,那就非死不可!5 所有一切疾病的根源,都是心动才生的,所以心理的污染、精神的污染、思想的污染、知见的污染,比环境污染严重。6 所有一切的疾病,统统都是妄想而生的,所以佛教我们修定...
修定的具体方法之二
修定的具体方法之二.所以我们修定也要心住一境,心缘一念,长此以往,坚持不懈的进行下去,定力就能生起,最后观行思惟就能成功。心里念佛,一开始要心念心听,意识要专注倾听内心的念佛声,就没有多余...
[转载]莫將「昏沉」、「頑空」當成「道」(南師衣中珠之探尋系列)
[转载]莫將「昏沉」、「頑空」當成「道」(南師衣中珠之探尋系列) 原文地址:莫將「昏沉」、「頑空」當成「道」(南師衣中珠之探尋系列) 原文作者:胡松年 修行的岔路有很多,其中有一項,是 南師...
数息的变化果煜法师
小妄想继续数,大妄想从头数:所谓小妄想,是虽数字间夹有妄想,但仍能继续往下数。当注意力能全放在数字时(数字的意象或声音,而非数字的笔划。)即已忘掉身体的存在。在最初练数息时,即使有小妄想...
辩《楞严经》十种仙
圆顿按:世上人们,不想靠自己力量,实修实证,而妄念西方有个极乐世界,妄念死后阿弥陀佛来接引我去,妄念往生净土求免轮回,把自己死后杳无凭据之妄念认作实事,把别人生前实修实证之功行当作妄念,...
静坐入门 ------ 定真著
此外,一般心理学说所研究到的,都不外乎心的现象、心的作用和心的变化等等,而对心的本体、心的来源以及安心制心的具体方法,却终不能有确当的说明。修还者,既知观从心生,若从析境,此即不会本源,应当观反...
大德与生病
由似我似法便引起实我实法的执着转胜;于是端坐床上,庄严郑重,假想有一病魔与我对话,病魔说:『你患癌病这样久,毫无惧色,究竟有多大本领呢? 』我说:『旋乾转坤如反掌。问何原因?余居士笑道:“我...
对治妄念的绝好方法:十念计数法
对治妄念的绝好方法:十念计数法。若又费力,当从一至三,从四至六,从七至十,作三气念,念得清楚,记得清楚,听得清楚,妄念无处着脚...
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