“中年危机”对老百姓而言并不陌生，而今，一项研究更具体地提出，人在44岁时最容易抑郁。
据英国媒体报道，来自英国华威大学的奥斯瓦德教授与美国达特茅思学院的布兰奇弗劳尔教授，在对80个国家200万人的抑郁感与幸福度进行分析后发现，在全球大部分国家，人们的心理健康状况是沿着一条U形曲线发展的，即童年 和老年时期比较快乐，44岁左右时情绪最为低落。而美国人情况则特殊些———男性50岁左右最不开心，女性情绪低潮期出现在40岁左右。奥斯瓦德认为：“‘中年危机’发生在每个人身上，无论男女、婚否、贫富。当然，这和各国社会竞争的普遍加剧也有一定关系。”
据专家推测，导致“中年危机”的主要原因是：此时，人们必须接受现实，承认自己年轻时的一些理想可能永远不会实现；同时，人们往往在中年开始意识到生命的短暂和脆弱。“但这和自身性格也有关系。乐观的人更懂得知足常乐，并知道如何调整自己的情绪；悲观的人则往往喜欢攀比，急于出人头地，而且时常压抑情绪。”研究者建议如果能交一些比自己稍微穷点的朋友，就很容易产生幸福感。
奥斯瓦德进一步指出，到50来岁时，大多数人就能走出低谷了。更令人鼓舞的是，如果你到70岁时身体依然健康，那甚至会像20岁时一样开心。此前，美国密歇根大学医学院附属医疗机构也发现，随着年龄增长，人们会更善于应对各种波折，并随年华老去逐渐改变对年龄的态度。因此，老年人往往比年轻人活得更开心。
