吃姜防治“空调病” 帮着发汗、温胃、解毒、防腹泻，增强抵抗力< 恩 杜>《 健康时报 》（ 2009年7月16日 第 23 版）
处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。 东南大学附属中大医院中医内科王媛媛医生介绍，现在都市人群整天呆在空调房里，虽然能享受清凉，但却造成阳气发散受阻，阴阳失衡，导致免疫力下降。 早上是吃姜的最好时机，因为经过一个晚上，空调房内的寒气使体内寒凉加重，早晨吃些姜可以把积累一夜的体内寒气驱散，帮助身体出汗，有效排毒。目前市场上已经有现成的姜汁供应，早上起床后喝2~3滴的姜汁，可以有效防治空调病。 |
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