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混 元 卧 功
来自: 法净 > 《健康》
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卧式功补肾
卧式功补肾卧式功补肾庄生化蝶一、仰卧过去有人认为仰卧式不好,所谓“仰卧如尸”。(二)仰卧还阳式(也叫还阳卧)仰卧,两脚心相对,...
真气运行法五步功法
真气运行法五步功法。练功到三至五天,感到心窝部沉重,再往后,每呼气时,感觉到有一股热流注入心窝部,这是真气集中的表现。当第一步...
男性强硬神方
男性强硬神方 秘方:? 巴戟天 10g,肉苁蓉 10g,熟地黄 20g,牛膝 10g,黄酒 500 毫升。用法:? 将上药浸泡于黄酒中,一个月后即可饮用。每次 10g,饮量因人而异,以不醉为。方解:? 本方具有...
混元卧功丨有人一练功就想睡觉,有人睡觉还在练功!
混元卧功丨有人一练功就想睡觉,有人睡觉还在练功!最美練功人。在混元卧的睡眠状态下,心虚神静,静而不空!记不记得郭靖是怎么练功的...
要健康,站出来——【下篇】
桩功的三层境界。第一是人静,人首先得静下来,其次是心得静下来,最后是神静下来。定也有三个阶段,一是身定则不动,二是意定则不摇,...
[转载]《内经图》的奥秘与真气运行法
做好练功准备,放松身心,集中思想,精神内守,在呼气的同时,意念随呼气趋向心窝部。练功到三至五天,感到心窝部沉重,再往后,每呼气...
视频: 真气运行法 五步功成(动功)
视频: 真气运行法 五步功成(动功) 一 、姿势:平坐式,臀部的1/2-1/3坐于凳面,两足平行,足底着地,,手掌置大腿,两肩松垂,含胸拔背,头顶如悬,下颌微收,舌抵上腭,口目轻闭,两眼内视,耳...
图解八部金刚功之第五部
图解八部金刚功之第五部。“主明则下安……主不明,则十二官危。”“心者,五脏六腑之大主也,精神之所含也……心伤则神去,神去则死矣。”可见心在人体中的极端重要地位。心疾大凡来自思欲太过,此谓...
[转贴]易医启蒙
[转贴]易医启蒙[转贴]易医启蒙 中医已经衰微到了极点,一些中医泰斗发出了救救中医的呐喊。易经与中医合流的关键是在对六气的八卦定性上。其中乾卦养神呈象,坤卦养精成形,其余六子卦主事流通即为六...
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