《左传》原因有3种: A、鬼病,因果病。什么样不良的生活状态,不良习惯,就会引发什么样的疾病。 B、饮食不当,不节引发疾病。 C、性生活,晚上7-9点。 《黄帝内经》人得病有2种原因,阴或阳: 阳是指:风雨寒暑,不正常的气候。阳的病是外感,养生就是要春生,夏长,秋收, 冬藏的道理。 阴指3点:饮食无常,起居无常,喜怒无常。 饮食法地道,居住法天道,制喜制怒,大的情绪波动会造成人体五脏六腑 的损失,过喜伤心,过恐伤肾,过怒伤肝,过思伤脾,过悲伤肺,导致人生病。 《伤寒论》把生病的原因归为3条: A、经络受邪造成五脏六腑的损伤,导致人生病。 B、经脉不畅,四肢九窍的血脉壅塞不通,人体内就会产生病变。 C、外伤 现代中医认为,病由六淫(过度)所致: 1、风雨寒暑; 2、情欲,情志过度; 3、饮食不当,过劳过逸; 4、是痰饮,湿气凝聚,血粘稠,经脉不畅,血栓,脾虚,精神病; 5、外伤; 6、淤血,癌症就是重度的血瘀病。 人的疾病跟气血相关: 患乳腺疾病的人性格多暴躁,心高气傲,脾气大。 患子宫疾病得人郁闷,经常不开心,火发不出去,气血下行,聚集在子宫内凝滞。 饮食不规律,脾胃没法适应,得胰腺病,糖尿病。 缺乏运动,通经络,健身房里锻炼的是肌肉而不是经脉。人老腿先老,膀胱经。肩背疼也是。吃错药或过度服药,得怪病。把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟。
养生保健从头开始!从头到脚的疏通经脉,意能点穴,养生操,食疗,保健 头: (一)从表象说: 1、白发与脱发。头发与2条经脉的气血最为有关,即肾气和肝血。与肝血,脾胃有关。 肾虚发白;任脉,督脉,冲脉虚,胡子白。 2、秃顶的人属于肾气发散过度。斑秃,心结不开。 3、头皮屑,阴盛阳虚,肾精敛不住虚火,头皮上的精血变少,头皮不滋润而起。 4、出头油,脾肺两脏病。 表象的养护和保健;①给头部减压。②有规则的做头部疏通,从前额开始,从胃经到胆经到膀胱经。③春天散发,睡觉散卧。④不湿卧,头痛,眩闷,眼花,脱发,脸发黑,齿痛,耳聋,白屑等。 (二)头部经络: 1、督脉,百会(是督脉,肝经,膀胱经相合的部位),四神冲。 2、膀胱经起于精明穴,后脑痛属于阳虚。 3、偏头痛属于胆经的问题, 4、前额,眉棱骨疼是胃经,是湿气过重。 5、头顶痛属于肝血大虚,纵欲过度也有关。 脑,心,肾这3脏是1时1刻不能缺血的,上脑主血的是肝经,胃经也入脑。 后脑主我们运动的协调性。健忘症就是阳气虚弱,膀胱经精气上不来。 脑部保养:精、气、神,由3丹田发出。脑为上丹田为神,心为中丹田为气, 小腹为下丹田为精。中丹田为精,气,神3个能量转换场所。要重视上丹田脑 部的保养. 老年痴呆:①疏通脑部经络 ②每天静坐30分钟 ③练手的灵活性是练大脑的最好方法 ④多动脑、少动心 ⑤睡眠 ⑥吃核桃。 (三)头部疾病: 1、头痛: A、后头痛属于属于膀胱经,颈痛,发热,发寒.。 B、前头痛,胃经,前额,眉棱骨痛,眼眶发胀。 C、两侧头痛属于胆经,左边属于肝血不足,右边属于肺气不降。 D、头痛重为脾湿,伴有四肢酸痛。 E、头顶痛为肝经痛,干呕吐,手指甲,唇发青发紫,肢冷,腹痛。 F、头痛,咽喉干痛为心肾头痛,会有小便发红。 G、血虚头痛,经常不自觉的摇头。 H、淤血头痛。 2、高血压:从发病原因上来说,跟肝肾2个器官的亏损有密切的关系。当肝肾 功能开始衰布时,脾的输布功能减弱,血液中的湿邪代谢不掉,导 致血液粘稠,血流速度减弱大脑供血不足,肺功能丧失,土不能生 金,高血压出现。长期高血压加上顽固性头痛,容易引起中风。 脾胃两虚的人奢咸。 3、脑血栓:治标就是疏通血管,补元气是治本。手指麻木是前期表现。精血不足了, 血管就容易堵塞。 4、中风、脑溢血、脑血栓的预防办法:虽然问题发生在头部,主要问题在手尖。 手尖是气血最薄的地方,也是最容易产生堵塞的地方。提肛法,锻炼 我们脾肾的功能,间接达到预防中风的目的。每天100次。百会、会阴 保持在一直线,提肛,回春术。
|